logo

Kaip kontroliuoti spermą

Ejakuliacija yra gana sudėtingas refleksinis veiksmas, kuriame, be lytinių organų ir raumenų, dalyvauja smegenys ir nugaros smegenys. Dėl tokios sudėtingos jungčių grandinės yra keletas būdų, kaip kontroliuoti spermatozoido išmetimą naudojant psichoemocinius ir fizinius metodus.

Kaip kontroliuoti spermą

Kas tai yra?

Nenuostabu, kad vyras ir moteris labai skiriasi tuo metu, kai prasideda orgazmas. Jei žmogus "vėluoja" su ejakuliacija, tai nėra toks kritiškas, nes kai kurios moterys yra daug orgazminės, tai tik jų rankose. Tačiau jei vyras išsiplėtė anksčiau, nei moteris pasiekė orgazmą, seksas gali būti laikomas nesėkmingai užbaigtu: vienas partneris išliko nepatenkintas, o kitas taip pat nėra labai malonu. Kad seksualiniai santykiai būtų harmoningi be erzinančių "trūkumų", žmogus gali išmokti kontroliuoti ejakuliaciją - sulaikyti ejakuliaciją arba ją pagreitinti. Panašios žinios ir įgūdžiai padės išvengti ankstyvos ejakuliacijos, kai orgazmas užfiksuotas tiesiog tris minutes.

Sąmoningas ir kompetentingas sėklidės apribojimas ne tik prailgina lytinius santykius, bet ir stiprina seksualines pojūčius.

Daugelis vyrų naudoja šį įgūdį, kad moterys apsaugotų nuo nėštumo nutraukdamos lytinį aktą, kai ejakuliacija jau yra už makšties ribų. Tačiau būdas yra pavojingas ir visiškai nepatikimas:

Mūsų skaitytojai rekomenduojame

Mūsų nuolatinis skaitytojas atsikratė veiksmingumo problemų naudojant veiksmingą metodą. Jis patikrino jį pats - rezultatas yra 100% - visiškai pašalinti problemas. Tai natūralus vaistažolių preparatas. Mes patikrinome metodą ir nusprendėme jį rekomenduoti. Rezultatas yra greitas. VEIKSMINGAS METODAS.

  • dėl tokių eksperimentų žmogus gali sumažinti jo libido, ateina anorėja, nes protas yra užimtas tik laiku, kad ištrauktų varpą prieš ejakuliaciją;
  • apsauga gali būti neįmanoma, nes per ilgą laiką prieš ejakuliaciją iš varpos pradeda išsiskirti ejakuliatas, skystis, kurio tikslas - rūgštinę makšties aplinką suskaidyti taip, kad sperma nebūtų mirtina. Kai kurie iš jų jau yra šiame paslaptyje.

Mokymasis kontroliuoti ejakuliaciją yra lengvas

Ejakuliacijos kontrolės būdai

Mokymasis kontroliuoti ejakuliaciją yra lengvas. Svarbiausia žinoti savo kūną ir laiku suvokti visus būsimus kulminacinius požymius. Tada galite sužinoti, kaip jį atidėti. Dauguma aktyvaus seksualinio gyvenimo vyrų intuityviai valdo keletą metodų.

Sulėtėjimas

Jausmas sukelia erekciją, varpos stimuliacija lytinių santykių metu sukelia orgazmą ir ejakuliaciją. Šios schemos veiksmingumą užtikrina daug nervų galūnių, sutelktų pagal pagalvę (korolę), esančią aplink galvos dugną. Šių sričių nerviniai impulsai patenka į žarnas. Apyvarpė taip pat prasiskverbia iš indų ir nervinių šaknų, kurie padidina jautrumą. Galvos stimuliavimas per trintis lytinių santykių metu sukelia refleksinį orgazmą ir ejakuliaciją. Lazieri judesiai, tuo labiau uždelstas ejakuliacija.

Galite pašalinti narį apie 30 sekundžių, tada susijaudinimas sumažės 10-30%. Tačiau svarbus dalykas yra partnerio stimuliavimas kitais būdais per šį laikotarpį, kitaip gali atsirasti "atmetimas", o uždelstas ejakuliacija praranda prasmę.

Pozicijos pakeitimas

Daugelis porų turi savo "mėgstamų" pozų metu lytinių santykių. Taip yra dėl atskirų erogeninių zonų anatominės vietos ypatumų dėl skirtingo partnerių aukščio ir svorio. Pasikeitus pozicijai "nemylimasis", bus sumažintas jausmų ryškumas ir atidedamas požiūris į ejakuliaciją.

Squeeze

Tarp taško ir išangės yra taškas, kuris prispaudžia ejakuliaciją.

Geras būdas sulėtinti ejakuliaciją yra paspausti pirštą toje vietovėje, kurioje tinklelis jungia galvą ir apyvarpę. Kai tai įvyksta tam tikra nervų kontaktų "uždarymo" forma, sužadinimas mažėja. Yra dar vienas taškas, kurio spaudimas apsunkins ejakuliaciją. Jis yra tarp krūtinės ir išangės. Su slėgiu reikia įkvėpti ir palaikyti iškvėpimą 5 sekundes.

Tai padeda kai kuriems žmonėms nutildyti pojūčius, lengvai atliekant smegenis ištraukdami sėklidę, suformuojant žiedą nykščiu ir rodikliu ir suimkite sėklidžių sąlytį su kūnu, taip švelniai stumdami juos.

Kvėpavimo reguliavimas

Širdies širdies plakimas ir kvėpavimas yra būtinas artėjančio orgazmo draugas. Jei sulėtėsite vieną nuorodą, tada visa reakcijų grandinė nebebus. Vyrams yra daug mokymo būdų, kaip kontroliuoti ejakuliaciją po kvėpavimo, pavyzdžiui:

  • pradinė padėtis: sėdėti ant kėdės, rankos į skrandį, nugaros tiesios, kojos į pečių plotį;
  • gilus įkvėpimas, skrandžio pripūtimas;
  • tada iškvėpkite pastangomis, skrandis atsitraukia, krūtinė atpalaiduoja. Tuo pačiu metu būtina pasiekti jausmą, kad ne tik sugriežtinamas skrandis, bet ir sėklidžių varpa.

Perėjimas į panašų kvėpavimą lytinio akto metu yra geras būdas sulaikyti ejakuliaciją. Norėdami išmokti metodą, kasdien reikia 20-30 pratimų. Kiek pamokų reikės, priklauso nuo rezultatų.

Psichologinės nuostatos tiesiogiai įtakoja erekciją ir ejakuliaciją, o pašalinės minios atitraukia ir mažina erzinimą.

Raumenų štamo perkėlimas

Kai kuriais atvejais tai padeda kaitalioti kojas (pavyzdžiui, ant galvos). Per šį laikotarpį atsiranda dar viena raumenų grupė, pašalinusi tam tikrą įtampą iš dubens srities. Taigi kūno dėmesį fiziškai "atitraukia" nuo genitalijų, ejakuliacija atidedama.

Lytinių santykių pasikartojimas

Šis metodas tinka daugiausia jauniems sveikiems vyrams. Esmė yra tokia: pirmasis lytinis aktas įvyksta pagreitinto tempo, pasiekta ejakuliacija, po to pailsėkite ir pakartokite lytinių santykių. Tai gali būti praktikuojama įspėjus savo partnerį, kad "preliudija" bus atidėta. Atlikus pakartotinį veiksmą, vyro susijaudinimo laipsnis nebėra toks stiprus, šiek tiek sumažėja galvos jautrumas. Tai natūraliai pratęsia laiką iki kito orgazmo, ir bus lengviau kontroliuoti ejakuliaciją.

Dėmesys

Yra žinoma, kad vyro orgazmas labai priklauso nuo psichoemocinės būsenos. Psichologinės nuostatos tiesiogiai įtakoja erekciją ir ejakuliaciją, o pašalinės minios atitraukia ir mažina erzinimą.

Vaistiniai preparatai

Geras būdas atidėti artėjančią ejakuliaciją yra šiuolaikinės priemonės, kurios sumažina glancių varpų jautrumą. Tai gali būti purškalai, kremai arba tepalai. Geriau naudoti šiuos vaistus pasikonsultavęs su gydytoju.

Norint ištirti odos reakciją, reikia atlikti pirmąjį bandymą su nedideliu kiekiu nesusijusio kontakto. Neprogiminio sekso metu gali kilti sunkumų, jei jūsų partneris pradeda būti alergiškas vaisto komponentams.

Alkoholis

Pora vyno ar 100 g brendžio, girta maždaug 20 minučių iki lytinių santykių, gali padėti sustabdyti ejakuliaciją. Alkoholis praranda jautrumą, sukelia blaškymąsi ir atsipalaidavimą, dėl kurio ilgėja lytinis aktas. Tačiau svarbu žinoti, kiek alkoholio kūnas yra pasirengęs tinkamai suvokti, kad nebūtų viršyti dozės arba negali atsirasti orgazmas ne visiems.

Mokydamiesi pajusti ir kontroliuoti intymius raumenis, jūs galite veiksmingai sustabdyti ejakuliaciją

Apsauga

Sumažinti galvos jautrumą, pašalinti ejakuliaciją, tam tikru mastu gali padėti prezervatyvas. Nors gamintojai teigia priešingai, vis dar yra šiek tiek nuostolių. Galite įsigyti tinkamą modelį specialybės parduotuvėje.

Treniruočių intymūs raumenys

Pagerinti ir stumti spermatozoidus, susierzinimą, gebėjimą trintis - visiems raumenims. Mokydamiesi jausti ir kontroliuoti intymius raumenis, jūs galite veiksmingai uždelsti ejakuliaciją nenaudodami savo rankų įvairiais manipuliacijomis.

Norint raumenis (gaktos-coccygeal) bus rastas automatiškai, jei atidėsite šlapinimosi. Šioje srityje mokymai bus nukreipti. Populiariausi pratimai yra Kegelis:

  • ištieskite raumenis, tarsi šlapinantis, palaikykite, lėtai suskaičiuokite iki trijų ir atsipalaiduokite;
  • įtempti ir atsipalaiduoti raumenis greitu tempu;
  • ištiesti, tarsi paspartintų šlapinimąsi, išstumtų liekanas ir "priartėtų".

Narys per pratimus turėtų pakilti ir mažėti su maža amplitudė.

Pagal schemą, jūs turite pradėti nuo 10 kiekvieno tipo pratimus per savaitę (5 rinkiniai per dieną), tada kas savaitę pridėti 5 kiekvieno tipo pratimus, kol jis pasieks 30. Tada atlikite 5 ciklus kasdien, kiekviena iš jų - 30 pratimų (tiek pat pradžioje).

Su mokytais galvos ir kaklo raumenimis galite užkirsti kelią ejakuliacijai, atlikdami trečiąją pratybų (stumdami), atsipalaiduodami.

Ši praktika yra labai naudinga ne tik atidėti lytinius santykius, bet ir prostatos bei kitų rūpesčių urogenitalinėje srityje prevenciją.

Kai kuriais atvejais dažnas ejakuliacijos delsimas gali neigiamai paveikti erekcijos funkciją ir visos reprodukcinės sistemos mechanizmą. Saugiausias ir natūraliausias būdas yra raumenų kontrolė.

Kartais dėl piktnaudžiavimo lėtėja ejakuliacija (ypač ilgai) malonumas nuo proceso tampa mažesnis, orgazminiai pojūčiai susilpnėja arba visiškai išnyksta. Todėl, norint apriboti ejakuliaciją rekomenduojama tik tada, kai tai būtina.

Ar turite rimtų problemų su potencialu?

Jau daug instrumentų bandė ir nieko nepadėjo? Šie simptomai yra iš anksto žinomi:

  • vangus erekcija;
  • noro stoka;
  • seksualinė disfunkcija.

Vienintelis būdas yra chirurgija? Palauk ir neveikia radikaliai. Potencialo padidėjimas GALIMA! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip ekspertai rekomenduoja gydymą.

Ar atidedamas orgazmas ar kaip atidėti žmogaus ejakuliaciją?

Geriausios praktikos apžvalga

Daugelis vyrų susirūpinę ne tik savo lytinių organų dydžiu, bet ir gebėjimu tenkinti savo pasirinktą lovoje. Kaip parodė praktika, net ir jauniems vyrams dažnai būna atvejų, kai ejakuliacija įvyksta anksčiau, nei pageidaujama abiems partneriams. Priešlaikinė ejakuliacija nėra liga, todėl problemas galima išspręsti naudojant tam tikrus metodus.

Klausimai apie tai, kaip vėluoti ejakuliaciją, tokiais atvejais yra ne tik smalsumas, bet ir susirūpinimas, kaip pagerinti intymus santykius. Ne paslaptis, kad seksas daugeliu atžvilgių lemia santykių kokybę apskritai. Be to, bet kokios seksualinės sferos problemos gali neigiamai paveikti kitų sistemų ir organų darbą, įskaitant psichoemocinę moterų ir vyrų padėtį.

Kodėl uždelsti ejakuliaciją?

Prieš ieškant būdų atidėti orgazmą, žmogus turėtų nustatyti tokių priemonių įgyvendinamumą. Ypatingą susirūpinimą kelia ir tai, kaip tinkamai ir nekenksmingai sunaikinti vyrų sveikatą siejamą ejakuliaciją ir sėklą.

Seksualinis bendravimas ilgiau nei tris minutes laikomas įprastiniu ir nereikalauja papildomos intervencijos. Jei moteriai tokio intymumo intervalo nepakanka norint pasiekti malonumo viršūnę, pora gali naudoti pagalbinius įtaisus. Tai gali būti didesnio jaudulio, ilgos ir ryškios pranašystės ir erogeninių zonų seksualinės stimuliacijos priemonė.

Kitais atvejais galite naudoti specialius ejakuliacijos uždelsimo metodus, kuriuos rekomenduoja ekspertai ir kurie neatmeta vaistų. Šioje situacijoje pagrindinė sąlyga yra racionalus tokių gudrybų panaudojimas, taip pat privalomas orgazmas pasibaigus lytiniams santykiams. Be to, tinkamai kontroliuojant erekciją ir ejakuliacijos momentą žada žmogui turtingą ir šviesų orgazmą.

Galimos greito ejakuliacijos priežastys

Siekiant užkirsti kelią ankstesnei ejakuliacijai, pirmiausia svarbu nustatyti tokios problemos priežastis ir jas pašalinti. Kaip ir bet kurie kiti seksualiniai sutrikimai ir sutrikimai, ankstesnė ejakuliacija įvyksta dėl dviejų priežasčių grupių - fiziologinių ir psichologinių. Medicinos specialistas padės jums labiausiai nustatyti ligos priežastį, todėl svarbu, kad vyras apsilankytų gydytojui.

Fiziologinis pagrindas:

  • per didelis varpos jautrumas (balanopostitas ar fimozė, įgimtas savybes);
  • lėtinis vezikulitas, ty sėklinių pūslelių uždegimas, dažnai lydi prostatitas;
  • urologinės prigimties, nugaros smegenų ir stuburo smegenų traumos ir pažeidimai ir tt;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • lėtinis apsinuodijimas;
  • vartojančių stiprus vaistus.

Psichologinis pagrindas:

  • baimės dėl nesėkmingos patirties;
  • dažnos stresinės situacijos;
  • per jaudulį;
  • nepatikimas santykis su moterimis;
  • nepalanki situacija.

Jei prieš ejakuliaciją kilo psichologinių problemų, tai taip pat gali būti ilgalaikio seksualinio susilaikymo klausimas, negalimas susikaupti į lytinius santykius ir piktnaudžiavimą alkoholiu. Tik išsami diagnozės ištrauka tiksliai nustatys vieną ar kelias ankstyvosios ejakuliacijos priežastis, taigi bus galima rasti geriausius būdus problemai pašalinti.

Daugiau informacijos apie ankstyvos ejakuliacijos priežastis rasite čia.

Tai tik paprasta! Norėdami grįžti ir padidinti stiprumą, jums reikia kiekvieną naktį.

Tabletės, trukdančios ejakuliacijai

Vartokite tabletes, kad sulaikytumėte ejakuliaciją lyties metu, galima tik pasikonsultavę su gydytoju. Daugelis ekspertų nerekomenduoja reguliariai kreiptis pagalbos, išskyrus tam tikras aplinkybes, kai žmogui svarbu parodyti kuo geriausią. Geriausi pagalbininkai, kurie gali atidėti erekciją, yra serotonino atpalaidavimo tablečių inhibitoriai.

Dapoksetinas laikomas žymiu tokios narkotikų grupės atstovu, kuris leidžia atidėti orgazmą dėl gebėjimo padidinti serotoniną organizme, dėl kurio lytinio akto trukmė 2-4 kartus ilgesnė. Gydant narkotikus, vyras ilgą laiką gali turėti lytinių santykių, stebina jo partnerį, turintis stiprų erekciją ir ištvermę. Be to, tabletės nesumažina varpos jautrumo.

Paprastai tokios tabletės gerai toleruojamos organizme ir išlaiko poveikį 6-8 valandoms po nuryti. Jei gydytojas pritaria, galite vartoti dapoksetiną, norint gydyti ankstyvą ejakuliaciją. Atsižvelgdama tokias tabletes, kūnas gali "perkonfigūruoti" naują būdą, ty prisiminti lytinių santykių trukmę.

Liaudies gynimo priemonės ir namų metodai

Siekiant teisingai ir svarbiausia saugiai atidėti vyro orgazmą sekso metu, galite pasinaudoti tradicinės medicinos patarimais ir rekomendacijomis. Veiksmingiausi ir efektyviausi laikomi:

  1. Monetos sulčių įdėjimas nariui. Norėdami paruošti sultis reikia turėti šviežių lapų ir mėtos šakų. Žaliavos nuplaunamos, smulkiai pjaustomos peiliu, tada rūpestingai išspaudžiamos naudojant marlę. Taikomos gautos sultys turėtų būti ant varpos liemens ir jos galvos prieš pat artimą su moteriu. Augaluose yra raminamųjų medžiagų, kurios padės sumažinti varpos pernelyg jautrumą.
  2. Veršių lapų ir aviečių priėmimas. Šių krūmų lapija turi maistinių medžiagų ir savybių masę, ir jūs galite jas naudoti šviežiai. Jie gali būti dedami į gėrimus, taip pat supjaustyti mažomis salotomis. Norint pasiekti rezultatą, lapų paėmimas užtruks ilgai, jis taip pat padės sustiprinti imuninę sistemą. Augaluose yra medžiaga feliaminas, reguliuojantis nervinių impulsų perdavimo greitį, nuo kurio fone žmogaus lūžis sulėtėja.
  3. Ąžuolo žievė. Norėdami pašalinti tokias problemas genitalijų srityje, vyrams reikia naudoti ąžuolo žievės nuovirą, jie gali tepti varpos kamieną, taip pat paimti nedidelius kiekius. Jos komponentai taip pat kontroliuoja nervinių galinių impulsų perdavimo greitį, kuris apsaugo nuo nerimo.

Be to, netradiciniai lytinio gyvenimo kokybės gerinimo būdai rodo, kad seksualiniai vyrai yra nuolatiniai. Moteriai reikia būti mylimam ir intymiam, harmonijos lovoje gali būti pasiektas labiausiai konfidencialiais santykiais su ja.

Taip pat patartina vartoti natūralius papildus, kurie prisideda prie lytinių santykių pailginimo:

Kontrolės metodai

Yra keletas pratimų ir pratimų, kurie leidžia žmogui atidėti erekciją ir ejakuliaciją. Sužinoti, kaip valdyti savo erekciją ir ejakuliaciją, turi tapti tobulu meilučiu bet kuriai moteriai. Alternatyvi medicina apima šiuos savikontrolės mokymo metodus:

  • Sunkumų susiaurėjimas, kai vyras jaučia orgazmą. Kai tik pastebima ejakuliacija, svarbu sustabdyti bet kokį varpos judėjimą, gerai, jei žmogus ištraukia varpą iš moters lytinių organų.
  • Papildoma moters pagalba, dėl kurios varpa išspaudžiama toje dalyje, kurioje galva patenka į kampą. Jis taip pat gali atidėti orgazmo atsiradimą.
  • Reguliarus raumenų treniruotės. Riebalai, kurie yra atsakingi už orgazmą, yra gaktos ir coccygeal zonoje. Mokymo metodas Kegel moko treniruoti šį raumenį, kad žmogus pagerintų erekcijos kokybę ir išvengtų ankstyvos ejakuliacijos.
  • Vartoti prezervatyvą. Kontraceptikai šiuo atveju yra būdas sumažinti galvos jautrumą, be to, apsaugoti lytinius organus nuo ligų.
  • Ištuštinti šlapimo pūslę prieš lytinių santykių, nes pilnas šlapimo pūslė stumia prostatą, artėja prie ejakuliacijos momento.
  • Pasirenkamas seksas, skatina sužadinimo ir jautrumo mažėjimą.
  • Atsipalaidavimas lytinių santykių metu su moterimis. Ekspertai pataria kuo labiau atsipalaiduoti savo kojoms, tokiu būdu padedant pačiam atidėti ejakuliaciją.

Pasirinkite efektyviausią būdą pašalinti ankstyvą ejakuliaciją galima tik atlikus bandymus ir klaidas. Na, jei vyras naudos lygiagrečią alternatyvios medicinos priemonę su treniruotėmis.

8 metodai, kaip uždelsti ejakuliaciją arba kaip kontroliuoti ejakuliaciją

Priešlaikinė ejakuliacija yra santykinė samprata. Jei lytinio akto trukmė yra pakankama, kad žmogus susitinka (nei 3 ar 5 minutes), gydytojai mano, kad ji yra norma. Tačiau ne visos moterys turi laiko pasiekti tokį laikotarpį orgazmą. taigi vyras jaučiasi nepatogiai, visą Orgazminis įvykdymo atsvėrė menkavertiškumo ir kaltės jausmo prieš savo partneriu įdomus. Yra daug būdų, kaip išvengti tokių situacijų ir padaryti seksą harmoningą.

Greito ejakuliacijos priežastys

Spartos spermos emisiją gali sukelti psichologiniai ir fiziologiniai veiksniai. Psichogeninės kilmės priešlaikinė ejakuliacija įvyksta dėl šių priežasčių:

  • Depresija ir psichozė;
  • Habit skubiai masturbuoja paauglystėje;
  • Pirmosios lytinio akto metu susižavėjimas greitu ejakuliacija;
  • Patologiniai ejakuliaciniai refleksai, atsiradę dėl seksualinių ištvankų, pasąmoningų baimių, agresyvios partnerio dominavimo.

Ekologinė priešlaikinė ejakuliacija gali sukelti urologines priežastis:

  1. Trumpas ryšulių narys.
  2. Uždegiminės ligos.
  3. Enurezė

Ankstyva ejakuliacija yra įmanoma dėl hormoninio disbalanso, neurobiologinių sutrikimų (endorfinų trūkumo ir nepakankamos dopamino ir serotonino receptorių sąveikos su smegenimis). Dažnes neurologines priežastys gali išsiskirti dėl padidėjusio varpos galvos jautrumo, metabolinės neuropatijos (nervų pažeidimas dėl netinkamo metabolizmo).

Būdai sustabdyti spermatozoidų išskyrimą

Ejakuliacija gali būti atidėta įvairiais būdais, tačiau jų veiksmingumas priklausys nuo to, kaip teisingai nustatyti problemos priežastį. Visų pirma, patartina aplankyti urologą, kuris turi būti ištirtas dėl ligų, galinčių kažkaip paveikti urogenitalinio trakto nervų receptorių būklę. Naudinga pasikonsultuoti su neurologu, kuris atliks daugybę bandymų, kad nustatytų centrinę ir periferinę nervų sistemą, įskaitant nugaros smegenų lytinius centrus. Seksologas ar psichologas padės žmogui susikoncentruoti į savo psichiką ir galbūt rasti ankstyvosios ejakuliacijos formavimo priežastis.

Tradiciniai metodai, specialieji metodai ir prietaisai seksualinio kontakto pratęsimo trukmei gali būti naudojami tiek savarankiškai, tiek kompleksiškai priešlaikinės ejakuliacijos terapijoje.

Vaistiniai preparatai

SSRI grupės antidepresantai gali sulėtinti laiką prieš ejakuliaciją. Vyrams, gydomiems šiais vaistais, vėluojanti ejakuliacija yra vienas iš dažniausių šalutinių reiškinių. Paspartėjusios ejakuliacijos atveju ši savybė yra naudinga. Lytinių santykių trukmė kelis kartus padidėja, dažnai jau per pirmąją įvažiavimo savaitę. Taip pat yra neigiamų aspektų: ilgalaikio gydymo metu gali būti sumažėjęs lytinis potraukis, anorgazma ir ejakuliacija.

SSRI naudojimas sekso trukmės padidinimui nėra visiškai teisingas - vartojimo indikacijose tai nėra. Tačiau šią antidepresantų grupę rekomenduoja įvairios urologų asociacijos kaip vadinamąją pirmosios eilės terapiją. Paprastai kursas trunka 3 mėnesius - šiuo metu įrankis yra akivaizdus.

Kovojant su greitu ejakuliacija, kartais PDE-5 inhibitoriai padeda (Cialis ir Viagra tabletės). Pirmojo lytinio akto laikas truputį prailgintas dėl hiperakcijos, tačiau žmogaus pasirengimas pakartotiniam gydymui, kuris trunka ilgiau, ateina daug greičiau. Kai kuriais atvejais su SSRI slopintu libido dėl gydymo antidepresantais levitra (vardenafilis) yra PDE-5 inhibitorius.

Norėdami padidinti, spustelėkite paveikslėlį.

Savybės, kurios blokuoja nervų impulsų perdavimą ir sumažina ertmės centro jaudulį, yra narkotiniai preparatai, pagaminti iš skalsių. Šios priemonės taip pat gali nutraukti signalų perdavimą parasimpatinėse nervuose:

Visi pirmiau minėti vaistai yra vaistai ir jie nėra skirti savaiminiam vartojimui.

Anestezijos prezervatyvai ir prailginimo tepalai

Jei ejakuliacija greitai atsiranda dėl varpos galvos padidėjusio jautrumo, tuomet galite švelninti jausmą, taikydami anesteziją (lidokainą, benzokainą). Remiantis šiomis medžiagomis gaminamos specialios tepalų serijos (purškikliai, kremai, geliai), vadinamieji pailgintojai, taip pat prezervatyvai su anestezine tepalu.

Tepimo pailgintuvai praranda prezervatyvus, nes jie išgąsdina ne tik vyrų, bet ir moterų pojūčius, kurių orgazmas yra šių specialių įrankių naudojimo tikslas.

Populiariausi kontraceptikai su anestetikais:

  • Contex Long Love;
  • "Durex Long Play";
  • Ganzo Ilga meilė.

Perkant, svarbu atkreipti dėmesį į anestetikų procentinę dalį, nes kai kuriuose modeliuose yra per daug. Tokiais atvejais ne tik atidedama ejakuliacija, bet ir erekcija išnyks.

Chirurginė intervencija

Anestezijos yra tik laikina priemonė atidėti ejakuliaciją. Jei varpos galva yra tikrai pernelyg jautrus, tai gali būti ištaisyta chirurgine intervencija - denervacija. Operacijos metu nugriaužiamos nervinės ląstelės, kurios yra atsakingos už impulsų perdavimą iš nario į ejakuliacijos centrus. Pagal vieną iš būdų, nervai sujungiami vėl, tai yra, bus atstatytas buvęs jautrumas. Tačiau, kol audiniai auga kartu, žmogus formuoja naują seksualinį refleksą, kuriame padidėja ejakuliacija.

Sumažinti galvos jautrumą galima naudojant apipjaustymą. Jei nėra apyvarpės, oda tampa šiek tiek grubesnė, tampa mažiau jautri. Plastikas ir kaklelis taip pat reiškia paprastas ir minimaliai invazines operacijas.

Mažiau paplitęs ejakuliacijos uždelsto veikimo metodas yra galvos padidėjimas - hialurono rūgšties įvedimas į jo paviršiaus plotą. Tai sukuria tam tikrą tarpiklį tarp receptorių ir odos.

Liaudies metodai

Padidinkite laiką, kol ejakuliacija bus įmanoma naudojant liaudies metodus. Lengviausia namuose yra pre-masturbacija. Prieš "kontrolės" lytinių receptorių nebebus tokie aktyvūs, bus lengviau kontroliuoti spermatozoidų ejakuliaciją.

Emla ir SM kremai anestezijos kremai, druskos tepalas padės sumažinti varpos galvos jautrumą vyrams. Frost. Šios lėšos skirtos skausmui malšinti, bet taip pat pratęsti laiką iki ejakuliacijos taip pat puikiai tinka. Taikymo būdas: 15 minučių iki lyties, šiek tiek suminkštėti ant galvos, sutelkti dėmesį į kamuoliuką, švelniai sudrėkinti, tada nuplauti.

Specialiosios instaliacijos

Norėdami sulėtinti ejakuliacijos pradžią, galite naudoti erekcijos žiedą arba dirželį-žiaurumą. Tai yra specialūs prietaisai, kurie parduodami sekso parduotuvėse. Jų užduotis yra išlaikyti kraują tiesiame varpa, užfiksuoti jo pagrindą. Toks hyperektografija, kaip ir PDE-5 inhibitorių atveju, gali prailginti lytinius santykius.

Jūs galite įsigyti erekcijos žiedą specializuotose parduotuvėse, taip pat galite užsisakyti internetu

Jei naudojate žiedus arba privertė sulaikyti ejakuliaciją, neturėtumėte nusiimti ir viršyti maksimalaus vartojimo laiko, nurodyto instrukcijose. Priešingu atveju galimas visiškas varpos jausmo praradimas ir audinių hipoksija.

Specialiosios technikos

Vyrai, kurie nenori ieškoti paprastų būdų, gali bandyti laikytis priešistinės ejakuliacijos pagal taoizmo metodą. Praktinių užduočių tikslas - išsaugoti ejakuliaciją, nepakenkiant orgazmui. Norėdami dirbti su technika, pirmiausia turite išmokti Kegelio pratimus - sužinokite, kaip valdyti raumenis, atsakingus už ejakuliaciją. Tai gali būti padaryta priverstinai sustabdant šlapimo srovę šlapinimosi metu.

Kaip atitolinti semyaispuskanie į daosizmas technika: Jei patiriate orgazmą daug arčiau sugriežtinti tarpvietę (įskaitant išangę) raumenis, laikykite savo kvėpavimą kvapą, tuo pačiu metu atkreipti pilvo ir užšaldyti. Kitu įgyvendinimu, pertraukos metu leidžiama giliai ir trumpai trintis. Valstybės tuo pačiu metu yra išplėstosios dalies makšties, jo galva yra ne skatino, ir moteris, priešingai, gauna malonumą iš kamieno veikti po taško G. vėlavimas trunka iki lauko irimo, tada toliau visą nesklandumus.

Norėdami atidėti ejakuliacijos laiką, galite naudoti savo partnerį. Kai artėja prie orgazmo momento, žmogus duoda ženklą, o moterė stumia tarpo tarp skrepi ligos ir išangės, o kita vertus, glaudžiai užvyničia varpą. Po atsipalaidavimo jausmų seksas tęsiasi tuo pačiu ritmu.

Technologijos "stop-start" etapai:

  1. Nepriklausomai stimuliuoja varpą sausa ranka prieš ejakuliaciją, tada sustabdo judesį ir atsipalaiduoja. Pakartokite tris kartus. Užduotis: kiekvieną požiūrį pritraukti iki 15 minučių.
  2. Stimuliuojant naudokite tepalą - tai apsunkins užduotį. Tikslas yra tas pats - 3 komplektai po 15 minučių pagal vieną masturbacijos aktą.
  3. Trečiojo etapo uždavinys - ne nutraukti varpos stimuliavimą, ne tik numatyti ejakuliaciją, bet ir tęsti poveikį, bet švelniau mažinti erzinimą.
  4. Šiame etape dalyvauja partneris. Dabar ji stimuliuoja varpą sausa ranka, nutraukdama žmogaus signalą, esant ejakuliacijai.
  5. 4 etapas pakartojamas sutepant. Užduotis yra ta pati - 3 rinkiniai po 15 minučių.
  6. Perėjimo į praktiką laikas yra partnerio seksas, moteris yra viršuje. Su ejakuliacija, judėjimas sustoja, tada vėl.

Pratimai kaip naujoji refleksinė ejakuliacija pasireiškia per 5 savaites. Jei taip nėra, galite atlikti 4-6 žingsnius, tačiau vietoj to, kad vėluojama, išbandykite suspaudimo metodą. Impulsų srautas iš varpos į sekso centrus yra nutraukiamas paspaudžiant kamieno plotą (kur jis patenka į galvą). Todėl, kai žmogus turi orgazmo ir šeimos įspūdį, moterė jo ženkle sutraukia rankos narį, o nykštis stumia į kamaną. Pauzė tęsiasi iki susijaudinimo mažėjimo.

Visos ejakuliacijos suvaržymo būdai rekomenduoja neuždengtą lytinį santykį "moteriai ant viršaus" - patogiau kontroliuoti varpą ir trinties intensyvumą. Tačiau vyrai neturėtų pamiršti apie pavojų: seksualiausias organas po pertraukos gali būti "sulaužytas" dėl netinkamo įterpimo į makštį.

Kitas svarbus pastaba: nutraukti stimuliavimą būtina ne pačią ejakuliaciją, o slenkstį - tai yra stiprus susijaudinimas, tačiau prieš spermos tekėjimą pradėjo judėti prostatos link. Priešingu atveju sėklų skystis pateks į šlapimo pūslę.

Daugelyje šaltinių, siekiant užkirsti kelią ejakuliacijai, vyrams rekomenduojama perkelti dėmesį į pašalines mintis. Tačiau daugelis, kurie išbandė šį metodą, skundžiasi, kad yra mažai naudos - paviršutiniškai išsiblaškymas yra neefektyvus, o gilus erekcija išnyksta.

Dietos ir seksualinio ritmo koregavimas

Vyrams, sergantiems greitu ejakuliacija, reikia užpildyti vitamino B12, magnio ir amino rūgščių deficitą. Ši dieta yra sočiųjų su šiais produktais:

  • Mėsa, kiaušiniai, pienas;
  • Riešutai, bulvės, salotos;
  • Ankštiniai, duona, grūdai.

Ne tik gyvenimo būdas ir mityba veikia erekcijos funkciją. Spartos ejakuliacijos priežastis gali būti netinkamas lytinis gyvenimas. Ilgalaikiai abstinencijos ir retų lyčių tarpusavio santykiai vyrų pasireiškia pagreitėjančiu orgazmu ir jų pasireiškimo sulėtėjimu moterims (kai kurie apskritai gali išsivystyti beprotiškumu). Reguliarūs lytiniai santykiai prisideda prie abipusių partnerių adaptacijos ir orgazmo išleidimo laiko sinchronizavimo.

Kokia yra pavėluota ejakuliacija

Dažnai sąmoningas vėmimas ejakuliacija gali būti kenksmingas:

  1. Tikriausiai netinkamo ejakuliacinio reflekso formavimas - žmogus gali nustoti išgyventi orgazmą.
  2. Sumažėja orgazminių pojūčių aštrumas. Taoistinės praktikos žada stipriausią orgazmą, jei ilgą laiką laikinai sustabdote ejakuliaciją, tačiau daugelis vyrų pastebi priešingą poveikį.
  3. Sprogstamieji procesai prostatoje yra išprovokuoti.

Po vyriškų spermatozoidų "atmetimo" pūslės, inkstų ir kiaušidės srityje dažnai būna skausminga pojūtis.

Išvada

Ilgalaikė lytis dar nėra seksualinės moterų pasitenkinimo garantija. Daugelis iš jų ilgai lytinius santykius stipriai ir padanga. Žmonėms prasminga stengtis padidinti laiką prieš ejakuliaciją, jei tai iš tiesų yra per anksti. Daugeliu atvejų yra naudingiau dirbti gerinant lyties kokybę, o ne jo trukmę.

Kaip kontroliuoti ejakuliaciją

Kartais kiekvienam šiuolaikiniam žmogui kyla klausimas, ar yra veiksmingų būdų visiškai kontroliuoti ejakuliaciją? Galų gale, stipresnės lyties atstovai nori išplėsti lytinius santykius, gauti dvigubos dalies malonumo. Iš tikrųjų yra daugybė būdų. Bet viskas yra suvokimas apie susijaudinimą.

Sulėtėjimas

Esant pačiam piko susierzinimui, turite šiek tiek pristabdyti ir toliau judėti lėčiau. Tarp trinties turėtų būti kelias pauzes. Tai susilpnins ejakuliaciją ir padidins malonumą. Pasak tų, kurie bandė šią techniką, lėtas ritmas sekso metu užtikrina žavios orgazmą.

Varpos evakavimas

Pirmuoju pojūčiu, susijusiu su ejakuliacija, būtina staigiai pašalinti lytinių organų iš makšties ir sustabdyti judesį. Karšta ir bučiniai gali būti tęsiami. Kai erekcija šiek tiek silpnėja, galite tęsti intymus kontaktą.

Specialusis išspausti

Švelnindami vietą, kurioje galva ir armatūra auga kartu, arba paspausdami pirštą ant taško, esančio tarp kapšelio ir išangės, turite įkvėpti kuo giliau. Praėjus penkioms sekundėms, seksualinis seksas gali tęstis.

Kvėpavimo metodas

Esant pačiam piko susierzinimui, turėtumėte sulaikyti kvėpavimą ir toliau judėti, bet jau kvėpuoti skrandyje.

"Antroji dviguba"

Jei masturbuojate su savo partneriu prieš pat lytinius santykius, galite gerokai padidinti lytinių santykių trukmę. Be to, sutinkant su mergaitė, pirmąją seksą galite užbaigti greičiau, o jūsų partneris antroje jau yra laisvas veiksmas, kad suteiktumėte laisvę veikti.

"Guminiai atramos"

Naudojant prezervatyvą yra lengviau kontroliuoti ejakuliaciją. Be to, net jei vyras baigia lytinius santykius greičiau nei jo partneris, jam vis dar užtektinai laiko užbaigti procesą. Galų gale, varpa vis dar yra tiesa. Anestezijos tepalai taip pat padeda kontroliuoti ejakuliaciją.

Farmacijos metodas

Farmakologijos pramonė dabar siūlo platų tepalų asortimentą, taip pat vaistažolių tabletes, kurios gali pailginti procesą. Jei ankstesni metodai nepadėjo, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju - jis skirs reikiamus vaistus.

Speciali laikysena

Kama Sutroje yra numatytos pozos, kurios skatina varpą ne tiek daug, kiek leidžia ruožas. Kai narys labai įkvepia į makštį, žmogus nedelsdamas skrieja judriuoju judesiu, o jo galva nėra labai sudirgusi. Šiems tikslams populiariausia yra "Dogi-Style" pozicija. Geras pasirinkimas būtų dažnas pasislėpimas per lytinius santykius.

Alkoholio metodas

Nedidelė alkoholio dozė vilkina vyrų orgazmą. Maždaug šimtas gramų (ne daugiau) degtinės ar gero brendžio leidžiama dvidešimt minučių iki lyties. Jei "perversk", erekcija gali visiškai išnykti, nes alkoholiniai gėrimai dideliais kiekiais yra kenksmingi - jie neigiamai veikia stiprumą.

Psichologinis metodas

Ekspertai tvirtina, kad jei sekso metu pačiame piktybiniame susierzinime atsimins nemalonius dalykus, problemas ar skolas, tada erekcija sumažės, o seksualinis seksas gali būti ištemptas. Tačiau turėtų būti suprantama, kad partneris mažai tikėtina, kad jis seksualiniu požiūriu pritrauktų žmogaus atsiskyrusią išvaizdą ar liūdesį veidą. Todėl geriau galvoti apie gerą. Atkreipkite dėmesį į tai, kad reikia patikrinti moterį: jos akys, blakstienos, plaukai. Sutelkdamas dėmesį į vizualinius aspektus, meistras galės išjungti emocijas, susijusias su ejakuliacija.

Intymūs klausimai visada yra reikšmingi vyrams. Jie retai siekia išorės pagalbos su lytiniu keliu susijusių problemų. Kai kurie žmonės nori būti visada geriausi, kad galėtų kontroliuoti save tiek gyvenime, tiek lytinių santykių metu. Svarbu ne klaidinti lovoje. Norėdami išplėsti meilės procesą, pakanka laikytis aukščiau pateiktų rekomendacijų.

Jei atsiranda priešlaikinės ejakuliacijos problema, būtina išsiaiškinti šio reiškinio priežastis. Negalima pasikonsultuoti su specialistu, būti išnagrinėta. Galbūt tai yra dėl tam tikrų patologijų. Kai problema bus išspręsta, galėsite vėl taikyti metodus, kurie leis jums padidinti lytinių santykių trukmę ir suteikti maksimalų malonumą sau ir, žinoma, jūsų partneriui.

Kaip kontroliuoti ejakuliaciją

Daugelis vyrų nori, kad seksas būtų ilgesnis, tuo pačiu dvigubai daugiau malonumo. Tačiau reikia suprasti, kad norint kontroliuoti ejakuliaciją svarbu žinoti apie jūsų susijaudinimą.

Vaistų vartojimas

Visi vaistai turi tam tikrą šalutinį poveikį. Todėl prieš juos naudojant rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Vienas iš populiariausių medikamentų, skirtų erekcijos uždelsimui, yra Sildenafilis. Daugelis žmonių yra žinomi kaip Viagra. Toks vaistas turi įtakos žmogaus kraujagyslėms. Jis išplečia arterijų, esančių šalia varpos, liumenį.

Sildenafilis sudėtyje yra cheminių komponentų, kurie tiesiogiai tiekia azoto monoksido į kaulų kūną. Dėl jų poveikio kraujo tekėjimas didėja ir raumenys atsipalaiduoja. Viagra bus įveikti organines ankstyvos ejakuliacijos priežastis. Tačiau reikėtų suprasti, kad nesant natūraliai atsirandančio įkvėpimo, jokie narkotikai nepadės.

Šis poveikis duos Cialis. Tačiau jo veikimo trukmė yra apie 36 valandas. Tačiau šiuo atveju neribojimas ir atitinkama seksualinė reakcija taip pat nėra, jei nėra natūralaus sužadinimo veiksnio. Levitra laikomas galingesniu vaistu. Jis veikia net su alkoholiu, kaloringais maisto produktais ir tam tikrais vaistais. Tačiau toks vaistas draudžiamas esant kepenų disfunkcijai, inkstų liga, mažam slėgiui, širdies smūgiui ar insultui, nestabiliam anginai, pigmentinei retinybei ir kitoms paveldimoms ligoms, kurios yra susijusios su tinklainės degeneracija.

Pagerinti erekcijos laiką ir įgyti kontrolę dėl sėklos išsiveržimo padės kūno kultūrai, psichoterapijai, farmakologiniams veiksniams ar tam tikrų produktų naudojimui.

Specialūs produktai

Daugelis produktų gali būti naudojami kaip natūralūs vaismedžiai. Jie prailgins lytinius santykius ir gaus valdyti ejakuliaciją. Tai česnakai, svogūnai, raudonos arba juodos ikros, krevetės arba austrių, juodojo šokolado arba avokado, kardamono, kario arba raudonųjų pipirų, jūros gėrybių.

Psichologinės rekomendacijos

Norėdami sulėtinti ejakuliaciją, jūs neturite skubėti. Reikėtų daugiau dėmesio skirti preliminariems pomidorams. Svarbu leisti partneriui mėgautis procesu. Nebūtina įterpti varpos į makštį per anksti. Laikydamasis, žmogus sugebės treniruoti savo raumenis, paskatins dar daugiau. Netgi pačioje lytinio akto pradžioje neturėtumėte per daug ryškių judesių. Geriau judėti sklandžiai, šiek tiek sustojus, kai yra greita malonumo pikas.

Žinoma, svarbu mokyti išlaikyti erekciją norima kryptimi, sistemingai ir kokybiškai seksu su nuolatiniu seksualiniu partneriu. Galų gale, intymūs santykiai taps stabilūs ir geri tik su asmeniu, kurį vyras žinojo ilgą laiką ir fiziškai.

Kontrolės metodai

Pirmas dalykas, kurį žmogus turi išmokti suprasti, jausti susijaudinimą. Tai nėra sunku padaryti. Pirmiausia turėtumėte pabandyti dėl vadinamojo sužadinimo skalės nuo nulio iki dešimties. Jo dešimt - didžiausias erekcija, kurioje vyksta ejakuliacija, ir nulis - visiškai ramus. Kai susijaudinimas artėja prie galutinio taško, būtina imtis priemonių silpninti erekciją:

  • Sulėtinti Kai atsiranda jausmas, kad jaudulys pasiekia kritinę ribą, jūs turite sumažinti tempą. Tai yra judėti lėčiau. Atlikti tarp ilgalaikių pertraukų.
  • Ištraukite varpą kelias minutes. Tai daroma su jausmu, kad ejakuliacija turėtų įvykti kitoje akimirkoje. Tai reiškia, kad varpa turi būti ištraukta iš makšties ir paliekama be judėjimo kelias minutes. Tuo metu jūs turėtumėte ir toliau glostyti, pabučiuoti, laukti, kol erekcija šiek tiek palengvins.
  • Naudokite išspaudimo metodą. Keletas sekundžių išspauskite narį toje vietoje, kur galva su kamaniu auga kartu, palaukite dešimt sekundžių. Alternatyvi alternatyva būtų paspausti tašką tarp kapšelio ir išangės, giliai įkvėpus. Po penkių sekundžių galite tęsti seksą.
  • Taikyti kvėpavimo metodą. Nejudėdamas, palaikykite savo kvėpavimą, kol visiškai iškvepiamas. Jūs taip pat galite kvėpuoti skrandyje, giliai ir lėtai.

Geriausias būdas pratęsti lytinių santykių trukmę ir kontroliuoti sėklos išsiveržimą paprasčiausiai atkreipia daugiau dėmesio į moterį. Apsvarstykite savo veidą, akis, blakstienas, plaukus. Jūs galite tiesiog atsijungti nuo emocijų, sutelkiant dėmesį į regėjimo stimulas.

Lytinių santykių dažnumas taip pat turi įtakos gebėjimui kontroliuoti orgazmą. Kuo dažniau susiduriama su intymumu, tuo lengviau kontroliuoti save. Nauja moteris leis jums labiau jaudintis, tačiau seksas su stabiliu partneriu padės valdyti savo emocijas ir mėgautis procesu.

Žiedai, skirti uždelsti ejakuliaciją žalą ir naudą

Klausimas, kaip atidėti ejakuliaciją, yra susijęs su vyrais, kaip taisyklė, dviem atvejais. Žinoma, su priešlaikine ejakuliacija arba jei norite ištiesti malonumą nuo seksualinio proceso. Apsvarstykite, kaip galima uždelstą ejakuliaciją ir ar ji yra nekenksminga.

Ejakuliacijos procesas vyksta dviem etapais. Pirmasis yra mažinti sėklinių pūslelių ir vajų dozes. Šiame etape žmogus jaučia orgazmą. Antrasis etapas būdingas paties paties orgazmo, kuriame vyksta ovuliacija.

Gydytojai ilgą laiką bandė aiškiai išaiškinti ankstyvą ejakuliaciją. Tarp bandymų apibūdinti ir skaičiuoti trintes ir vidutinį lytinių santykių trukmę. Manoma, kad lytinių santykių rezultatas turėtų būti tiek vyro, tiek moterų pasitenkinimas.

Priešlaikinės ejakuliacijos priežastys gali būti: per didelis varpos galvos jautrumas, pernelyg stimuliuojantis ar uždegiminių ligų buvimas.

Priešlaikinė ejakuliacija gali būti pirminė arba antrinė:

  • Manoma, kad pirminis sutrikimas yra tada, kai priešlaikinė ejakuliacija stebima nuo pat lytinės veiklos pradžios.
  • Antrinis sutrikimas atsiranda šiek tiek laiko po seksualinės veiklos pradžios, kuri anksčiau buvo susijusi su įprasta lytinių santykių trukme.

Kaip ir dauguma su seksualine sfera susijusių reiškinių, priešlaikinės ejakuliacijos priežastys yra organinės ar psichologinės. Tačiau moterų džiaugsme yra būdų išlaikyti ejakuliaciją. Terapijai būdingas gana ilgas gydymas, kuris grindžiamas sparčiosios ejakuliacijos priežasčių pašalinimu.

Pratimai, siekiant apriboti kosulį

Pagrindinis būdas kontroliuoti vyrų orgazmą yra stop-start technika. Tai susilpnina ar laikinai sustabdo judesius lyties metu. Tai prisideda prie susierzinto vyrų susilaikymo ir atsipalaidavimo. Daugelis porų praktikuoja šį metodą, kuris padeda ne tik vyrams su greitu ejakuliacija, bet ir intensyvaus sužadinimo atvejais, kai partneris supranta, kad ejakuliacija gali atsirasti labai greitai.

Pati moteris gali inicijuoti "kvapą", kad pasiektų savo orgazmą, prašydama partnerio sulėtinti, pažymėdamas, kad ji yra pasirengusi "išvesti" ją. Šis metodas yra natūraliausias kontroliuojant sužadinimo bangas. Tai padės pagilinti sekso trukmę, net jei nėra problemų su greitu ejakuliacija.

Yra ir kiti būdai, kaip kontroliuoti ejakuliaciją nenaudojant vaistų. Galite atlikti specialius pratimus.

Pirmasis pratimas praktikuojamas kelionės metu į tualetą. Apsilankę vonios kambaryje su pele, turite pakilti ant kojinių (galite laikyti sieną savo ranka bent jau pirmą kartą). Giliai kvėpuojame ir lėtai išsišakojame, įtempdami tarpą ir smarkiai stumdami šlapimą. Įkvėpti ir išspausti raumenis, kad vėluojama šlapintis. Išsišakojus, mes ir toliau rašome. Kartoti pratimą keletą kartų. Šio pratimo ypatumas yra tas, kad sėklų kanalas, kaip ir šlapimo takus, praeina per prostatą. Todėl, mokydamiesi kontroliuoti šlapinimąsi, galite kontroliuoti ejakuliaciją.

Apsvarstykite, kaip apriboti ejakuliaciją kvėpavimo pratimais. Orgazmo požiūrį lydi dažnas širdies plakimas ir kvėpavimas. Sužinoję tinkamai kvėpuoti, galite susipažinti su lytinio akto uždelsimo procesu. Pradedame mokytis tuo, kad mes sėdime ant kėdės, ištieskite nugarą, padėkite kojas peties plotį, pečius atsipalaidavę, o rankos yra ant skrandžio.

Giliai kvėpuojame, mes pastebime, kaip skrandis yra pripūstas. Išsiplėsdami pastangas, traukime skrandyje ir atsipalaiduodami krūtinę. Tikimybė sugriauti varpą ir sėklides bus teisinga. Kasdieninis pratimų pasikartojimas 20-30 kartų padės pasiekti norimą rezultatą.

Kitas būdas sustabdyti ejakuliaciją bus uždaryti akis, jei partneriui pavyko pasiekti orgazmą. Jei tokiu momentu pažvelgsite į moteris, tai bus daug sunkiau sustabdyti orgazmą. Tiesa, jis turės prarasti kai kuriuos jo malonumus, tačiau, kai žmogus manys, kad tai yra būtina, bus galima išstumti. Keičiantys pozai taip pat padės pailginti lytinį gyvenimą, taip pat įvairinti lytinius santykius.

Psichologai teigia, kad įvairios asociacijos, kurios yra toli nuo lyties, prisideda prie lyties pratęsimo. Galima įsivaizduoti, kad trinčiai yra rutulys arba teniso raketė, kuri ritmiškai nukelia kamuolį. Galite sugalvoti savo asociaciją, kad galėtumėte kontroliuoti procesą.

Tai kelia grėsmę pernelyg griežtesniam orgazmui

Jei norite išplėsti ne tik savo malonumą, bet ir partnerio orgazmą, vyrai bando atidėti ejakuliaciją kuo ilgiau. Tiesą sakant, atsižvelgiant į tinkamą požiūrį, pernelyg ilgas lytinis aktas yra nereikalingas, tačiau vėlesnis ejakuliacija gali pakenkti. Mes išsamiau suprasime, kad ejakuliacija vėluoja kenksmingai.

Kūno perkrovos formavimasis yra labai kenksmingas sveikatai. Pasak gydytojų, privalomas sėklidžių susilaikymas yra netgi žalingas procesas, nes jis nepriklauso natūraliam kūno skaičiui. Tai gali sutrikdyti tinkamą genitalijų funkcionavimą. Gydytojai pataria nevilkinti orgazmo, kad išvengtų sutrikimų ir organizmo funkcionavimo.

Kita priežastis, dėl kurios vengiama per ilgo sekso, yra malonumo mažėjimas procese. Iš pirmo žvilgsnio ilgalaikis lytinis aktas atneša daugiau pasitenkinimo tiek vienam, tiek ir kitam partneriui. Tačiau įprasta tokios lyties praktika gali lemti tai, kad orgazmą bus labai sunku pasiekti. Ir atnaujinti šią funkciją bus daug sunkiau, nei bandymas apriboti ejakuliaciją.


Vyrų nuomonė klaidinga, kad ilgalaikis lytinis aktas leis moteriai pasiekti orgazmą. Iš tikrųjų partnerio orgazmas yra sudėtingas ir nelogiškas reiškinys. Moterims suteikti malonumą elementariu lytinių santykių pailgynimu nepavyks. Čia vaidmuo yra ne sekso trukmė, bet jo kokybė. Orgazmas moterims gali pasireikšti net po kelių minučių, jei partneris suranda tinkamą požiūrį. Ir malonumo jėga bus ne mažiau nei ilgų sekso. Šis klaidingas supratimas yra susijęs su keletu psichologinių pasiūlymų. Šiuo atveju rekomenduojama ne ilgesnį lytinį aktą, bet daugiau dėmesio skirti lytinių santykių technikai ir tobulinimui.

Autorius: Genadijus Novichkov Redaktorius: Igoris Radevičius

Daktaras seksologas andrologas 1 kategorija.
Darbo patirtis: 27 metai

Daugelis vyrų, ypač jauni ir labai patyrę, pradeda dominti, kaip vėluoti ejakuliaciją. Ir tai nėra tiesioginis smalsumas, nes intymių santykių kokybė daugiausia priklauso nuo abiejų partnerių, visų pirma moterų, pasitenkinimo laipsnio.

Ar reikia atidėti ejakuliaciją?

Prieš taikydami šį ar tą lytinio akto pailginimo būdą praktikoje, reikia atsakyti į klausimus: ar reikia laikyti ejakuliaciją ir ar tai nėra pavojinga žmogaus kūnui?

Ekspertai mano, kad ypatingas vėmimas ejakuliacijai yra patartina tuo atveju, kai nuo įėjimo į varganą įvedimo iki ejakuliacijos ir orgazmo praeina mažiau nei tris minutes. Jei lytinis aktas yra ilgesnis, tada jūs galite tai padaryti be specialių metodų ir geriau tenkinti savo partnerį, geriau naudoti kitas priemones, pavyzdžiui, inicijuoti jį dar kartą per praėjusį laiką (preliminarius glamonėjimus). Šiuo atveju moteris turės laiko gauti orgazmą, net ir per labai ilgą aktyvaus lytinių santykių fazės laikotarpį.

Jei jūs naudojate saugiausius būdus, kaip atidėti ejakuliaciją, tada kūnas neturės jokios žalos, nes dėl to intymūs intymumai baigsis ejakuliacija ir orgazmu. Priešingai, valdydamas ejakuliaciją ir norą pailginti lytinius santykius, žmogus gali gauti stipresnį ir ryškesnį orgazmą nei su pernelyg trumpu artimu.

Tai yra žalingas tik ilgesnį lytinių santykių per ilgą laiką - tiek daug, kad vietoj ejakuliacijos ir orgazmo vyras susiduria su erekcija. Tokiu atveju nenumatoma išeiga, kuri laikui bėgant atsiranda dėl tam tikrų vyriškosios reprodukcinės sistemos ligų.

Tabletes, galinčias atidėti ejakuliaciją

Dažnai egzistuoja situacijos, kai žmogus tiesiog privalo parodyti save iš geriausios pusės per intymus intymumo, ir yra katastrofiškas trūksta laiko išbandyti įvairius būdus stebėti lytinius santykius. Šiuo atveju patartina atkreipti dėmesį į specialius preparatus, skirtus sulėtinti ejakuliaciją.

Iš visų esamų vaistų sąrašo serotonino reabsorbcijos inhibitorių grupės vaistai pasitvirtino geriausiu būdu. Populiariausi iš jų - tabletes su Dapoxetine galima įsigyti mūsų vaistinėje. Tai leidžia jums padidinti hormonų serotanino kiekį į valstybę po orgazmo. Kaip rezultatas, žmogus gali tris ar keturis kartus prailginti lytinius santykius, stebėdamas savo partnerį beprecedentėmis galimybėmis ir suteikiant jai labai malonų pojūtį. Nugaros galūnės varpos "neužšalę", todėl po narkotiko vartojimo nėra jokių nepatogumų. Šis vaistas lengvai toleruojamas ir veikia 6-8 valandas. Galima vartoti kaip kartą arba per mėnesį gydymo PE.

Dėl lytinių santykių pailginimo priemonių žmogus gali nesijaudinti dėl galimų nesėkmių per artimą su moterimis, todėl jis gali atsipalaiduoti ir mėgautis maloniomis pojūtimis. Po keleto epizodų glaudžius ryšius su specialių preparatų naudojimu, vyriškoji kūnas "prisimena", kiek ilgai turi gyventi lytiniai santykiai, todėl ilgą laiką galima pamiršti apie anksčiau egzistuojančias problemas intymioje srityje. Ir išspręskite problemą, kaip greitai nesibaigti.

Kaip atidėti ejakuliaciją - veiksmingi būdai kontroliuoti

Tradicinės ir alternatyvios medicinos laimėjimų asanalėje yra daugybė lytinių santykių pailginimo ir ejakuliacijos uždelsimo būdų. Veiksmingiausi yra šie:

  1. Laikinas trinties nutraukimas išsiuntimo išvakarėse, siekiant tam tikro susilpnėjimo vyrams. Taigi, kai pasirodo ankstyva ejakuliacija, būtina nutraukti varpos judėjimą. Jūs galite pašalinti narį iš makšties kelias sekundes, tačiau kai kurie ekspertai rekomenduoja to nedaryti, palaikydami vyrų ir moterų lytinių organų kontaktą.
  2. Padėkite moterims pailginti lytinius santykius, kurie slegia varpą toje vietoje, kur galva patenka į kampą.
  3. Išankstinis ir reguliarus raumenų, atsakingų už ejakuliaciją ir šlapinimą, mokymas. Šis raumenys taip pat vadinamas gaktos-coccygeal, nors oficialioje medicinos literatūroje tokio pavadinimo nėra. Nepaisant to, šio raumenio sumažinimas ir atpalaidavimas kelis kartus per dieną pagal Kegel metodą padeda pagerinti ejakuliacijos kontrolę ir sustiprinti vyrų orgazmą.
  4. Naudokite prezervatyvą, kuris sumažina varpos galvos jautrumą. Be to, prezervatyvas vienu metu išsprendžia keletą kitų problemų, todėl jį galima laikyti tinkamiausiu apsaugos būdu lytinių santykių metu;
  5. Privaloma eiti į tualetą "mažai" prieš pat lytinius santykius. Su visiškai tuščiu šlapimu, ejakuliacija neturi spaudimo prostatai, dėl ko vėluojama ejakuliacija.
  6. Pasirinkta speciali laikysena, kurioje sužadinimas nėra labai didelis (pavyzdžiui, guli ant šono).
  7. Visiškas atsipalaidavimas intymumo procese. Su pernelyg didėjančiu sužadinimu ypač svarbu kuo daugiau atsipalaiduoti kojose - šiuo atveju lytinių santykių kulminacija gali būti atidėta dar keletą minučių.

Sprendžiant, kaip turėti ejakuliaciją, patariama keletą kartų naudoti kelias alternatyvas, o tada sutelkti dėmesį į labiausiai priimtiną iš jų.

Liaudies būdai atidėti ejakuliaciją

Norėdami prailginti lytinius santykius, galite naudoti tradicinės medicinos patirtį. Efektyviausi yra tokie liaudies gynimo būdai, skirti greitam ejakuliacijai:

  1. Varpos tepimas natūralios mėtos sultys. Šiuo tikslu būtina iš anksto paruošti šviežias šakeles ir mėtų lapus, išspausti iš jų sultys per marlę, o po to lytinio akto išvakarėse į variklią sutepti susidariusio skysčio. Pipirmėtė yra medžiagų, kurios naikina nervų sistemą ir sumažina varpos odos jautrumą, todėl žmogus gali išspręsti problemą, kaip išlaikyti ejakuliaciją.
  2. Valgyti šviežias serbentų ir aviečių lapus, kurie gali būti dedami į gėrimus ar salotas. Tokiu atveju efektas bus lėtesnis nei variklio tepimas su bet kokiomis medžiagomis, tačiau rezultatas bus ilgas. Šiuose augaluose yra felimino, normalizuojančio nervinių impulsų greitį, kuris prisideda prie lėtesnio susijaudinimo padidėjimo ir ilgesnio intimumo laiko.
  3. Bulvių ąžuolo žievė - įrankis, turintis panašų poveikį. Reguliariai naudojant, reguliuoja ir nervų galūnių, atsakingų už genitalijų veikimą, veikimas.

Galiausiai geriausias būdas išspręsti problemą, kaip išlaikyti ejakuliaciją, yra reguliarūs seksualiniai santykiai su mylima moteris. Pirma, kai dažnai būna sąlyčio su tam tikru dažnumu, vyrų išsiveržimas palaipsniui normalizuojasi, o lytinis aktas tampa ilgesnis. Antra, seksas su tuo pačiu partneriu prisideda prie konfidencialių santykių susidarymo intymiuose reikaluose, todėl galima lengvai pašalinti bet kokius praleidimus ir nesusipratimus.

Ar žinote, kaip vėluoti ejakuliaciją, ir kaip dažnai jūs naudojate šią techniką? Kai kurie ekspertai teigia, kad kontrolinė ejakuliacija yra labai pavojinga. Atėjo laikas nustatyti, ar tai yra mitas ar griežta tikrovė.

Technologijos, kaip uždelsti ejakuliaciją (ejakuliacija)

Ir vyrai, ir moterys dažnai klausia - kaip prailginti sekso laiką liaudies metodais? Taip pat pageidautina, kad norimas bendravimo laikas vyktų kuo ilgiau, o moteris išnaudotų malonumą. Iš tiesų, yra keletas būdų, kurie padės išvengti ejakuliacijos. Galite likti dviem populiariausiais iki šiol.

Squeeze

Šis ejakuliacijos uždelsimo metodas yra labai populiarus dėl jo paprastumo. Beveik kiekvienas stiprus žmonijos narys bent kartą savo gyvenime bandė jį įvykdyti.

Pagrindinis šio metodo tikslas yra tai, kad norint pasiekti norimą efektą, stipresnės lyties atstovė turi išmokti valdyti savo kūną, jausti jausmą, pajusti akimirką prieš ejakuliaciją.

Iš pradžių turėtumėte pasiekti jaudulį, kuris gali būti įvertintas 8 iš 10, po kurio lytinis aktas pertraukiamas tam tikrą laiką. Tai daroma suglaudinus varpą. Tuo metu turėtumėte lengvai nulenkti pirštą ant gimdos ir seksualinio organo galvos pagrindo, kad būtų galima tiesiogiai suspausti.

Tai turėtų trukti keletą sekundžių, bet būti pakankamai tankus ir stiprus, kad erekcija šiek tiek silpnėja. Toks manipuliavimas neturėtų sukelti nemalonių jausmų, todėl jis greitai sustoja ir trunka ilgai.

Šiuo metu bus puikus sprendimas pakeisti lyties padėtį.

Sustoti

Šis metodas yra ne mažiau populiarus. "Stop-start" metodas yra skirtas uždelsti ejakuliaciją tiek masturbacijos metu, tiek praeities metu, ypač pačiame sekso procese. Kai žmogus yra kuo labiau susijaudinęs, procesas trunka keletą sekundžių.

Patartina skaityti ne mažiau kaip 10, po kurių vėl galite mėgautis maloniais malonumais. Tokius pauzes sekso metu galite atlikti keletą kartų. Tai natūraliausias pasirinkimas, leidžiantis kontroliuoti visišką malonumą, jaustis seksualinio susijaudinimo lygio ir pailginti intymumą.

Kokia yra vėlyvosios ejakuliacijos rizika?

Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad ejakuliacijos kontrolė ir uždelsimas yra labai saugus manipuliavimas, dėl kurio nėra nieko blogo, šie metodai nėra tokie nekenksmingi, kaip atrodo iš karto.

Daugelis mokslininkų mano, kad tokios manipuliacijos gali būti labai pavojingos. Priešininkai tokių būdų atidėti ejakuliaciją nurodo tris pagrindinius argumentus.

Sulaikanti ejakuliacija yra nenatūralus procesas. Jei tiksliai reguliariai vėlesi ejakuliacija, tai sukelia reprodukcinės sistemos sutrikimą.

Daugelis urologų teigia, kad tokie suspaudimo būdai dažnai sukelia uždegimą. Blogiausiu atveju jie gali sukelti prostatos vėžio vystymąsi.

Provokuojančios psichologines problemas. Jei stipresnės lyties atstovas nuolat mano, kad reikia ilgesnį seksualinį bendravimą, jis pamiršta, kad artimas partneris tikrai turėtų būti intymus intymumas.

Tuo pačiu metu nuolatinis manevringumas ilgos lyties idėja gali neigiamai paveikti pačią kokybę. Jei vyras daro tokį feat mergaitės labui, tada verta prisiminti, kad moteriškas orgazmas yra labai sudėtingas dalykas, ir beveik visada tikrosios lyties nepakanka tik ilgam lytiniam santykiui.

Šiuo atveju, jei žmogus pabandys naudoti įvairius metodus, kad išplėtotų intymumą, bet vis tiek nepakankamai patenkins savo partnerio, jis ne tik mėgaus, bet ir netgi labiau nusiminęs sau.

Žiūrėdami sekso trukmę, jūs sumažinsite gautą malonumo sumą. Vėlgi nuolatinė viltis dėl sekso trukmės neleidžia žmogui atsipalaiduoti, pajusti partnerį, pajusti intymumo grožį. Kaip rezultatas, vyras pasirodo nuolatinis nepasitenkinimas ir baimė turėti lytinių santykių.

Ankstyvosios ejakuliacijos prevencija

Jei jūsų noras pratęsti lytinį aktą yra didelis, galite naudoti įvairius vaistus. Pavyzdžiui, vienas iš populiariausių vaistų yra "Super p-force".

Jo ypatumas yra tas, kad jame yra ir dapoksetino, ir Viagra. Pirmas vaistas yra serotonino pakartotinio įsisavinimo inhibitorius, kuris užtikrina ilgesnį lytinį aktą. Tokiu atveju galite būti tikri, kad, vartojant Dapoxetin, jautrumas nesumažės.

Sildenafilis, esantis Viagra, yra PDE 5 grupės inhibitorius. Tai leidžia jums pagerinti kraujo apytaką, užpildyti varpos kiaušinį, kuris leidžia jums stipriai ir stipriai erekciją. Vaistas veikia vidutiniškai 6 valandas, per kurį galima sukurti vidutiniškai 5 erekcijas.

Priėmimo priemonė leidžia padidinti kiekvieno lytinio akto trukmę 15 minučių (visi tai yra klinikinių tyrimų duomenys, iš tikrųjų poveikis gali skirtis).

Jei nesate tablečių gerbėjas, naudokite Lidocaine Spray Stud 5000. Tai padeda išvengti priešlaikinės ejakuliacijos, ji veikia vidutiniškai 40 minučių.

Remiantis klinikiniais tyrimais, purškimas pradeda veikti per 10 minučių po vaisto vartojimo. Tačiau šį laiką galima pakeisti dėl atskirų organizmo savybių. Lidokainas leidžia blokuoti nervų kanalėlių varpos galvoje, ir ji praranda nedidelę jautrumo dalį.

Tačiau tai neturi įtakos gautų pojūčių. Jums patiks intymumas. Galite įsigyti Super p-Force ir Spray Stud 5000 mūsų internetinėje parduotuvėje už prieinamą kainą. Mėgaukitės pilnaverčio seksualinio gyvenimo privalumais šiandien!

Mokymasis kontroliuoti ejakuliaciją nėra labai sunkus, tačiau reguliarus mankštas gali turėti neigiamą poveikį jūsų psichologinei būsenai. Visų pirma aptarkite ankstyvos ejakuliacijos problemą su savo mylimuoju ir kartu priimkite sprendimą, kuris jums tinka geriausiai.

Ejakuliacija yra gana sudėtingas refleksinis veiksmas, kuriame, be lytinių organų ir raumenų, dalyvauja smegenys ir nugaros smegenys. Dėl tokios sudėtingos jungčių grandinės yra keletas būdų, kaip kontroliuoti spermatozoido išmetimą naudojant psichoemocinius ir fizinius metodus.

Kaip kontroliuoti spermą

Kas tai yra?

Nenuostabu, kad vyras ir moteris labai skiriasi tuo metu, kai prasideda orgazmas. Jei žmogus "vėluoja" su ejakuliacija, tai nėra toks kritiškas, nes kai kurios moterys yra daug orgazminės, tai tik jų rankose. Tačiau jei vyras išsiplėtė anksčiau, nei moteris pasiekė orgazmą, seksas gali būti laikomas nesėkmingai užbaigtu: vienas partneris išliko nepatenkintas, o kitas taip pat nėra labai malonu. Kad seksualiniai santykiai būtų harmoningi be erzinančių "trūkumų", žmogus gali išmokti kontroliuoti ejakuliaciją - sulaikyti ejakuliaciją arba ją pagreitinti. Panašios žinios ir įgūdžiai padės išvengti ankstyvos ejakuliacijos, kai orgazmas užfiksuotas tiesiog tris minutes.

Sąmoningas ir kompetentingas sėklidės apribojimas ne tik prailgina lytinius santykius, bet ir stiprina seksualines pojūčius.

Daugelis vyrų naudoja šį įgūdį, kad moterys apsaugotų nuo nėštumo nutraukdamos lytinį aktą, kai ejakuliacija jau yra už makšties ribų. Tačiau būdas yra pavojingas ir visiškai nepatikimas:

  • dėl tokių eksperimentų žmogus gali sumažinti jo libido, ateina anorėja, nes protas yra užimtas tik laiku, kad ištrauktų varpą prieš ejakuliaciją;
  • apsauga gali būti neįmanoma, nes per ilgą laiką prieš ejakuliaciją iš varpos pradeda išsiskirti ejakuliatas, skystis, kurio tikslas - rūgštinę makšties aplinką suskaidyti taip, kad sperma nebūtų mirtina. Kai kurie iš jų jau yra šiame paslaptyje.

Mokymasis kontroliuoti ejakuliaciją yra lengvas

Ejakuliacijos kontrolės būdai

Mokymasis kontroliuoti ejakuliaciją yra lengvas. Svarbiausia žinoti savo kūną ir laiku suvokti visus būsimus kulminacinius požymius. Tada galite sužinoti, kaip jį atidėti. Dauguma aktyvaus seksualinio gyvenimo vyrų intuityviai valdo keletą metodų.

Sulėtėjimas

Jausmas sukelia erekciją, varpos stimuliacija lytinių santykių metu sukelia orgazmą ir ejakuliaciją. Šios schemos veiksmingumą užtikrina daug nervų galūnių, sutelktų pagal pagalvę (korolę), esančią aplink galvos dugną. Šių sričių nerviniai impulsai patenka į žarnas. Apyvarpė taip pat prasiskverbia iš indų ir nervinių šaknų, kurie padidina jautrumą. Galvos stimuliavimas per trintis lytinių santykių metu sukelia refleksinį orgazmą ir ejakuliaciją. Lazieri judesiai, tuo labiau uždelstas ejakuliacija.

Galite pašalinti narį apie 30 sekundžių, tada susijaudinimas sumažės 10-30%. Tačiau svarbus dalykas yra partnerio stimuliavimas kitais būdais per šį laikotarpį, kitaip gali atsirasti "atmetimas", o uždelstas ejakuliacija praranda prasmę.

Mūsų skaitytojai rekomenduojame

Mūsų nuolatinis skaitytojas atsikratė veiksmingumo problemų naudojant veiksmingą metodą. Jis patikrino jį pats - rezultatas yra 100% - visiškai pašalinti problemas. Tai natūralus vaistažolių preparatas. Mes patikrinome metodą ir nusprendėme jį rekomenduoti. Rezultatas yra greitas.

Pozicijos pakeitimas

Daugelis porų turi savo "mėgstamų" pozų metu lytinių santykių. Taip yra dėl atskirų erogeninių zonų anatominės vietos ypatumų dėl skirtingo partnerių aukščio ir svorio. Pasikeitus pozicijai "nemylimasis", bus sumažintas jausmų ryškumas ir atidedamas požiūris į ejakuliaciją.

Squeeze

Tarp taško ir išangės yra taškas, kuris prispaudžia ejakuliaciją.

Geras būdas sulėtinti ejakuliaciją yra paspausti pirštą toje vietovėje, kurioje tinklelis jungia galvą ir apyvarpę. Kai tai įvyksta tam tikra nervų kontaktų "uždarymo" forma, sužadinimas mažėja. Yra dar vienas taškas, kurio spaudimas apsunkins ejakuliaciją. Jis yra tarp krūtinės ir išangės. Su slėgiu reikia įkvėpti ir palaikyti iškvėpimą 5 sekundes.

Tai padeda kai kuriems žmonėms nutildyti pojūčius, lengvai atliekant smegenis ištraukdami sėklidę, suformuojant žiedą nykščiu ir rodikliu ir suimkite sėklidžių sąlytį su kūnu, taip švelniai stumdami juos.

Kvėpavimo reguliavimas

Širdies širdies plakimas ir kvėpavimas yra būtinas artėjančio orgazmo draugas. Jei sulėtėsite vieną nuorodą, tada visa reakcijų grandinė nebebus. Vyrams yra daug mokymo būdų, kaip kontroliuoti ejakuliaciją po kvėpavimo, pavyzdžiui:

  • pradinė padėtis: sėdėti ant kėdės, rankos į skrandį, nugaros tiesios, kojos į pečių plotį;
  • gilus įkvėpimas, skrandžio pripūtimas;
  • tada iškvėpkite pastangomis, skrandis atsitraukia, krūtinė atpalaiduoja. Tuo pačiu metu būtina pasiekti jausmą, kad ne tik sugriežtinamas skrandis, bet ir sėklidžių varpa.

Perėjimas į panašų kvėpavimą lytinio akto metu yra geras būdas sulaikyti ejakuliaciją. Norėdami išmokti metodą, kasdien reikia 20-30 pratimų. Kiek pamokų reikės, priklauso nuo rezultatų.

Psichologinės nuostatos tiesiogiai įtakoja erekciją ir ejakuliaciją, o pašalinės minios atitraukia ir mažina erzinimą.

Raumenų štamo perkėlimas

Kai kuriais atvejais tai padeda kaitalioti kojas (pavyzdžiui, ant galvos). Per šį laikotarpį atsiranda dar viena raumenų grupė, pašalinusi tam tikrą įtampą iš dubens srities. Taigi kūno dėmesį fiziškai "atitraukia" nuo genitalijų, ejakuliacija atidedama.

Lytinių santykių pasikartojimas

Šis metodas tinka daugiausia jauniems sveikiems vyrams. Esmė yra tokia: pirmasis lytinis aktas įvyksta pagreitinto tempo, pasiekta ejakuliacija, po to pailsėkite ir pakartokite lytinių santykių. Tai gali būti praktikuojama įspėjus savo partnerį, kad "preliudija" bus atidėta. Atlikus pakartotinį veiksmą, vyro susijaudinimo laipsnis nebėra toks stiprus, šiek tiek sumažėja galvos jautrumas. Tai natūraliai pratęsia laiką iki kito orgazmo, ir bus lengviau kontroliuoti ejakuliaciją.

Dėmesys

Yra žinoma, kad vyro orgazmas labai priklauso nuo psichoemocinės būsenos. Psichologinės nuostatos tiesiogiai įtakoja erekciją ir ejakuliaciją, o pašalinės minios atitraukia ir mažina erzinimą.

Vaistiniai preparatai

Geras būdas atidėti artėjančią ejakuliaciją yra šiuolaikinės priemonės, kurios sumažina glancių varpų jautrumą. Tai gali būti purškalai, kremai arba tepalai. Geriau naudoti šiuos vaistus pasikonsultavęs su gydytoju.

Norint ištirti odos reakciją, reikia atlikti pirmąjį bandymą su nedideliu kiekiu nesusijusio kontakto. Neprogiminio sekso metu gali kilti sunkumų, jei jūsų partneris pradeda būti alergiškas vaisto komponentams.

Alkoholis

Pora vyno ar 100 g brendžio, girta maždaug 20 minučių iki lytinių santykių, gali padėti sustabdyti ejakuliaciją. Alkoholis praranda jautrumą, sukelia blaškymąsi ir atsipalaidavimą, dėl kurio ilgėja lytinis aktas. Tačiau svarbu žinoti, kiek alkoholio kūnas yra pasirengęs tinkamai suvokti, kad nebūtų viršyti dozės arba negali atsirasti orgazmas ne visiems.

Mokydamiesi pajusti ir kontroliuoti intymius raumenis, jūs galite veiksmingai sustabdyti ejakuliaciją

Apsauga

Sumažinti galvos jautrumą, pašalinti ejakuliaciją, tam tikru mastu gali padėti prezervatyvas. Nors gamintojai teigia priešingai, vis dar yra šiek tiek nuostolių. Galite įsigyti tinkamą modelį specialybės parduotuvėje.

Treniruočių intymūs raumenys

Pagerinti ir stumti spermatozoidus, susierzinimą, gebėjimą trintis - visiems raumenims. Mokydamiesi jausti ir kontroliuoti intymius raumenis, jūs galite veiksmingai uždelsti ejakuliaciją nenaudodami savo rankų įvairiais manipuliacijomis.

Norint raumenis (gaktos-coccygeal) bus rastas automatiškai, jei atidėsite šlapinimosi. Šioje srityje mokymai bus nukreipti. Populiariausi pratimai yra Kegelis:

  • ištieskite raumenis, tarsi šlapinantis, palaikykite, lėtai suskaičiuokite iki trijų ir atsipalaiduokite;
  • įtempti ir atsipalaiduoti raumenis greitu tempu;
  • ištiesti, tarsi paspartintų šlapinimąsi, išstumtų liekanas ir "priartėtų".

Narys per pratimus turėtų pakilti ir mažėti su maža amplitudė.

Pagal schemą, jūs turite pradėti nuo 10 kiekvieno tipo pratimus per savaitę (5 rinkiniai per dieną), tada kas savaitę pridėti 5 kiekvieno tipo pratimus, kol jis pasieks 30. Tada atlikite 5 ciklus kasdien, kiekviena iš jų - 30 pratimų (tiek pat pradžioje).

Su mokytais galvos ir kaklo raumenimis galite užkirsti kelią ejakuliacijai, atlikdami trečiąją pratybų (stumdami), atsipalaiduodami.

Ši praktika yra labai naudinga ne tik atidėti lytinius santykius, bet ir prostatos bei kitų rūpesčių urogenitalinėje srityje prevenciją.

Kai kuriais atvejais dažnas ejakuliacijos delsimas gali neigiamai paveikti erekcijos funkciją ir visos reprodukcinės sistemos mechanizmą. Saugiausias ir natūraliausias būdas yra raumenų kontrolė.

Kartais dėl piktnaudžiavimo lėtėja ejakuliacija (ypač ilgai) malonumas nuo proceso tampa mažesnis, orgazminiai pojūčiai susilpnėja arba visiškai išnyksta. Todėl, norint apriboti ejakuliaciją rekomenduojama tik tada, kai tai būtina.

Ar turite rimtų problemų su potencialu?

Jau daug instrumentų bandė ir nieko nepadėjo? Šie simptomai yra iš anksto žinomi:

  • vangus erekcija;
  • noro stoka;
  • seksualinė disfunkcija.

Vienintelis būdas yra chirurgija? Palauk ir neveikia radikaliai. Potencialo padidėjimas GALIMA! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip ekspertai rekomenduoja gydyti...