logo

Kaip gydyti menopauzę moterims namuose

Moteriškojo gyvenimo prasmė turi būti mylima ir norima, tačiau tai tik viršutinė ledkalnio dalis. Gilumose yra pasąmoningas senovės noras turėti patikimą savo vaikų, pačių ir savo namų apsaugą.

Ir šis pasitikėjimas gali būti suteiktas tik jos nuoširdžiai mylinčiam žmogui. Moteris žino tik vieną būdą rasti šią gyvenimo prasmę, būti patraukliu ir seksualia. Estrogenai - moteriški lytiniai hormonai, tiesiog suteikti jiems tokį patrauklumą.

Dėl šių hormonų moteris yra suapvalinta kūno forma, švelni balsas, švelni ir elastinga oda, stiprios ir ryškios emocijos. Estrogenai yra atsakingi už gebėjimą įsivaizduoti ir ištverti vaiką. Štai kodėl sėdmenų ir šlaunų, kurie šiandien yra vadinami celiulitu, embrionų atgimimo eros buvo laikomos moterų patrauklumo ženklu.

Jie nurodė pakankamą estrogeno kiekį organizme, o tai reiškia, kad moteris yra sveika ir gali pagimdyti sveikų palikuonių. Tačiau niekas tęsėsi amžinai, bet kokios sąžiningos lyties gyvenime atsiranda šis "baisus" periodas, vadinamas menopauze.

Amžius, kai menopauzė prasideda moterims

"Climax" yra natūralus pagrindinės moters funkcijos išnykimas - vaisingas. Tam reikia laipsniškai atremti organų vystymąsi: krūtys, kiaušidės, gimdos ir estrogeno lygio sumažėjimas organizme.

Kiekvienos moters kiaušidėse yra tam tikras skaičius folikulų, kuriuos genetiškai įtakoja, ir nuo to priklauso menopauzinio sindromo laikas. Paprastai menopauzė įvyksta nuo 50 iki 55 metų amžiaus. Jei jo simptomai pastebimi iki 40 metų amžiaus, tai yra ankstyvas sindromas (žr. Moterų valiklių riziką sukelti menopauzę). Visos kūno reakcijos į šią paskutinę hormoninę "audrą" skiriasi kiekvienai moteriai.

Vienas patiria šį laikotarpį sunkiai ir ilgai, kitas praeina beveik nepastebimai. Moteriškoje linijoje yra aiškus paveldėjimo ryšys su gimdymo funkcijos išnykimo pradžia, jei moteris nori sužinoti, kaip vyks šis procesas, ji turi pakankamai atsakyti į šį klausimą savo motinai. Tai leis jums psichologiškai paruošti ir padėti supaprastinti šį laikotarpį (žr. Pirmuosius menopauzės požymius).

Senyvo menopauzinio sindromo diagnozė yra moterims iki 40 metų, tai yra nukrypimas, o ne natūralus procesas (dažnas pasireiškimas pastaraisiais dešimtmečiais). Rizika apima:

  • rūkančių moterų
  • po daugelio medicininių abortų (pasekmių)
  • vedantis ne į reguliarų seksualinį gyvenimą
  • kenčia nuo alkoholizmo, nutukimo
  • nesilaikydamas darbo ir poilsio režimo
  • dažnai stresas ir malonu mitybos, bado
  • autoimuninių ligų, endokrininių sutrikimų (skydliaukės ligos, diabeto)
  • ginekologinės ligos, įskaitant onkologines ligas

Hormoninio reguliavimo laikotarpiai

Laikas, kurio reikia visiškam hormoniniam koregavimui, vyksta trimis etapais:

Premenopauzė. Pirmame etape, kurio trukmė yra iki 6 metų, folikulai tampa atsparesni hormonų veikimui, skatinantį juos subręsti. Sutrikdomas įprastas ciklo menstruacinis ciklas. Menstruacijos gali pasireikšti su dideliu vėlavimu, mažėja ar padidėja dienų skaičius iki visiško nutraukimo. Pakeitimai ir išleidimo kiekis, kraujavimas tampa vis mažesnis arba gausus. Ginekologai šį laikotarpį vadina premenopauzine.

Dėl patologinio priešmenopauzės eigos padidėja estrogeno ir hiperestragenijos gamyba. Todėl profilaktiniu ginekologo onkoekskursu tokie pacientai gali turėti šiuos požymius:

  • per didelė gimdos kaklelio gleivių gamyba, ryškus makšties sienelių lankstymas
  • gimda nesumažėja, bet išsiplėtusi ir suspausta
  • kai tiriant pieno liaukus lemia sandarumas ir vidutinio dydžio ruoniai, jie yra šiek tiek išsiplėtę ir skausmingi
  • gimdos sienose atskleidžia myoma mazgai ir kiti auglių navikai genitalijose
  • menstruacijos gali būti ilgesnės ir gausios, nėra retų disfunkcinio kraujavimo atvejų (žr. kraujavimo iš gimdos priežastis)

Menopauzė - antrasis etapas yra trumpiausias, visiškas menstruacijų pradžios nutraukimas.
Trečiajame etape galiausiai baigti hormoniniai pokyčiai, kiaušidės visiškai nutraukia hormonų gamybą, estrogeno lygis nuolat mažėja 50% reprodukcinės fazės lygio. Organizmo amžius išlieka. Tai ankstyva po menopauzė (1 - 2 metai).

Postmenopauzė. Trečioje pakopoje baigti hormoniniai pokyčiai, kiaušidės visiškai nutraukia hormonų gamybą, estrogeno lygis nuolat mažėja 50% reprodukcinės fazės. Organizmo amžius išlieka. Tai ankstyva po menopauzė (1 - 2 metai). Organai, kurių veikloje dalyvavo lytiniai hormonai, pasireiškia lygūs hipotrofiniai pokyčiai:

  • gaktos plaukų slinkimas
  • makšties sienelės praranda toną ir sulenkiasi
  • saugyklos yra suplotos
  • gimdos dydis mažėja
  • sumažintas gimdos kaklelio kanalo sekrecinių gleivių tūris, galima visiškai nutraukti.

Svarbūs pokyčiai pasireiškia ir pieno liaukose, o tai yra fiziologinis procesas - pieno liaukų inkrustacija atsiranda dėl riebalinių ar pluoštinių kaulinių audinių pakeitimo. Esant normaliam klimatiniam periodui, gerovė ilgą laiką išlieka patenkinama. Tiesiogiai po menopauzės trunka visą likusį jo gyvenimą.

Kokie yra menopauzinio sindromo simptomai

Estrogenai aktyviai dalyvauja viso organizmo gyvenime, daugeliui organų yra jautrių šiems hormonams jautrių receptorių, todėl simptomų įvairovė. Jei šis laikotarpis pasireiškia komplikacijų sergantiems žmonėms, pastebėti šie menopauzės simptomai:

  • Emocinės sferos pokyčiai

Senovės graikai tiesiogiai su emocine moters gimdos būkle susijungė, tai atsispindi žodžio isterijos kilmė iš graikų isteros - gimdos. Kai kuriose moterims emocinės sferos menopauzės sutrikimai atsiranda kaip ateno neurozinis sindromas. Ši būklė pasireiškia nemontuotu verksmu, dirglumu, nerimu, baime, nemiga, netolerancija individualiems garsams ir kvapams.

Kitiems pacientams pasireiškia ryškūs depresijos sutrikimai, kurie blogai reaguoja į tradicinį gydymą ir yra sunkios formos. Atskiros moterys gali patirti didelių elgesio pokyčių, negu skambinančiojo. Jie atlieka ramias šukuosenas, dėvi atskleidžiamus komplektus, teikia pirmenybę ryškiam makiažui, viliuodama palikti jaunimą palikti.

  • Autonominės nervų sistemos sutrikimai

Labiausiai ryškus ir specifiškas, sunkus menopauzinis sindromas simptomai yra "potvyniai", kurie atsiranda kaip vegetacinės neuroreguliacijos reakcija į išorinių ir vidinių veiksnių įtaką (žr., Kaip atsikratyti potvynių menopauzės metu). Klinikoje pasireiškia "karščio bangos":

  • nerimas;
  • nusiminusi širdies jausmas;
  • oro trūkumas;
  • gausus prakaitavimas;
  • odos paraudimas;
  • pykinimas;
  • galvos svaigimas ir didėjantis silpnumas.

Hiperventiliacijos sindromas (GVS) - būdingas aritmija, gylis, kvėpavimo dažnio sutrikimai. Pacientai skundžiasi dėl oro stokos, krūtinės ląstos, vienkartinės gerklės. Su šiuo sindromu pastebimi nuolatiniai galvos skausmai, tokie kaip migrena, įtampos skausmas, mišrios rūšys. Tokie pacientai netoleruoja užgulimo, drėgmės, karščio. GVS yra susijęs su mineralų, ypač kalcio ir magnio, metabolizmo pablogėjimu, kurį sukelia nuolatinis estrogeno sumažėjimas.

Neseniai į karštą vandenį įtrauktas miego apnėjos sindromas, dažnas trumpalaikio kvėpavimo bangos laikas miego metu. Netiesioginiai menopauzės simptomai yra:

  • nakties snauda
  • dažni pabudimai
  • padidėjęs mieguistumas per dieną
  • aukštas kraujospūdžio skaičius ryte.

Estrogeno funkcija apima Alzheimerio liga sunaikintų nervinių ląstelių išsaugojimą ir atkūrimą, neuronų funkcijos gerinimą, priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį, kraujo apytakos normalizavimą smegenyse, gliukozės kiekio reguliavimą.

  • Sutrikusi urogenitalinės sistemos funkcija ir odos trofizmo pokyčiai

Atrofinis vaginitas - esant menopauziniam sindromui esant estrogeno trūkumui, makšties sienose kraujotaka sumažėja iki ischeminio būklės. Arterijų lūžis susiaurėja, funkcionuojančių kapiliarų skaičius mažėja, natūralių gleivių gamyba yra sutrikusi, todėl pasireiškia niežulys, deginimas, sienų netekimas, makšties sausumas.

Atrofiniai pokyčiai dubens raištelio aparatu keičia įprastą anatominę kamieno ir šlapimo pūslės vietą, dėl kurios atsiranda makšties ir gimdos sienelių prolaptis.

Atrofinio cistouretrio simptomai - padidėjęs šlapinimasis, kai šlapimas išsiskiria šiek tiek, skausmas, deginamas šlapinimasis šlapinantis, pūslės pjūviai. Dažnas šlapinimasis, daugiau nei vieną kartą per parą, šlapimo nelaikymas.

Sutrikdykite įprastą odos mitybą. Oda tampa plonesnė, praranda savo elastingumą, tampa sausa, raukšlėta ir rausva. Yra pigmento dėmės ir nedideli odos augalai. Plaukai ant galvos sumažėja, plaukų ant veido augimas auga.

Osteoporozė ir funkciniai širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai.
Širdies ir kraujagyslių sistema reaguoja į menopauzę, palaipsniui didėja kraujospūdis, skausmas širdies srityje jaučiamas subjektyviai.

Postmenopauzinė osteoporozė - osteoporozės atsiradimo metu pagrindinis vaidmuo tenka estradiolio trūkumui - hormonas iš estrogeno grupės. Menopauzės metu vyksta disbalansas procesuose, užtikrinančiuose kaulinio audinio atstatymą. Klinikiškai tai pasireiškia:

  • sustoti;
  • augimo sumažėjimas dėl stuburo kūno osteoporozinio suspaudimo;
  • dažni kaulų lūžiai iš nedidelių mechaninių poveikių;
  • sąnarių skausmas, kryžkaulis, nugaros skausmas per ilgą vaikščiojimą, stovint.

Menopauzės gydymas moterims - menopauzės moterų medicininė priežiūra

Menopauzės gydymui moterims, vartojančioms vaistus, vaistus, fizioterapiją ir fizioterapiją. Prieš pradedant gydymą vaistiniais preparatais, rekomenduojamas masažas, mityba ir hidroprocesai, jei nėra pastebimo poveikio, jie pradeda gydytis su vaistiniais preparatais, įskaitant terapiją su hormoninėmis ir nehormoninėmis priemonėmis (žr. Visų menopauzinių vaistų sąrašą).

  • Narkotikai, kurie sumažina emocinę gerybes: Belloid arba Bellaterin n 2-3 kartus per dieną, viena tabletė, ilgą laiką.
  • Vitaminai ir ATP
    • B1 - 30 ml 1 ml / m
    • B6 - 30 ml 1 ml / m
    • E - 30 dienų 100 mg 2 kartus per dieną viduje
    • ATP - 30 dienų 1 ml / m

Neuroleptikų emocinės sferos sutrikimų atveju:

  • tazepamas 0,01 g iki 3 kartų per dieną
  • frenolono 2,5 mg iki 2 kartų per parą
  • Pakaitinė terapija:
    • "gryno" estrogeno - proginovo, estraphemo, premarino ir kt. naudojimas
    • kombinuota ciklinė terapija - divina, clemen
    • nuolatinis gydymas - kligogest
    • estrogeno - androgeno kombinuotas gydymas - amboiksas, gindojos depas
  • Estrogenų receptorių moduliatoriai yra skirti, jei yra kontraindikacijų hormonų pakeičiamoje terapijoje, antiestrogeninių vaistų.
  • Audinių selektyvus estrogeno aktyvumo reguliatorius.
  • Phytoestragens ir fitohormonai (Estrovel, Klimadinon, Feminal, Femicaps, Chi-Klim, Red Brush, Inoklim, Tribestanas, Menopace, Bonisan, Klimalanin, Femivell, Remens, Ladis Formule Menopauzė, Climaxan, Ovaramin smeméem äm. menopauzė).
  • Taip pat yra vaistas - Ovestinas, tai natūralūs ir pusiau sintetiniai estrogenai (žvakės, makšties kremas, tabletės).
  • Psichotropiniai stimuliatoriai 2-4 mėnesiams (nootropil, Aminalon)
  • Antidepresantai (Lerivonas, Tsipramilas, Efevelonas, Velaksinas, Velafaksas).
  • Homeopatiniai vaistai - menopauzė, menopauzė, menopauzė.
  • Veiksmingas derinys yra 1-1,5 mg kalcio per parą kartu su vitaminu D 400-600 TV dozėje.
  • Vaikštant pirštais, įtraukiant išangę.
  • Vaikščioti su kojomis užfiksuoto objekto.
  • Gulint ant nugaros pakaitomis pakelkite tiesias kojas.
  • Toje pačioje pozicijoje, padidinkite dubens virš grindų, įtraukdami išangę.
  • Sėdami pakreipę sulenktus kojas keliuose.

Veiksmingos jogos pamokos, taip pat gimnastika "Bodyflex", kuri leidžia pašalinti organų prolapsą, jei jau turite pradinių ženklų, sustiprina dubens ir pilvo sienelės raumenis, gerina kraujotaką, padidina bendrą toną.

  • Turi raminančią efektą: citrinų balzamas, mėtos, paprastosios dygliarystės, gudobelės, balerijono, zamanihos.
  • Hemostazinis poveikis su nedideliu kraujavimu iš dorshormonalių ir sunkių menstruacijų: vandens pipirų, dilgėlių, piemens žolių krepšio, aštrų, kukurūzų. barberis paprastas.
  • Tonizavimas: ženšenis, Kinijos citrinžolė, ežiuolė.

Visi vaistažolių preparatai gali būti įsigyti vaistinėje, preparatai, pakuotėje nurodytos dozės.