Estrogeno vaidmuo organizme ir jo reguliavimas

Estrogenai - kolektyvinis vieno iš moterų lytinių hormonų grupių vardas. Estrogenai išskiriami moterų kiaušidėse, mažuose kiekiuose susidaro vyriškos lyties audiniuose, taip pat kepenų ir viršutinių žievių kraujo (tiek vyrams, tiek moterims). Žmogaus hormonai apskritai teikia reprodukcinę funkciją.

Kodėl moteriai reikia estrogeno?

Moteriškame kūne visada yra lytinių hormonų. Jų lygis ir santykis priklauso nuo jo gyvenimo laikotarpio. Pagrindiniai moteriški hormonai - estrogenai. Vaisyje jie yra atsakingi už moterų lytinių organų formavimą, vaikystėje jie palaiko genitalijų augimą. Vyresniame amžiuje estrogeno kiekis organizme padidėja, nes jų įtaka formuojasi antrinės lytinės charakteristikos.

Didžiausias estrogeno kiekis reprodukcinio amžiaus moterims. Šiuo metu jos kūnas patiria periodinius ciklinius pokyčius (menstruacinį ciklą). Pirmajame ciklo etape moteriškos lyties organai pasirengia įsivaizduoti vaiką - susidaro kiaušialąstė, gimdos gleivinė susitraukia. Antrame ciklo etape gimdos ir kiaušidžių darbas sureguliuojamas taip, kad gali išsivystyti nėštumas. Progestagenas yra atsakingas už nėštumo palaikymą, o estrogenas veikia pirmoje ciklo fazėje. Hormonų lygių svyravimai atspindi šį procesą. Jei nėštumas nepasileidžia, ciklas prasideda iš naujo.

Iš to, kas išdėstyta pirmiau, tampa aišku, už ką atsako estrogenas. Jis daro moteris moterišką. Estrogenai yra moterų patrauklumo hormonai. Moteris, turinti normalią estrogeno koncentraciją, nurodo savo pasirengimą įsivaizduoti ir vykdyti vaikus.

Po menopauzės estrogenų gamyba moterims kiaušidėse nutraukiama. Antinksčių sekrecija išlieka, kai kurios iš jų gali formuotis riebaliniame audinyje.

Vyriškumo hormonas - testosteronas yra chemiškai panašus į estrogeną, o kai kuriais atvejais jis yra transformuojamas į jį. Jie patys nėra hormonai, kurie yra atsakingi už vyrų ir moterų požymių pasireiškimą, bet jų koreliaciją. Kai žmogus kaupia moteriškus hormonus, jis gali turėti moteriškų savybių.

Kas yra estrogenai ir kokie jie veikia

Kokia estrogenų įtaka priklauso nuo pačios rūšies hormono ir nuo kokių audinių jai jautrūs. Yra šie estrogeno tipai:

• 17-beta-estradiolis - pagrindinis moteriškasis estrogenas, šio tipo hormonai nustatomi kraujyje per moters reprodukcinį laikotarpį. Jo sąskaita yra feminizuojantis estrogeno poveikis kūnui.
• Estradiolis susidaro kiaušidėse. Įrodyta, kad jo receptoriai yra daugelio organų audiniuose. Būtent šiuo hormonu toks biologinis estrogeno poveikis yra susijęs su moters orgazmo apsauga nuo senėjimo ir tam tikrų ligų vystymosi. Tai natūralus antioksidantas, kuris apsunkina oksidacinį baltymų modifikavimą (OMB). Blokuojant peroksidaciją, estradiolis pašalina oksidacinio streso poveikį, užkertant kelią POM, kuris šiuo metu yra susijęs su aterosklerozės ir kai kurių kitų patologinių procesų vystymu. Efektyvus estradiolio poveikis taip pat yra jo teigiamas poveikis lipidų profiliui, kraujo klampumui ir kraujospūdžiui. Štai kodėl reprodukcinio amžiaus moterys yra mažiau paveiktos aterosklerozės.

• Estronas Tai yra hormonas, daugiausiai suformuotas riebaliniame audinyje. Kiaušidėse jis virsta estradioliu. Kai pasireiškia menopauzė ir kiaušidžių funkcija išnyksta, estras tampa pagrindine estrogeno, esančio moteriškame kūne. Tai yra susijusi su krūties ir gimdos kaklelio vėžio vystymusi menopauzės metu nutukusių moterų.
• Estriolis - jis gali išskirti placentą nėštumo metu, todėl estrogeno biologinis poveikis moters organizmui nėra susijęs su juo.

Ezinezinio disbalanso požymiai

Dėl įvairių ligų, hormonų pusiausvyra gali būti sutrikdyta. Jei receptoriaus ekspresija yra sutrikusi (estrogeno receptoriai yra pertekliniai arba netinkami), hormonų pusiausvyros sutrikimo požymiai gali atsirasti normaliame estradiolio lygyje.

Normalios estradiolio vertės (pg / ml):

Estrogenai - kas yra šis "vaisius" ir kodėl moterims toks svarbus?

Estrogenai yra moteriškos steroidinės lyties hormonai, kuriuos daugiausia gamina kiaušidės. Jie yra atsakingi už sėkmingą koncepciją ir gimdymą, antrinių lytinių požymių formavimąsi, reguliarų mėnesinių ciklą.

Estrogeno poveikis moters organizmui ir jos sveikatai yra milžiniškas. Bet gedimų ir pažeidimų šių hormonų vystymuisi sukelti bendrąjį sveikatos būklę, nestabilaus emocinę būseną pablogėjimo, sukelti menstruacijų sutrikimai ir, kaip rezultatas, problemos su samprata.

Estrogeno sintezė atsiranda iš kitų hormonų: testosterono ir androstenediono. Testosteronas gamina estradiolį, o androstenedionas yra atsakingas už estrono sintezę. Šios biocheminės reakcijos yra įmanomos dėl įprasto kiaušidžių funkcionavimo. Tam tikrą hormono kiekį gamina antinksčių žievė, riebalinis audinys, placenta (nėštumo metu), kepenys, smegenys ir raumenys.

Estrogenų tipai ir jų funkcijos

Estrogenų gamyba prasideda embrioninėje būsenoje, kai hormonai prisideda prie moterų lytinių organų formavimosi. Žymus hormonų išsiskyrimas vyksta paauglystėje. Pagal jo įtaką mergaitėms, pieno liaukos yra išsiplėtę ir suformuotos, suapvalinamos ir kaupiasi riebalinio sluoksnio šlaunikaulio, gaktos plaukeliai, o dilgčiojose pradeda augti.

12-13 m. - vidutinis pirmųjų menstruacijų atsiradimo amžius. Ateityje estrogenas yra atsakingas už reguliarų menstruacinio ciklo eigą ir kiaušinio brendimą.

Kas yra estrogenas, atsakingas už moteris?

Ši hormonų grupė sudaro moters anatomines ypatybes - platesnį dubens ir nedidelį kūno plaukų kiekį nei vyrai. Nepaisant to, kad tai yra moteriškasis hormonas, jo gamyba vyksta vyriškame kūne, tačiau tik daug mažesniais kiekiais.

Taigi pagrindinės estrogeno funkcijos yra:

• moterų seksualinių charakteristikų sunkumas;
• reguliuoti įprastą menstruacijų eigą;
• pieno liaukų vystymas ir funkcionavimas;
• vandens ir druskos metabolizmo normalizavimas;
• parama lytiniam patrauklumui;
• gimdos, kiaušintakių ir makšties augimo ir vystymosi stimuliavimas;
• proporcingas kaulų augimas;
• cholesterolio ir medžiagų apykaitos reguliavimas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimas;
• maisto maistinių medžiagų, reikalingų plaukų, odos ir nagų sveikatai, asimiliavimas.

Normalaus hormono lygio poveikis kraujo krešėjimo procesui menstruaciniu laikotarpiu. Dėl to įprastos menstruacijos negrįžta į sunkų kraujavimą. Gausus ilgalaikis išsiskyrimas rodo, kad hormoninis pusiausvyros sutrikimas.

Turėti daugiau, palyginti su vyrų, rezultatas, estrogenų moters organizme suma yra faktas, kad teisingiau lyties yra daug mažiau tikėtina, kad kenčia širdies priepuolių ir kitų anomalijų širdies ir kraujagyslių.

Hormoninių lygių svyravimai taip pat gali turėti įtakos psichologinei būklei. Taigi, prieš pat menstruacijas, nėštumo ir menopauzės metu tokios neigiamos elgesio apraiškos kaip dirglumas, blizgumas, ašarojimas, depresinė nuotaika gali padidėti.

Estrogenus daugiausia gamina kiaušidės, kurias nedideliais kiekiais gamina antinksčiai ir riebalinis audinys. Menopauzės metu, kai kiaušidės nustoja veikti, moteris pradeda patirti natūralų hormono trūkumą. Nėštumo metu hormonų kiekis padidėja, nes juos papildomai gamina placenta. Vyrams šį hormoną gamina sėklidės.

Kaip minėta aukščiau, estrogenai yra steroidų grupė. Jų pagrindiniai tipai yra estradiolis, estonas ir estriolis. Nepaisant jų bendros cheminės struktūros, jie turi tam tikrų skirtumų.

Estradiolis

Jis atlieka pagrindinį vaidmenį užtikrinant įprastą moters organizmo funkcionavimą. Kyla klausimas: ar estrogenas ir estradiolis yra tas pats, ar ne? - gana natūralus. Atsakymas į jį bus neigiamas: terminas "estrogenas" yra kolektyvinė sąvoka. Šiandien medicina žino apie 30 savo tipų.

Tačiau estradiolis yra atsakingas už įprastą nėštumo eigą, menstruacijų atvykimo reguliarumą, patrauklios išvaizdos išvaizdą. Jis taip pat priklauso labiausiai biologiškai aktyviems hormono tipams.

• palaiko kaulų tankį;
• užtikrinant širdies ir kraujagyslių darbą, nervų sistemą;
• cholesterolio kiekio normalizavimas;
• išlaikyti tinkamą vandens ir druskos balanso lygį;
• menstruacinio ciklo formavimas ir reguliavimas bei reprodukcinė funkcija;
• seksualinio elgesio psichologinių charakteristikų formavimas.

Estradiolio kiekis yra skirtingas ir priklauso nuo mėnesinių ciklo fazės. Ciklo pradžioje jo lygis yra minimalus, o antroje pusėje - staigus padidėjimas. Didžiausias kiekis pasiekia prieš ovuliaciją, kai hormono įtaka yra endometriumo paruošimas, siekiant užtikrinti apvaisintą kiaušialąstę. Jei koncepcija nepasireiškia, endometriumo dalelės yra atmesti ir išeiti į menstruacinį kraują.

Eterazolio koncentracija padidėja nėštumo metu, pasiekiant didžiausias vertes prieš gimdymą. Su amžiumi, po 50 metų, natūraliai sumažėja jo lygis.

Estronas

Jis sintezuojamas kiaušidžių, riebalinio audinio ir iš dalies antinksčių žievės. Šie procesai yra aktyvūs reprodukciniame laikotarpyje. Jei estradiolio sintezė menopauzės laikotarpiu beveik sustoja, estrono gamyba, priešingai, didėja. Todėl estronas laikomas pagrindiniu moterų hormonu menopauzės metu.

Taip pat reikėtų pažymėti ir neigiamą šio hormono poveikį kūnui. Medicinos tyrimai parodė, kad padidėjęs jo kiekis gali išprovokuoti piktybinių navikų augimą krūtinėje ir gimdos kaklelyje. Ypač dažnai tai pasireiškia moterims, kurioms yra per didelis svoris, nes riebalinis audinys yra linkęs aktyviai gaminti estroną.

Estriolis

Priklauso mažoms moterų steroidinių hormonų. Šio tipo estrogeno gamyba aktyvuojama nėštumo metu, padidėja iki 5-6 savaičių. Jo pagrindinės funkcijos:

• gimdos augimo ir vystymosi stimuliavimas nėštumo metu;
• kraujo cirkuliacijos pagerėjimas placentos kraujagyslėse;
• energijos metabolizmo aktyvinimas ir biocheminiai procesai gimdoje;
• pieno liaukų paruošimas pieno gamybai ir šėrimui.

Po gimdymo estriolio kiekis sumažėja. Jo koncentracija organizme neturi įtakos nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų būklei.

Estrogeno lygio analizė

Ne gedimų menstruacinio ciklo svyravimų kūno masės pagrindu, likusioji gimdos fibromos arba kiaušidžių cistos, nevaisingumo ir spuogai, ugniai atsparių į įprastinį gydymą buvimas, ji yra rekomenduojama patikrinti estrogenų. Hormono lygis nustatomas pagal kraujo tyrimą.

Kada atliekamas estrogeno kraujo tyrimas ir ar galima vartoti maistą prieš tai?

Kadangi hormonų lygis skiriasi, gydytojai rekomenduoja nustatyti jo lygį 21-ąją menstruacinio ciklo dieną. Kraujas paimamas iš ryto tuščiu skrandžiu, laikotarpis tarp paskutiniojo valgio ir tyrimo turi būti mažiausiai 8 valandos. Prieš kelias dienas iki procedūros negalima vartoti alkoholinių gėrimų, rūkyti ir turėti lytinių santykių.

Estrogeno normos moterims rodikliai:

• laikotarpiu iki brendimo - 5-22 pg / ml;
• reprodukciniame amžiuje - 11-191 pg / ml;
• su menopauze, 5-90 pg / ml.

Reikšmingi rodiklių svyravimai vienoje ar kitoje kryptimi laikomi patologija ir reikalauja koregavimo naudojant vaistų terapiją, tinkamai parinktą mitybą ir vitaminų vartojimą.

Hormonų kiekis menopauzėje

Po 40 metų hormoniniai pokyčiai, susiję su natūraliu kiaušidžių veiklos išnykimu, prasideda moters organizme. Hormono lygis mažėja, todėl nereguliarūs laikotarpiai su menkais išskyromis. Kai iki 45-55 metų amžiaus lygis nukrenta iki kritinio taško, menstruacijos visiškai nutrūksta, vidaus genitalijos mažėja, o kiaušidės nustoja veikti.

Mažesnis estrogenas menopauzės metu sukelia įvairius moterų organizmo funkcionavimo sutrikimus:

1. Neigiami kraujo cirkuliacijos proceso pokyčiai sukelia periodiškus karščio pylimus, pykinimą, galvos svaigimą, padidėjusį prakaitavimą, kraujospūdžio kritimą. Šie simptomai paprastai yra blogesni vakare ir naktį.
2. Estradiolio trūkumas sukelia kaulinio audinio atpalaidavimą, danties emalio tankio sumažėjimą, nagų retinimą ir sluoksniavimą ir plaukų slinkimą. Kaulų silpnumas yra pagrindinė dažnių lūžių priežastis.
3. Hormoninis disbalansas veda į skydliaukės sutrikimą, kuris sukelia tachikardiją, skausmą širdyje, padidėjusią odos sausumą, gilių raukšlių atsiradimą.
4. Estrogenas prisideda prie normalaus angliavandenių metabolizmo, todėl jo trūkumas lemia tai, kad menopauzės metu moterims dažnai pasireiškia antsvoris. Nutukimas gali sukelti diabeto vystymąsi, įvairius širdies ir kraujagyslių sistemos patologijas.
5. Daug moterų turi urogenitalinio pobūdžio sutrikimų. Pagrindiniai simptomai yra padidėjęs makšties sausumas, niežėjimas ir deginimas genitalijų srityje, problemų su šlapinimu ir kartais kraujavimas. Sunkiais atvejais susidaro šlapimo nelaikymas. Tokios problemos neigiamai veikia lytinius santykius, lemia lytinio potraukio sumažėjimą.
6. Estradioolio sutrikimas neigiamai veikia centrinės nervų sistemos funkcionavimą. Tai pasireiškia padidėjusiu dirglumu, depresine nuotaika, nenumatytu nerimu, depresinėmis būsenomis. Moteris dažniau nei anksčiau pradeda jausti pavargę, sumažėja veikimo charakteristika, reguliariai pažymi atminties pablogėjimą ir koncentracijos sumažėjimą, miego sutrikimus.

Su menopauzės pradžios, kai organizmas pradeda gauti reikiamų hormonų daugiausia riebalinio audinio, daugelis moterų nenoriai pastebėsite intensyvių prieaugio papildomų kilogramų. Losing svoris tampa kur kas sunkiau nei paauglystėje.

Šis neigiamas reiškinys yra susijęs su tuo, kad organizmas pradeda intensyviau kaupti riebalus, tokiu būdu suteikiant jam būtiną hormono kiekį.

Medicininė terapija ir natūralūs estrogeno šaltiniai padės pašalinti neigiamas apraiškas menopauzės laikotarpiu.

Gestavimo laikotarpis

Estrogeno, ypač estriolio, kiekio padidėjimas gimdymo metu priklauso natūraliems procesams. Tačiau tai nereiškia, kad hormonų pusiausvyrą kontroliuoti nereikia.

Reikia pranešti gydytojui apie padidėjusio hormono lygio požymių atsiradimą. Tai tokie simptomai kaip pykinimas ir vėmimas, per didelis svorio padidėjimas, edemos atsiradimas, pieno liaukų jautrumas, nemiga ir emociniai sutrikimai.

Padidėjęs estrogenas gali sukelti kepenų ar inkstų patologiją arba daugybę vaisių. Vaiko laikymas hormoninio disbalanso sąlygomis padidina ankstyvos gimdos riziką, kepenų ligos paūmėjimą.

Nėštumo metu mažai estrogenų taip pat yra pavojingas. Trūkumas sukelia persileidimą ar priešlaikinį gimdymą, Dauno sindromo vystymąsi vaisius, gimdos infekcijas ir negimusiam vaikui antinksčių vystymąsi. Būsimoji mama turėtų įtraukti į meniu pieno ir sojos produktus, daržoves ir vaisius. Reikia papildomai suvartoti vitaminą E ir folio rūgštį. Su aštriu lašeliu gali vartoti hormonų preparatus. Jų atranką ir paskyrimą turėtų atlikti tik gydytojas.

Kaip normalizuoti hormoninį foną?

Estrogenų gamybai stimuliuojant jų žymius trūkumus, atliekama hormonų pakeičiamoji terapija. Jie yra labai svarbūs moterims, kurioms būdingos kontracepcijos, su menkų menopauzės trukme susijusios seksualinės plėtros problemos. Preparatai šioje grupėje gali turėti tik estrogeną arba būti sujungiami.

Šie vaistai yra efektyviausi:

• Šlaunika - remiamasi raudonųjų dobilų ekstrakto, dėl kurio karščio pylimas, galvos svaigimas, pykinimas, tachikardija pašalinami;
• Klimadinonas - sukurtas dėl cimicifuga ekstrakto, kuris daro teigiamą poveikį moterų sveikatai;
• "Qi Klim" - stimuliuoja hormono gamybą, šalina karščio bangos, mažina sudirginimą ir padidina nuovargį;
• Epifaminai - normalizuoja hormonų pusiausvyrą, didina efektyvumą, veiksmingai kovoja su nemiga, galvos svaigimu.

Moterys, vartojančios estrogeno vaistus, turėtų būti sistemingai prižiūrimi gydytojo. Toks gydymas yra draudžiamas piktybiniuose pieno liaukų navikuose, trombozei, endometriumo vėžiui, myomai, gimdos kraujavimui.

Reguliarus estrogeno vartojimas gali turėti neigiamų pasekmių. Esant tam tikroms sąlygoms, jie gali išprovokuoti lytinių organų, taip pat stemplės ir tiesiosios žarnos navikų augimą. Ilgalaikis hormonų pakaitalas gali sukelti nežymią krūties vėžio ir kiaušidžių vėžio riziką, taip pat kraujo krešėjimo sutrikimų.

Skiriant pakaitinę hormonų terapiją, gydytojas atsižvelgia į individualias paciento savybes, įskaitant duomenis apie jo amžių, lėtines ligas, gyvenimo būdą. Labai svarbu yra teisinga dozė, kurią taip pat nustato gydytojas.

Estrogeną stimuliuojantys preparatai

Nekontroliuojamas tokių vaistų vartojimas gali sukelti tokį šalutinį poveikį:

• pilvo sustorėjimas, dujų susidarymas, virškinimo sutrikimai;
• krūties jautrumas, skausmas;
• kraujavimas;
• psicho-emocinis nestabilumas - padidėjęs dirglumas, ašarojimas, nerimas.

Pasireiškus šiems simptomams, būtina sumažinti vartojamų tablečių skaičių, o kai kuriais atvejais - atšaukti vaistą ar jį pakeisti kita.

Be to, tabletėse laktacijos skiriamos hormonų pakeičiamoje terapijoje. Jų pranašumas yra tas, kad gaminamas hormonas patenka į kraują per odos ląsteles, aplenkiant virškinimo traktą ir kepenis, todėl neigiamai neveikia šių organų. Tačiau yra trūkumų. Tokiu būdu į kūną patenkantis hormono kiekis yra mažesnis nei vartojant tabletes. Be to, kai kuriems pacientams gali pasireikšti alerginės odos reakcijos.

Yra nuomonė, kad ilgalaikis estrogenų turinčių vaistų vartojimas prisideda prie greito svorio didinimo. Tai neteisinga. Šiuolaikinius hormoninius preparatus sudaro optimaliai parinktas veikliųjų medžiagų kiekis. Tačiau teisingas šių vaistų vartojimas yra labai svarbus. Prieš juos naudodami turite atidžiai ištirti instrukcijas ir pasikonsultuoti su gydytoju.

Liaudies gynimo priemonės ir maistas

Be vaistų terapijos, galima skatinti šių hormonų gamybą vaistiniais augalais. Natūralūs ingredientai padidina estrogeno kiekį, nepažeidžiant kūno. Žolelės, kurios skatina estradiolio gamybą, yra: šalavijas, saldymedžio šaknis, apyniai, hibiscus, raudonasis teptukas, dilgėlių, citrinų balzamas. Jie yra imami arbatmedžio arba nuojaustų pavidalu.

Didelis estradiolio kiekis yra sojos produktuose, pieno ir pieno produktuose, daržovėse, saulėgrąžų sėklose, linų sėklose, kieto sūrio, mėsos, žuvies ir žuvų taukų, kavos, alaus. Negalima pamiršti, kad alus priklauso alkoholiniams gėrimams, o jo per didelis naudojimas yra kenksmingas sveikatai.

Labai svarbu reguliariai seksualinį gyvenimą, vidutinį užsiėmimą ar jogą, stresinių situacijų pašalinimą.

Dėmesio moterų požiūris į jų sveikatą, greitos priemonės, kurių imamasi siekiant stabilizuoti hormonų pusiausvyrą, prisideda prie puikios gerovės, patrauklios išvaizdos, sėkmingos koncepcijos ir sveikų vaikų gimimo, ilgo jaunimo.

Estrogenas: padidėjęs, mažas, normalus, perteklinio ir trūkumo priežastys

Dauguma moterų nežino, kad estrogenai ar moterų lytiniai hormonai veikia ne tik jų reprodukcinę funkciją, bet ir jų psichinę būklę bei išvaizdą. Šie moterų organizmo hormonai priskirti svarbų vaidmenį. Odos, nagų ir plaukų būklė, būklės pusiausvyra ir lytinis potraukis - viskas priklauso nuo šių hormonų veiksmų. Bet ne tik sumažėję estrogenai gali pakenkti sveikatai, bet ir jų pertekliui.

Apie estrogenus ir jų tipus

Hormono estrogeno pavadinimas kilęs iš dviejų graikų kalbos žodžių ir verčiamas kaip žvalumas / ryškumas ir lytis. Tiesą sakant, yra trijų rūšių estrogeno, ir nors jie laikomi moterišku hormonu, jie taip pat gaminami nedideliais kiekiais vyrų. Ir atvirkščiai, androgenai, kurie paprastai pripažįstami vyrais, gražioje pusėje susidaro nedideliais kiekiais.

Estrogenai, taip pat ir androgenai, yra steroidiniai hormonai, kurie sintezuojami iš cholesterolio. Moterims jos gaminamos folikulais, esančiais kiaušidėse pirmoje mėnesinių ciklo pusėje. Vyrams estrogenų gamyba vyksta sėklidėse. Abiejų lyčių žmonėms šiuos hormonus gamina antinksčiai ir audiniai, nesusiję su reprodukcine sistema (kaulai ir smegenys, riebalinis audinys ir oda, plaukų folikulai). Be to, jų gamyba žymiai padidėja moterims nėštumo metu (pirmiausia dėl lūpos korpuso ir tada placentos).

Konkrečiai, estrogenai sintezuojami iš androgenų, dalyvaujant specialiam fermentui - aromatazei, kuri yra tiek kiaušidžių, tiek sėklidžių ląstelėse, tiek kituose audiniuose. Skirtingas šių hormonų poveikis yra dėl tam tikrų receptorių, su kuriais jie yra susiję, daugelyje organų (jie vadinami tiksliniais organais). Specialūs estrogeno jautrūs receptoriai yra:

• gimdos gleivinė;
• makšties gleivinė;
• pieno liaukos;
• šlaplės;
• smegenys;
• plaukuose ir vinimis;
• širdis ir indai;
• kepenys;
• hipotalamas;
• hipofizio liga;
• kaulai.

Vyrams steroidai (androgenai ir estrogenai) pradeda gaminti gimdoje, o moterims (merginoms) kiaušidės aktyvuojamos gerokai vėliau. Androgenai, iš kurių susidaro estrogenai, gaminami mergaičių folikulais, pradedant nuo 7-8 metų amžiaus, gamybos smailė yra brendimo laikotarpis ir tęsiasi iki menopauzės. Postmenopauzės metu estrogenus gamina nedidelis kiekis antinksčių žievės ir riebalinio audinio.

Estrogeno tipai

Yra trijų rūšių moterų hormonai:

• Estradiolis yra dešinieji svarbiausi iš estrogenų. Būtent jis yra hormoninių kontraceptinių tablečių dalis. Dėl estradiolio moteriai būdingos moteriškos lyties charakteristikos (kūno plaukai, pieno liaukos, moters kūno tipas), taip pat ji yra atsakinga už aukštą odos balansą, lygumą ir elastingumą.
• Estron - stimuliuoja gimdos vystymąsi ir endometriumo augimą.
• Estriolis - jis susideda iš pirmųjų dviejų estrogenų ir vaidina nėštumo metu - vaisiaus augimą ir placentos darbą.

Estrogeno vaidmuo organizme

Estrogenai vienodai reikalingi tiek moterų, tiek vyrų kūnui. Estrogeno lygiai skiriasi tarp vyrų ir moterų.

Estrogeno norma moteriškame kūne:

• estrone
  • pirmajame etape 5 - 9 ng%,
  • antrojoje 3 - 25 ng%
  • vežant vaisių 1500 - 3000 ng%;
• estradiolis
  • pirmajame etape 15-160 ng / l,
  • ciklo vidurys 34 - 400 ng / l,
  • antrojoje fazėje 27 - 246 ng / l,
  • nėštumo metu padidėja iki 17 000 - 18 000,
  • menopauzėje ir po menopauzės 5 - 30 ng / l;
• Estriolis nustatomas daugiausia nėštumo metu (arba planuojant), rodikliai priklauso nuo nėštumo savaitės.

Estrogeno normos vyrų kūne:

• estonas 3 - 6 ng%;
• estradiolis 5 - 53 ng / l.

Kodėl estrogeno moterys

Moterų lytinių hormonų funkcijos yra įvairios ir apima:

• užtikrinti gimdos, kiaušialąsčių ir kiaušidžių augimą ir vystymąsi;
• moteriškojo tipo figūros formavimas dėl ypatingo riebalų nusėdimo: platus dubens ir šlaunų, plona liemuo;
• pieno liaukų formavimas ir augimas seksualinio vystymosi laikotarpiu;
• moterų plaukų pasiskirstymo išvaizda, speciali spenelių ir išorinių lytinių organų pigmentacija;
• ciklo reguliavimas, koncepcijos užtikrinimas;
• didinti gimdos toną ir vamzdžio peristaltiką (sparčiai judėti sperma prie kiaušinio);
• lipidų apykaitos reguliavimas ("blogo" cholesterolio išvada ir "gero" uždelsimas);
• aterosklerozės prevencija (slopina cholesterolio plokštelių susidarymą);
• padidėjęs vario ir feratų kiekis kraujyje (geležies);
• kaulų stiprinimas (osteoporozės prevencija);
• patobulinta trumpalaikė atmintis;
• padidėjęs sugebėjimas susikaupti;
• poveikis odai, plaukams, nagams (oda yra lygi ir ploni, stiprūs nagai, plaukai stori ir blizgūs);
• normalus nėštumo kelias.

Kodėl vyrams reikia estrogeno

Moterų lyties hormonai atlieka vienodai svarbų vaidmenį vyrų kūne. Jie atlieka šias funkcijas:

• išlaikyti kaulų stiprumą;
• augimo palaikymas ir raumenų atkūrimas (kartu su testosteronu);
• širdies ir kraujagyslių sistemos apsauga (vyrams dažniau diagnozuojami širdies priepuoliai);
• aterosklerozės prevencija;
• centrinės nervų sistemos reguliavimas (pašalinti agresyvumą, gerinti nuotaiką);
• aktyvus seksualinis potraukis.

Estrogenų sutrikimų priežastys

Todėl bet kokia estrogeno pertekliaus priežastis, taip pat šių hormonų stoka, prieš bandant susidoroti su problema, turėtumėte nuspręsti dėl veiksnio ir galbūt ne vieno, dėl kurio padidėjo ar sumažėjo moterų lytinių hormonų.

Estrogenų trūkumo priežastys

Hipoestrogenizmas dėl šių veiksnių:

• kiaušidžių hipofunkcija (menopauzė ar seksualinė nepakankamumas);
• hipofizio sutrikimai;
• sportas (profesionalus, paprastai stipri sportas);
• kūno svorio praradimas yra didelis ir stiprus (trūksta riebalinio audinio, kuris taip pat gamina estrogenus);
• nepakankama mityba (neracionalus ir nereguliarus);
• vitaminų (vitamino C ir B grupės) trūkumas;
• vėlyvas fizinis vystymasis;
• chirurgija kiaušidėse;
• antinksčių patologija;
• hipofizio uždegimas;
• kiaušidžių navikai / cistos, gaminantys daug androgenų;
• stresas;
• psichotropinių vaistų vartojimas;
• alkoholis, rūkymas;
• chromosomų anomalijos (Šereshevskio-Turnerio sindromas);
• kiaušidžių išsekimo sindromas (ankstyvas menopauzė);
• policistinės kiaušidės.

Padidėjusio estrogeno priežastys

Hiperestrogenizmas pasireiškia tokiomis ligomis:

• kepenų liga (cirozė, kepenų nepakankamumas);
• estrogenų gaminantys navikai ir kiaušidžių cistos;
• antinksčių žievės hiperplazija;
• vartoti hormoninius kontraceptikus;
• Chorionepithelioma;
• hipofizio adenoma;
• priešlaikinis seksualinis vystymasis;
• valgymo sutrikimai;
• nutukimas;
• psicho-emocinis stresas;
• skydliaukės patologija;
• blogi įpročiai;
• nėštumas;
• vitaminų trūkumas;
• nuolatinis kontaktas su cheminėmis medžiagomis (folate, insekticidais);
• vartojant barbitūratus, anti-tuberkuliozę ir hipoglikeminius vaistus.

Klinikinis vaizdas

Moterų simptomai priklauso nuo estrogeno kiekio organizme. Kaip jau minėta, estrogeno lygis moters kūne priklauso nuo amžiaus. Tai reiškia, kad jų skaičius pradeda didėti nuo 7 metų, o tada palaipsniui mažėja (apie 45 - 50).

Su normalaus šių hormonų kiekiu (ir kitos patologijos nebuvimu):

• moteris beveik visada yra subalansuota ir netgi nuotaika
• ji neturi problemų su menstruaciniu ciklu, nėra premenstruacinio sindromo požymių, jai sunku įsivaizduoti
• Iš išorės tokia moteris atrodo "puikiai":
  • normalaus tankio ir blizgesio plaukai
  • oda yra lygi ir elastinga,
  • nagai neplaivina.

Bet kai atsiranda hormoninis disbalansas - trūksta ar padidėja estrogenas, tiek išorinė, tiek vidinė metamorfozė pasireiškia iškart.

Estrogenų trūkumas

Paauglystės merginos

Merginose, kurios nepasiekė brendimo, moterų lytinių hormonų trūkumo simptomai yra tokie:

• Sulėtėjęs skeleto augimas ir formavimas - tai yra fizinio vystymosi vilkinimas;
• Uždelstas išorinių lytinių organų vystymasis. Antrinės lytinės charakteristikos (kūno plaukai, gaktos, pažasties, pieno liaukų augimas) pradeda pasirodyti gerokai vėliau arba visai nėra, kol nėra numatytas tinkamas gydymas.
• Yra pirminė amenorėja (menstruacijų nebuvimas), kad be tolesnio gydymo pasireikš nevaisingumas.
• Šių hormonų trūkumas paauglių merginose taip pat turi įtakos kūno formavimui. Vietoj "moteriško" tipo, su visais jam būdingais apvaliais, figūra formuojama pagal androgeninį (vyriškąjį) kūno tipą: platus pečius ir siauras dubens.
• Taip pat galimas psichinės veiklos ir nuotaikos svyravimų sumažėjimas.

Brandos moterys

• Išvaizda. Moterims estrogeno trūkumas pirmiausia turi įtakos išvaizdai. Pasirodo sausumas ir nedideli odos traumai odai, jis tampa plonas, praranda savo elastingumą, atsiranda naujų raukšlių. Kitas būdingas ženklas yra naujų odos formų atsiradimas: papilomos, kūnelės ir pigmentinės dėmės. Plaukai tampa ploni ir trapūs, suskaidomi ir pradeda aktyviai išsiveržti, o nagai praplauti.
• Psichinė būklė. Tie šalia jos ir net pati moteris praneša apie nepagrįstą nuotaikos svyravimą, depresiją ir dirglumą, nuolatinį nuovargį ir sumažėjusią našumą. Tokie pacientai dažnai kenčia nuo galvos skausmo ir nemigos.
• Seksualumas Moterys praranda susidomėjimą seksu, o seksualinis veiksmas pats savaime nėra malonumas (frigidumas). Be to, vyksta makšties sausumas, nes estrogenai daro įtaką "tepimo" gamybai, todėl moteriai pasireiškia diskomfortas ir netgi skausmas.
• Ginekologinės problemos. Esant šiems hormonams trūksta menstruacijų sutrikimų, menstruacijų išnyksta arba atsiranda tarpmenstruacinis kraujavimas, dėl kurio atsiranda anovuliacija ir dėl to nevaisingumas. Galima sumažinti pieno liaukų dydį ir pakeisti jų formą.
• Estrogenų priežasčių ir vidinių pokyčių stoka. Yra kraujospūdžio problemų (vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos), termoreguliacijos (karšta, šalta), vėliau susideda širdies skausmai, sugebėjimas sutelkti dėmesį sumažėja, o atmintis pablogėja.
• Kalcio metabolizmo sutrikimas (pagreitina šio mikroelemento išmetimą iš organizmo), kuris veikia kaulų ir sąnarių būklę. Sustorėjimai yra sąnarių skausmai, o kaulai praranda tankį, todėl lengvai ir kartais netinkamai (spontaniškai) atsiranda lūžių (osteoporozė).

Iš viso estrogeno trūkumas yra didelis vystymosi pavojus:

• miokardo infarktas;
• diabetas;
• osteoporozė;
• lytinių organų prolapsas (pilnas prostatos gimdymas);
• lėtinės šlapimo takų infekcijos;
• grybelinės odos ir nagų pažeidimai;
• krūties navikai;
• nevaisingumas

Perteklinis estrogenas

Padidėjęs estrogeno kiekis organizme taip pat laikomas patologija ir kartu su šių simptomų atsiradimu:

Viena vertus, estrogenai išlaiko skysčių organizme, o tai lemia paslėptą edemą ir svorio augimą. Kita vertus, estrogeno perteklius padidina apetitą, moteris pradeda valgyti daugiau nei įprasta, kalorijų perteklius paverčiamas į riebalus, kurie yra juosmens ir klubų srityje. Ir riebalinis audinys sintezuoja estrogenus, tokiu būdu sudarant užburtą ratą.

Bet koks hormoninis sutrikimas, įskaitant padidėjusį estrogeną, sukelia ciklo sutrikimus. Šiuo atveju tai pasireiškia nereguliariomis menstruacijomis, jie tampa ilgai, o kraujo netekimas yra didelis, iki gimdos kraujavimo.

Hormoninis disbalansas, ypač hiperestrogenas, prisideda prie naviko formos gimdos (mioma, vėžys) ir kiaušidžių (hormonų gamybos cistų ir navikų) vystymosi. Taip pat dažnai vystosi krūties vėžys.

• Skydliaukės patologija

Skydliaukės hormonai ir estrogenai yra tarpusavyje susiję. Skydliaukės ligose atsiranda lytinių hormonų pusiausvyros sutrikimas, ir atvirkščiai. Padidėjęs estrogenas sukelia hipotirozės vystymąsi, kartu su galūnių šalavimu ir svyravimais, pykinimu ir vėmimu, silpnumu, mieguistumi ir pilvo pūtimu.

Estrogenai sukelia kraujo krešulių susidarymą, o tai savo ruožtu sukelia kraujo krešulių susidarymą kraujagyslėse, varikozės venose ir kitose patologijose iki miokardo infarkto pradžios. Arterinė hipertenzija taip pat vystosi.

• Galvos skausmas, galvos svaigimas
• Mastodynia - skausmas pieno liaukose atsiranda dėl skysčių susilaikymo ir edemos.
• Chloazma - ant odos atsiranda geltonos dėmės.
• Emociniai sutrikimai - per didelis estrogenas sukelia dirglumą, nuotaikos svyravimus ir depresiją. Be to, išsivysto nemiga, sumažėja darbingumas ir blogėja atmintis.

Estrogenų analizė

Jei įtariate padidėjusį ar sumažintą moterų lytinių hormonų kiekį, gydytojas turi nurodyti estrogenų testą.

Šiuo tikslu vartokite veninį kraują. Kraujas imamas ryte tuščiu skrandžiu. Paskutinis maitinimas mažiausiai 8 valandas prieš kraujo donorystę. Išvakarėse rekomenduojama atsisakyti sunkaus fizinio krūvio ir streso, nevartoti alkoholio ir nerūkyti. Taip pat dieną prieš kraujo donorystę neturėtumėte turėti lytinių santykių ir dietos (išskyrus riebalus ir aštrus).

Ciklo diena

Norint kraujo donorystę skirti estrogenams, turėtų būti nustatyta tam tikra ciklo diena:

• 28 dienų cikle - 2-5 dienas;
• ciklas ilgesnis nei 28 dienos - 5-7 dienas;
• su ciklu mažiau nei 28 - 2-3 dienas.

Indikacijos

Analizė priskiriama pagal šias nuorodas:

• menstruacijų sutrikimai;
• nevaisingumas;
• hormonus gaminančių navikų buvimas;
• osteoporozė;
• seksualinis infantilis;
• spuogai;
• nutukimas arba nepakankamas svoris;
• feminizacija (vyrams);
• policistinės kiaušidės.

Estrogeno korekcija

Gydymas estrogeno disbalansu yra skirtingas, ir, žinoma, priklauso nuo šių hormonų (didelių ar mažų). Prieš pradedant gydyti estrogeno trūkumą ar jo perteklių, būtina nustatyti priežastis, dėl kurios atsirado šis ar tas pažeidimas. Bendros rekomendacijos moterims, nepriklausomai nuo estrogeno rodiklių:

• dienos režimo normalizavimas ir miegas (miegas turi būti baigtas, kasdienybė turi būti tvarkinga ir pastovi);
• mitybos normalizavimas (maistas turėtų būti įvairus, reguliarus ir turtingas vitaminais, jei įmanoma, laikytis sveikos mitybos);
• blogų įpročių atmetimas;
• vaistą vartoti tik prireikus ir pasikonsultavęs su gydytoju;
• palaikyti nuolatinį seksualinį gyvenimą;
• bendrų lėtinių ligų ištaisymas;
• aromaterapija (kipariso aliejus, rožinis gerija, bazilikas, šalavijas);
• emocinės būsenos normalizavimas (siekiant išvengti streso, praktikuoti jogą ir automatinį mokymą).

Padidinti estrogeną

Prieš pradedant gydymą estrogeno vaistiniais preparatais, turite persvarstyti savo gyvenimo būdą, atsisakyti kūno fizinio darbo ir svorio netekimo dietos ir pridėti tam tikrų maisto produktų į savo mitybą.

Kokie produktai yra estrogenai:

1. Vaisiai:
   • melionas;
   • vynuogės (bet kokios);
   • mandarinai;
   • abrikosai
2. Daržovės:
   • kopūstai (ypač žiediniai kopūstai ir brokoliai);
   • baklažanai;
   • moliūgas;
   • pomidorai;
   • morkos (pageidautina šviežios).

Kuo kituose produktuose yra estrogeno? Sąrašas yra didelis:

• kava;
• šokoladas (bet tik juodas);
• didelio riebumo pieno ir visų rūgštųjų pieno produktų;
• riešutai, sėklos (sėmenys, moliūgai, saulėgrąžos) yra daug vitamino E, kuris yra būtinas estrogeno formavimui;
• sojos ir jo produktai;
• žuvis, riebalų klasės mėsa;
• jūros gėrybės;
• alus;
• raudonasis vynas;
• džiovinti vaisiai;
• grūdai (kviečiai, avižos, miežiai, rugiai);
• ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, pupelės, lęšiai).

Be to, jose yra estrogenų ir daugybė vaistinių augalų, kurių arbatos ir kepsniai turėtų būti suvartojami su sumažėjusiu šių hormonų kiekiu:

• linda;
• aviečių lapai;
• šalavijas;
• arnica;
• Ramunė;
• piemens piniginė;
• apynių spurgai;
• pelėsiai;
• mėtų;
• ženšenio šaknis.

Pastaraisiais metais populiarėja hormoninių sutrikimų gydymas vaistažolėmis, pvz., Boro gimdos ir raudono šepetėlio. Be abejo, šios vaistažolės yra daug fitoestrogenų, tačiau jas reikia vartoti tik pagal gydytojo rekomendaciją pagal konkrečią schemą (kiekvienos ligos atveju schema skiriasi).

Kaip padidinti estrogeną moterims? Be to, kad būtų naudojami išvardyti produktai ir vaistiniai augalai, gydytojas prireikus skirs vaistus. Paprastai tai estrogeno tabletė. Tai apima:

• geriamuosius kontraceptikus (Regulon, Silest, Lindinet ir kt.) - yra ne tik estrogeno komponentas, bet ir progestinai;
• gryni estrogenai (mikrofollin, estradiolis, tefestrolas, menopuras, presomenas);
• hormonų pakeičiamoji terapija (estrogenai, skirti menopauzei): Proginova, Premarin, Climen, Ovestin - makšties tabletės, Klimonorm).

Mes mažinome estrogeną

Su dideliu "moteriškų hormonų" kiekiu organizme, gydymas taip pat reikalingas. Siekiant normalizuoti estrogeno kiekį, reikia laikytis šių rekomendacijų:

• virškinamojo trakto normalizavimas (kova prieš vidurių užkietėjimą, didelių augalinių pluoštų kiekių suvartojimas);
• svorio kritimas (riebalinis audinys dalyvauja estrogeno sintezėje);
• fitoestrogenų (jie pakeičia savo estrogenus ir mažina jų sintezę): linų sėmenų ir sezamų sėklų, žalumynų;
• konservų, riebios mėsos, dešrelių, kavos, alaus atmetimas;
• granatų ir grybų naudojimas (užkirsti kelią estrogeno susidarymui iš androgenų);
• žaliosios arbatos vartojimas (mažina "moterų hormonų" gamybą);
• alkoholio atmetimas;
• valgyti labai sieros maisto produktus, kurie normalizuoja kepenų funkciją ir pašalina toksinus iš organizmo: citrusinių vaisių, česnako, svogūnų ir kiaušinio trynį;
• Folio rūgšties ir B grupės vitaminų vartojimas padeda pašalinti "moterų hormonus" iš organizmo;
• atsisakymas naudoti karvių pieną ir pieno produktus (pakeisti ryžiais arba kokosu), kadangi karvės pienas yra daug natūralių estrogenų dėl jo vartojimo nėščioms karvėms;
• sportuoti.

Žinoma, padidinus moterų lytinių hormonų kiekį, narkotikų vartojimas su estrogenais yra draudžiamas. Gydytojas parenka ir skiria tam tikrą vaistą, turinčią antiestrogeninį poveikį:

• tamoksifenas - narkotikas rišasi į tikslinių organų estrogeno receptorius, tokiu būdu blokuojant savo estrogenų poveikį (skiriamas gimdos ar kiaušidžių vėžiui anovuliacinio nevaisingumo atveju);
• Letrozolas slopina aromatozės veikimą - fermentą, kuris dalyvauja estrogeno sintezėje (skiriamas krūties vėžiui);
• Arimidex yra aromatazės inhibitorius (vaistas nuo vėžio);
• Femara - taip pat slopina aromatazės (vaistų nuo vėžio) poveikį;
• Clomed - jungiasi prie estrogenų receptorių, neleidžia jiems prisijungti su savo estrogenais.

Klausimo atsakymas

Nėštumo metu estriolis yra svarbus hormonas, kurio mažas kiekis gali sukelti persileidimą, ankstyvą gimimą, fetoplacento nepakankamumą ir Dauno sindromo vystymąsi kūdikiui. Žinoma, gydymas yra būtinas, tačiau tik gydantis gydytojas parinks tinkamą hormoninį vaistą ir jo dozę.

Ginekomastija yra moterų pieno liaukų augimas dėl lytinio audinio ir vienas iš padidėjusio estrogeno požymių. Vaisingo amžiaus vyrams gali pasireikšti vartojant tam tikrus vaistus ir įvairias ligas (tirotoksikozę, hiperprolaktinemiją ir kt.). Didelis estrogeno kiekis gali sukelti impotenciją ir nevaisingumą. Jei reikia, gydytojas pasirinks gydymą. Jei aukštas estrogenų kiekis yra dėl vaistų, pakanka nutraukti gydymą su jais.

Krūties vėžys susijęs su estrogeną gaminančiais navikais, todėl gydytojas nurodė Jums tamoksifenas (antiestrogeninis poveikis). Imkitės vaisto ilgai, bent 5 metus.

Labiausiai tikėtina, kad jūsų dukra vėluoja seksualinę plėtrą. Jums reikia kuo anksčiau susisiekti su ginekologu - endokrinologu, kuris planuos egzaminą (hormonų testus), dubens ultragarsu ir kt. Remiantis tyrimo rezultatais, gydytojas skirs hormonų gydymą. Negalima traukti, kitaip dukra ateityje negalės turėti vaikų.

Kodėl? Ne visos moterys turi puikias krūtines. Bet vartojant hormonines tabletes be specifinių indikacijų, gali ne tik pasireikšti menstruacijų ciklų nesėkmė, bet ir susilpnėti ateityje dėl nevaisingumo.

Hormono estrogenas

Kas yra hormono estrogenas? Apibrėžimas sako, kad jie yra griežti - moterų hormonų grupė, nedidelė dalis vyriškojo organizmo. Kūne yra daug šių hormonų, pagrindiniai yra estradiolis, estriolis ir estonas.

Kokia yra šių trijų tipų hormonų moterims įtaka?

• Estradiolis yra labiausiai aktyvus. Injekcine pagalba ji skiriama moterims, turinčioms sunkų hormoninį trūkumą. Estradiolis yra daugelio sudėtinių geriamųjų kontraceptikų pagrindas.
• Estronas - stimuliuoja gimdos vystymąsi ir gleivinės augimą jos ertmėje, taip pat formuoja antrines lytines charakteristikas.
• Estriolis yra sudarytas iš dviejų pirmųjų tipų. Jei jo kiekis nėščios moters šlapime padidėja, tai rodo, kad placenta veikia gerai ir vaisius yra gyvybingas.

Moterims pirmojoje menstruacinio ciklo pusėje šie hormonai suformuojami folikuluose, o antroje - geltonoje kūno dalyje. Mažesniuose kiekiuose moterų estrogenai gamina antinksčius. Po menopauzės jų gamyba vyksta antinksčių žievėje. Vyrams šie hormonai daugiausiai susiformuoja sėklidėse.

Nėštumo metu labai padidėja estrogenų gamyba. Per šį laikotarpį jie gaminami placentoje.

Kodėl mums reikia estrogeno?

Jei moterio kūnas turi pakankamą kiekį estrogeno, "simptomai", kurie pirmą kartą yra ryškūs, yra gražus figūnas su plonu juosmeniu ir apvaliomis šlaunimis, taip pat švelnaus odos.

Estrogenai moterims yra steroidiniai hormonai: jie veikia lytinių organų augimą ir vystymąsi, rengia moteris motinystėje. Pagal jų įtaką organizme yra šie pokyčiai:

• susidaro antrinės lytinės charakteristikos (plaukai atsiranda į pažasmes ir gaktus, susidaro būdinga dubens forma, padidinamos pieno liaukos);
• sukuria rūgščią aplinką makštyje (laikotarpiui nuo brendimo iki menopauzės);
• padidinti gimdos dydį;
• riebalinės ląstelės yra platinamos (ant krūtinės, šlaunų, sėdmenų, kelio), todėl figūra suteikia daugiau moteriškos formos.

Jei moterio kūno pakankamame kiekyje yra šio hormono, simptomai pasireiškia reguliariai mėnesinėse.

Padidinti hormonų lygį

Vienas iš svarbiausių hormonų moters organizme yra estrogenas ir progesteronas. Abu gaminami kiaušidėse. Šie hormonai išsiskiria į skirtingas mėnesinių ciklo fazes.

Pirmąją menstruacijų dieną hipofizio sekretuoja folikulus stimuliuojančio hormono (FSH). Pagal savo veiksmus dėl kiaušidės folikulai pradeda vystytis ir išleidžiami estrogenai. Kai jų lygis pakyla iki tam tikro taško, jie blokuoja FSH sekreciją. Tai atsitinka maždaug 12-15 dienų cikle.

Šiuo metu hipofizė pradeda išskirti kitą hormoną - liuteinizuojantį (LH). Kai jo lygis pakyla, atsiranda ovuliacija - iš to išeina folikulų išsibarstymas ir kiaušialąstė, paruošta tręšti. Po ovuliacijos estrogeno kiekis sumažėja, progesteronas pradeda gaminti kiaušidėse.

Schemiškai hormonų gamyba menstruacinio ciklo metu gali būti tokia:

folikulus stimuliuojantis hormonas (hipofizės) → estrogenai (kiaušidės) → liuteinizuojantis hormonas (hipofizis) → progesteronas (kiaušidės)

Geriamieji kontraceptikai veikia pagal šį principą: jie reguliuoja moterų hormonų kiekį organizme. Tuo pačiu metu jie sumažina FSH kiekį iki tokio kiekio, kad liuteinizuojantis hormonas neprasideda. Nr liuteinizuojantis hormonas - nėra ovuliacijos.

Paprastai vyrams estradiolio kiekis turi būti nuo 50 iki 130 pmol / l. Padidėjęs hormonų lygis vyrams gali reikšti smegenų auglį.

Estrogeno stoka

Moterų hormonų trūkumas vaikystėje sukelia lėtą vystymąsi:

• pieno liaukos;
• moterų lyties organai;
• skeletas.

Jei po pusės amžiaus paaugliams trūksta estrogeno, simptomai gali būti tokie:

• pieno liaukų sumažėjimas (po krūtų išaugo, jis pradeda mažėti);
• menstruacijų stoka;
• sumažinti gimdos dydį.

Jei vaisingo amžiaus moteris turi estrogeno trūkumą, simptomai dažniausiai pasireiškia:

• nuotaikos svyravimai;
• "Šaltumas" lovoje;
• nereguliarūs mėnesiniai ciklai;
• apatinių pilvo skausmas mėnesinių metu;
• nemiga;
• darbingumo sumažėjimas;
• atminties sutrikimas;
• odos problemų.

Su hormonų trūkumu ant odos gali atsirasti uždegimas, strijų, sumažėjęs elastingumas. Kaip matote, dėl hormoninių disbalanso problemų dažniausiai būna "moterys": šie hormonai padeda mums būti labiau moteriški ir gražūs.

Kaip padidinti estrogeną?

Jei pastebėjote aukščiau paminėtus hormono trūkumo požymius, pasitarkite su gydytoju. Priklausomai nuo testų rezultatų, jis pasirenka individualų būdą padidinti hormonų kiekį.

Dažnai gydytojai skiria pacientams tokoferolį (vitamino E). Taip pat galima vartoti hormoninius vaistus (geriamuosius kontraceptikus). Kiekvienoje geriamųjų kontraceptikų tabletėje yra estrogeno ir progesterono (skirtingu santykiu).

Padidinti hormono kiekį moterims ir gali būti su maistu. Juose yra fitoestrogenų - tai nesteroidiniai augalų hormonai, kurių struktūra yra panaši į žmogaus hormonus. Juose yra:

• sojos ir sojos produktai (pienas, sūris, sviestas, miltai, jogurtas);
• kitos rūšies ankštiniai augalai (pupos, žirniai, pupelės);
• gyvūniniai produktai (mėsa, žuvų taukai, pieno produktai);
• kai kurie daržovės ir vaisiai (morkos, raudonos vynuogės, baklažanai, pomidorai, moliūgai, žiediniai kopūstai ir Briuselio kopūstai);
• kava

Jei trūksta šių hormonų kūne, pabandykite valgyti dozuojamą šių produktų kiekį. Per didelės porcijos gali sukelti perteklių hormonų.

Perteklinis estrogenas

Su padidėjusiu šių hormonų kiekiu organizme gali atsirasti toks šalutinis poveikis:

• pykinimas, vėmimas;
• galvos skausmas ir galvos svaigimas;
• nemiga;
• dirglumas;
• krūtų jautrumas;
• patinimas, įskaitant pilvo pūtimą;
• aukštas kraujospūdis;
• nereguliarūs laikotarpiai;
• šalti galūnės (rankos, kojos);
• svorio padidėjimas;
• nuovargis;
• spuogai;
• plaukų slinkimas;
• kraujo krešuliai;
• navikai (gimda, krūtinė, endometriumas).

Tiek perviršis, tiek šių hormonų trūkumas iš karto pasireiškia tiek išorėje, tiek viduje. Rusijoje moterų hormonų stoka yra reta, tačiau jų perteklius yra labai dažnas. Štai kodėl rusų moterims dažnai diagnozuojama krūties vėžys, mastopatija ir sunkus priešmenstruacinis sindromas.

Jei yra aprašytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nustatykite savo hormonus, kol padėtis pablogės.