logo

Geriausia priemonė higienos vyrams

Dauguma mergaičių nuo ankstyvo amžiaus yra pripratę prie intymios higienos. Deja, tai negaliu pasakyti apie berniukus. Tėvai nepadaro tokios svarbios ir kartais nesupranta, kodėl berniukui reikia drėgnų servetėlių ar muilo intymias vietas. Jis ne mergaitė!

Tokia tėvų klaidinga nuomonė lemia tai, kad berniukas auga kaip neryškus žmogus. Ir tai nėra blogiausia! Nežinojimas ir pagrindinis nenoras palaikyti intymių vietų higieną dažnai sukelia seksualinės sferos ligas, nuo kurių kenčia vyras ir jo seksualiniai partneriai.

Norėdami pašalinti žinių atotrūkį, šiame straipsnyje mes išsamiai apibūdinsime intymios higienos taisykles vyrams, taip pat apsvarstysime tinkamiausias lytinių organų priežiūros priemones.

Vyriškos higienos taisyklės

Visų pirma, žmogus turėtų suvokti, kad rūpinimasis jo kūne reiškia ne tik dienos šveitimo, skutimo ir vandens procedūras. Jei žmogus nori būti sveikas, pritraukti mergaičių dėmesį ir vesti visą seksualinį gyvenimą, jam reikia kasdien higienos.

Reikia pažymėti, kad vyrų intymių vietų higiena turi savybių. Kiekvienas žmogus turėtų žinoti šias taisykles ir jas sekti kasdien:

1. Nuo pirmųjų berniuko gyvenimo dienų būtina nuplauti bent kartą per dieną. Nuo maždaug ketverių metų kūdikis turi plauti 1-2 kartus per dieną, pageidautina tėvų priežiūrai.

2. Po plovimo, trupinių odą reikia džiovinti su vystyklu ir apdoroti milteliais, kad būtų išvengta sudirginimo. Tuo pačiu metu varpą negalima nuplauti kūdikių muilu arba tepti grietine.

3. Po vandens procedūrų trupiniai netrukdys "oro" procedūroms. Jis turėtų būti paliktas 15-20 minučių nuogas, kad oda ant nosies ir genitalijų išdžiūtų.

4. Vykdant higieną intymias vietas, turėtumėte kruopščiai nuleisti vietą tarp galvos ir apyvarpės. Faktas yra tai, kad šlapimas ir smegma (riebalinių liaukų sekrecijos) gali kauptis čia. Jei nenorite pašalinti šių grupių, žmogus gali išsivystyti uždegiminė liga - balanoputė, kartu su deginimu, patinimu ir gleivine išskyros.

5. Apatinės srities oda yra labai subtilus, todėl, norint ją prižiūrėti, nereikia naudoti specialaus muilo ar intymio gelio, geriausiai paprasto vandens. Ir neturėtumėte nuplauti apyvarpės ir galvutės karštu vandeniu. Pirma, jūs rizikuojate nudegti ir patirti daug diskomforto, ir, antra, šilto paviršiaus šildymas, atsižvelgiant į galimus uždegimus, nerekomenduojamas.

6. Ypatingą dėmesį atkreipkite į varpą ir kapšelį. Ši sritis gali būti palaikoma su intymiais higienos gaminiais.

7. Dušo, kruopščiai apžiūrėkite savo seksualinį organą, pastebėdami įvairius išbėrimus, pažeidimus ar neoplazmus. Netikėtų "atradimų" atveju - skubėkite urologą.

8. Kas kiekviena moteris prisimena be priminimų, vis dėlto žmonės turėtų kartoti: po dušo reikia dėvėti tik šviežius ir švarius apatinius drabužius!

9. Vyrams būdingi apatiniai drabužiai turi būti pagaminti iš natūralių audinių ir jokiu būdu neriboti.

10. Galiausiai, prisiminkite, kad baigdami šlapinimosi procesą, švelniai išspauskite apatinį kraštą, išspausdindami genitalijų kaupimąsi šlapimu.

Kas yra pavojingos nehigienos taisyklės

Higieniškos procedūros yra ypač reikalingos tiems vyrams, kurių apyvarpė yra judama odos lupa, uždengianti varpos galvą, siaura. Jei intymūs tualetai yra retai, iš nosies liaukų sekrecijos - smegmos, taip pat prakaito ir šlapimo likučių - kaupiasi "maišelyje", suformuotame tarp galvos ir vidinės priekinės odos dalies. Tai, žinoma, sukuria palankią aplinką patogeninių mikrobų vystymuisi. Neapibrėžtumo rezultatas yra galvos ir vidinio lankstinuko uždegimas, tai yra balanopostitas, kuris gali būti kartu su edema, gleivinės išskyros ir deginimo pojūtis.

Žmonės su balanopostitu dažnai vystosi fimozę - negalėjimą iš dalies arba visiškai atskleisti varpos galvą. Taip atsitinka, kad galva yra vos apšviestos, bet tada ji stipriai užspaudžiama apipjaustyta priekine oda. Pakeisti jį vėl nepavyksta. Ši būklė, vadinama parafhimozė, kyla dėl galvos galvos nekrozės pavojaus ir reikalauja nedelsiant įsiterpti į urologą.

Tikslinga prisiminti, kad balamonozoidas, kurį apsunkina fimozė ar parafhimozė, gali pasireikšti vyrams su įprastine apyvarpes. Tai dažniausiai pastebima tuo atveju, kai žmogus nepaiso higienos normų. Smegma, prakaitas, druska, išskiriama iš šlapimo, suskaidoma, sukelia niežėjimą ir dirginimą. Šių vietų šakojimas leidžia lengvai gauti infekciją. Intimatumo metu smegma, prasiskverbianti į moters vidinius lytinius organus, gali sukelti įvairias ligas, lygias su piktybine navika.

Vyrų intymios higienos priemonių sudėtis

Tai atrodo keista, tačiau senovės pasaulyje vyrams plačiai naudojamas mirtas ir alyvuogių aliejus, taip pat įvairūs žolelių dedekliai, skirti rūpintis intymiais kūno dalimis. Tačiau su senovės civilizacijos išnykimu šios žinios ilgai išnyko. Ir tik mūsų išsivysčiusios kosmetologijos ir farmacijos amžiuje žmonės vėl pradėjo atkreipti dėmesį į jų kūno higieną.

Reguliarus muilas ar šampūnas negali patenkinti vyrų poreikių palaikyti intymias vietas. Tokių priemonių agresyvumas pašalina jautrią lytinių organų odą ir veda prie varpos gleivinės membranos mikrofloros sutrikdymo. Be to, tokie agentai dažnai sukelia alergiją, sukelia dirglumą kirminoje ir sudaro sąlygas infekcinės ligos vystymuisi.

Intymiose vietose esančių kosmetikos gaminių sudėtyje nėra alkoholio, taip pat juose yra mažiausiai kvepalų. Visi šie įrankiai skirti dezaktyvuoti ir suminkštinti odą, išlaikyti natūralią drėgmę ir palaikyti odos pH intymias srityse.

Idealiu atveju intymus higienos kosmetika turėtų apimti:

  • muilas, sukurtas pieno rūgšties pagrindu. Šis komponentas palaiko reikiamą odos pH lygį;
  • vitaminas B3, glicerinas, taip pat natūralūs augaliniai aliejai. Jie puikiai maitina ir minkština odą, taip pat užtikrina normalią drėgmės kiekį;
  • žolelių ekstraktai. Jie didina kraujotaką dubens organuose ir padidina vietinį imunitetą, uždegimo ligų prevenciją ir raminantį poveikį epidermiui.

Dabar kreipiamės į geriausių būdų rūpintis stipresnių lytinių lytinių organų tyrimu. Mes galime tik pasakyti, kad ne tik žmogaus sveikata, bet ir jo psichologinė būklė priklausys nuo to, kaip tinkamai pasirenkama priemonė, nes jei nemalonus kvapas tarpoje kenkia pasitikėjimui savimi, tada švieži, maloni kvapai tik padidina vyro seksualinį patrauklumą.

Geriausias vyrų intymios higienos būdas

Intymi higienos kultūra mūsų šalyje nėra tokia plačiai išvystyta kaip vakarų šalyse. Nepaisant to, Rusijos gamintojai jau aktyviai formuoja higieninių produktų grupę, skirtą vyrų intymiems vietovėms prižiūrėti. Štai kodėl kiekvienas mūsų šalyje turi galimybę pasirinkti tiek vidaus, tiek užsienio kosmetiką. Svarbiausia žinoti produkto tikslą.

1. Muilas intymoms vietoms

Reguliarus kūno muilas netinka intymoms vietoms prižiūrėti. Be to, šiuo atžvilgiu labiausiai netinkamas antibakterinis muilas, nes pagal jo įtaką miršta ir patogeniški, ir naudingi mikrobai, kurie sutrikdo intymių zonų mikroflorą. Net neutralus kūdikio muilas netinka šiam tikslui, nes jis išdžiovina varpos gleivinę.

Kitas dalykas muilas intymiems vietose. Jo subtili struktūra ir speciali sudėtis, kurioje nėra šarmų ir sukurta remiantis pieno rūgštimi, palaiko odos rūgščių ir bazių balansą, užkerta kelią dirginimui ir paraudimui. Be to, tokiuose agentuose nėra kvepalų priedų ir kvepalų, tačiau gali būti ir priešgrybelinių komponentų. Nepaisant to, remiantis atsiliepimais, net šie produktai kartais sukelia sausą odą prakaito srityje ir sukelia dirginimą. Tiesa, tai taikoma vyrams su jautria oda.

2. Gelis, putos ir putos

Antroje vietoje intymiosios kosmetikos vyrų reitingas yra intymių vietų gelis. Skirtingai nuo muilo, jis yra daug švelnesnis ant odos, ir jis kvapo daugiau aromatinių. Be to, šios kosmetikos drėkinančios ir tonizuojančios savybės yra daug didesnės nei muilo.

Ypatingas dėmesys skiriamas šių gelių sudėčiai. Kaip taisyklė, juose yra natūralių ingredientų, visų pirma, alavijų, šparagai, arbatmedžio, alyvų ar migdolų aliejaus ekstraktai. Be to, malonus gelio suderinamumas yra patogus naudoti ir visiškai saugus, nes jis nesunaikina apsauginės lipidinės odos plėvelės.

Tačiau, jei norime rūpintis intymiais kraštais, kuriuose yra didžiausias švelnumas ir priežiūra, turėtume atkreipti dėmesį į odą ir moliuskus. Pagal formulę jie labai panašūs į gelį, tačiau jų aktyviosios paviršiaus medžiagos (paviršiaus plovimo medžiagos) yra daug minkštesnės ir todėl netrukdo net subtilios odos. Be to, viename svarbiame bruože yra putos ir putos - jie saugo žolelių ekstraktų ir natūralių aliejų natūralias savybes geriau nei kiti produktai, o tai reiškia, kad jie yra labiausiai naudingi kosmetikos gaminiai.

Galiausiai tarp visų kosmetikos produktų, skirtų intymiems vietovėms prižiūrėti, putos ir putos turi mažiausią "chemijos" procentą, o tai reiškia, kad tokie produktai idealiai tinka vyrams, kurių oda yra linkusi į alergines reakcijas.

3. Drėgnos servetėlės

Manoma, kad drėgnos servetėlės ​​yra prieinamos tik moterims ir mažiems vaikams. Tačiau šiandien galite rasti parduodamų vyrų higienines servetėlių, kurių poreikis yra ypač pastebimas kelyje, keliaujant ir mėgaudamasis gamta. Šios servetėlės ​​yra labai patogu išvalyti varpą, pašalinant prakaitą ir kvapus.

Įdomu tai, kad higienos servetėlių sudėtyje nėra alkoholio komponentų ir medžiagų, galinčių sukelti alergines reakcijas arba nepatogiai nustebinti jų aromatu. Paprastai jie yra įmirkyti žolelių ingredientais ir losjonais, kurių pagrindą sudaro pieno rūgštis.

Tiesa čia yra paaiškinti, kad servetėlių naudojimas yra tik laikinas sprendimas, kuris trumpą laiką dezinfekuoja, drėkina ir valo intymią plotą. Tai nėra visiškai teisinga palyginti servetėles su muilu, geliais ar putomis, nes higienos servetėlės ​​negali pakeisti aukštos kokybės vandens valymo priemonių.

4. Dezodorantai

Daugelis vyrų net pripažįsta, kad reikia naudoti specialius muilus ir gelius, atsisakyti dezodoranto naudoti intymias zonas, atsižvelgiant į tai, kad ši kosmetika netinkama tikram vyrams. Tiesą sakant, tai yra nuostata, nes dezodorantas aromatizuoja intymias kūno dalis, bet tik pašalina nemalonius kvapus.

Būtina sutikti, kad žmogaus vyriška sritis, ypač ta pati, kuri ilgą laiką praleidžia sėdimoje padėtyje, nėra pakankamai vėdinama, dėl ko oras tampa nestabilus. Prakaitavimas tiesiog neturi laiko išnykti ar išgaruoti, prisimindamas patį nemalonų kvapą, kuris taip pat taikomas ir drabužiams.

Intymi dezodoranto naudojimas apsaugo nuo šių nemalonių padarinių. Be to, tokia kosmetika turi būti pagrįsta vandeniu, todėl jos sklaidos nedaro dirginimo ant odos ir varpos gleivinės. Ir jei manote, kad dezodoranto naudojimas ne tik įveikia nemalonų kvapą, bet ir valo odą, tokių lėšų buvimas kelyje yra neįkainojamas.

5. Intimate kremas

Yra dar vienas įdomus kosmetikos gaminys, kurio neįmanoma ignoruoti. Intymūs kremai kosmetikos rinkoje pasirodė palyginti neseniai, tačiau jau įgijo didelį populiarumą. Jie turi dvigubą paskirtį - drėkina odą, taip pat pagerina mikrocirkuliaciją varpos audiniuose, padidina jo jautrumą. Šiuo požiūriu žolelių ekstraktai, sudarančios kremą, ne tik švelniai drėkina subtilią epidermį, bet ir pagerina erekciją stipresne lytimi. Atsižvelgiant į šio įrankio naudojimo charakteristikas, gamintojai į jį įtraukė komponentus, leidžiančius sujungti prezervatyvą su kremu.

6. Miramistinas intymiai higienai

Jei intymių sričių priežiūros kosmetikos gaminiai jums atrodo per brangu arba esate pernelyg drovūs įsigydami tokią kosmetiką, laikykite Miramistino buteliuką po ranka. Šis vaistas, žinomas dėl savo antibakterinio poveikio, puikiai dezinfekuoja odą, šalina patogenines bakterijas ir pašalina žmogų nuo nemalonaus kvapo. Norėdami tai padaryti, užtepkite šiek tiek miramistino šlapia servetėle ir nuvalykite savo genitalijas. Šis įrankis idealiai tinka žygiams ir keliaujant.

Tačiau Miramistin turi dar vieną vertingą funkciją. Galingas antibakterinis šio įrankio veikimas gali apsaugoti žmogų nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų net su nesaugu seksu.

Norėdami tai padaryti, iš karto po nesaugių lytinių santykių, būtina šlapintis, mechaniškai pašalinant kai kuriuos įveikusius mikrobus. Po to turite prausti lytinius organus šiltu tekančiu vandeniu ir gydyti genitalijas su Miramistinu. Be to, naudojant specialų antgalį, į šlaplę reikia švirkšti 2-3 ml vaisto, o šlaplės suspaudimas palauk 1-2 min. Likutis yra tai, kad vaistinis skystis atsipalaiduoja ir perdirbimas gali būti laikomas užbaigtu. Pasibaigus dviejų savaičių STD testui, galite būti tikri, kad esate visiškai sveikas.

Patarimai, kaip parinkti intymius higienos produktus

Renkantis tą ar tą higienos produktą, skirtą intymiam plotui prižiūrėti, daugelis vyrų vadovauja intuicija, reklama, atpažįstamas prekės ženklas, gražus butelio dizainas, konsultanto patarimas ar asmeninės nuostatos. Tačiau, jei žmogus nori pasirinkti tikrai naudingą priemonę, jis turėtų gauti patarimą iš kosmetologo ar urologo. Galite pats pasirinkti, bet tam reikia žinoti savo odos savybes.

Pasirinkę kosmetiką, atidžiai išnagrinėkite siūlomų priemonių sudėtį, perkant tik čia produktus, pagamintus remiantis natūraliais ingredientais. Ir tiems, kurie yra linkę į alergines reakcijas, taip pat svarbu vengti įsigyti šarmų turinčių produktų.

Geriausia įsigyti šią kosmetiką vaistinėse ar specializuotuose parduotuvių skyriuose, kad būtų išvengta žemos kokybės produktų ar net klastotės įsigijimo. Idealiu atveju, pasirinkite kosmetikos įsigijimo vietą, kurioje yra galimybė pasikonsultuoti su vaistininku ar patyrusiu konsultantu, kuris žino tokio produkto savybes.

Galiausiai, nebūkite drovūs ar nerimaujantys, perkdami sau tokio tipo kosmetikos gaminį. Vienu metu buvo naudojamos paprastos šampūnai ir geliai, kurie taip pat iš pradžių buvo suvokiami kaip stebuklas. Dabartinė visuomenė palaipsniui supranta, kad rūpinimasis savo kūnu, įskaitant intymias sritis, neturi įtakos vyrų kokybei. Tai būtina higiena, tai reiškia rūpintis savo ir jūsų partnerio sveikata!

Kaip dažnai žmonės turi būti nuplauti?

Kiek kartų per mėnesį?

Higienos taisyklės yra vienodos tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.

Tualetinis NVO (išorinės lytinės sistemos) reikia kasdien, taip pat visą odą, tiek moteris, tiek vyrus.

Vyrams, varpos galvutėje kaupiasi tepalas (smegma), kuris sumažina priekinės odos trintį, yra tokios storosios tepalų pagamintos tizonos liaukos. Jei neplaukite, smegma susitraukia, užsikrečia, atsiranda raudonasis bėrimas, nemalonus kvapas, gali būti skausmingi pojūčiai šlapinimosi metu ir lytinių santykių metu. Kididozė ir uretritas gali išsivystyti (šlaplės uždegimas) ir padidėjusi infekcija gali prasiskverbti į šlapimo pūslę ir prostatos liauką, o tai yra pavojinga cistato ir prostatito vystymuisi.

Labiausiai pavojinga ir baisi liga yra varpos vėžys.

Vaikams ir suaugusiems vyrams gali būti fimozė, parafimozė, balanitas, balanopostitas, su galvos smegenų varpos suspaudimu su apipjaustyta apyvarpine. Tada tiesioginis būdas yra operacija - nupjauti priekinę odą. Tokia operacija vadinama apipjaustymu.

Nenuostabu, kad musulmoniškose šalyse tokie veiksmai atliekami dėl religinių priežasčių, bet taip pat paaiškinama higienos taisyklėmis.

Kai kurie tokį apipjaustymą pripažįsta estetiškai gražiu.

Kaip dažnai žmonės turi būti nuplauti?

Dauguma mergaičių šeimos nuo ankstyvos vaikystės įkūnija asmeninės (intymios) higienos įgūdžius. Bet apie berniukus, deja, to negalima pasakyti. Tėvai nesuteikia svarbos šiai "nesąmoningai", o motinos ir močiutės kartais gėda kalbėti apie tai su savo sūnumis ir anūkais. Tuo tarpu berniuko, jaunuolio, vyro gailėdavo žmogus, keliantis grėsmę įvairių negalavimų atsiradimui. Vyras, su kuriuo jis yra artimas, taip pat dažnai kenčia nuo vyrų aplaidumo.

Šiame straipsnyje nereikia išsamiai aptarti bendrų higienos taisyklių, burnos ertmės priežiūros, kojų plovimo ir panašių dalykų svarbos. Žinoma, gebėjimas rūpintis savimi, daugiausia liudijantis apie bendrą žmogaus kultūrą, yra būtinas tiek moteriai, tiek žmogui. Šie klausimai yra dažnai ir, galbūt, gana pilnai aptariami populiariosios literatūros, paskaitų ir pokalbių metu, ir jie yra žinomi pažodžiui iš mokyklos. Tačiau higienos normų, susijusių su vyrų intymios higienos savybėmis, skatinimas yra silpnesnis. Atrodo, kad yra apie.

Tai yra dėl to, kad negalima perkelti apyvarpės nuo varpos galo link jos pagrindo. Arba tai gali būti padaryta, tačiau labai sunku. Šios būklės priežastys dažniausiai yra: įgimta arba įgyta (gimdos kaklelio) fimozė, anatomiškai ar funkciniu požiūriu siaura apatinė kraštinė, taip pat sąnarys (sinekija) vidinio priekinio krašto su galvu. Fimozė berniuko ar vyro buvimas yra proga nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Mamos ir tėčiai turėtų atidžiai ištirti savo vaikus dėl fimozės ir sinechijų, taip pat ieškant specialistų pagalbos. Galva negali atidaryti iki 3-6 metų, fiziologinė fimozė.

Linai turi būti keičiami kasdien. Ji turėtų būti medvilnė ir gerai sugerti drėgmę.

Intymūs higienos reikalavimai vyrams

Deja, šiuolaikinėje visuomenėje vyraujančios intymios higienos taisyklės yra keista, vis dar uždara tema. Skirtingai nuo moteriškos higienos, jie labai mažai kalba apie tai ir labai nedaug rašo. Ir veltui.

Kas apskritai yra higiena ir ypač vyrų higiena? Visame pasaulyje žinoma "Wikipedia" teigia, kad higiena (iš graikų kalbos "Higieinos" - sveikata, gijimas) - tai visa eilė veiksmų, kuriais siekiama išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Vyriškųjų lytinių organų higiena yra tiesiogiai vyro asmens higienos dalis ir apima higienos taisykles, kurių vykdymas prisideda prie vyriškos sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo, užtikrina įprastą lytinių organų funkciją ir taip pat užkerta kelią jų ligoms. Lytinės organų higiena ir seksualinis gyvenimas priklauso nuo amžiaus ir kūno fiziologinės būklės, nes higienos reikalavimų nesilaikymas yra kenksmingas įvairioms ligoms ir komplikacijoms, įskaitant onkologiją!

Vyriškos lyties organų higiena yra reguliari lytinių organų, tarpvietės ir analinių sričių priežiūra nuo ankstyvos amžiaus. Laikydamasis lytinių organų ir tarpinio švarumo, tai turėtų būti berniuko ir suaugusio žmogaus norma visą gyvenimą.

Taigi kodėl tai jums reikia? Pirmiausia primename, kad vyriškos lyties organai tiekiami daugybe specifinių prakaito liaukų, kurie gausiai pagamina savo paslaptį.

Ypač verta paminėti glans'o varpos plotą, kurio paviršius yra išdėstytas ir veikia kaip normalus oda, bet turi savo savybes. Galvos paviršiuje ir apyvarpės odoje yra liaukos, išskiriančios specialią tepalą - smegmą, kuri neleidžia priekinės oda ir galva sulenkti kartu.

Per dieną susidaro keletą skaidraus skysčio lašelių, kurie uždengia galą plonu sluoksniu. Jei keletą dienų neplaukite šio tepalo, uždengiančio galvos ir vidinio priekinės odos paviršiaus silpnai pilkai baltos spalvos žiedą, taip pat šlapimo lašą po šlapinimosi, tada mikrobai papildo šią daugybę maistinių medžiagų, palankių įvairių mikroorganizmų reprodukcijai preputial maišelyje (tarp glans varpos ir vidinės lapelio apyvarpės), išsivysto uždegimas - liga vadinama balanopostitas.

Pridedama apatinės odos paraudimas ir pačios galvos odos paraudimas, taip pat gausus žydėjimo susidarymas su aštriais nemaloniais kvapu. Kol uždegimas apsiriboja šia sritimi, žmogus yra susirūpinęs dėl niežulio ir net varpos galvos skausmo, tiek ramybės metu, tiek lytinių santykių metu, išleidžiant. Kartais tuo pačiu metu aplink galvos pagrindą matosi išsiplėtę ir paraudę uždegiminių liaukų skylės. Paspaudus, jie netgi gali išstumti pusę!

Prisidėti prie infekcijos į preputial maišelį gali prisidėti: be nereguliarios prakaito varpos tualeto (apie kurį jau minėjome), netyros apatinės aprangos ir net purvini rankų naudojimas! Žmogaus ligos priežastis yra rečiau nei tai, kad nesilaikoma jo seksualinio partnerio higieninių normų ar ginekologinių ligų.

Tokia pati infekcijos priežastis gali būti neapsaugotas analinis ir burnos-genitalijų kontaktas, kai genitalijos kontaktuoja su burnos ertmės ar tiesiosios žarnos gleivine. Mes neapsiribosime kenksmingais žarnyne gyvenančių mikroorganizmų gebėjimais, bet uždegiminiai procesai burnos ertmėje (periodonto ligos, karieso, stomatito ir krūtinės anginos) gali taip pat lengvai, kaip venerinės ligos plinta į varpos ir šlaplės galvą ir dažnai reikia ilgesnio ir rimtesnio gydymo.

Tačiau neturėtumėte perkelti visų kaltinimų moterims: vyro ir moters lytinės sveikatos būklė, tiek venerinių, tiek ne venerinių ligų būklė priklauso nuo abiejų partnerių.

Visi šie nemalonūs momentai trukdo seksualiniam gyvenimui, dėl to gali atsirasti ne tik psichologiniai sunkumai ir nesutarimai tarp partnerių, bet ir ateityje gali sukelti didelius apatinės kūno fiziologinius pokyčius ir neįmanoma atidaryti varpos galvos.

Tačiau, deja, tai dar ne viskas - infekcija gali pasireikšti didėjančia tvarka, įskaitant uretrą, prostatos liauką ir sėklidžių epididiminį uždegimą.

Balanopostito gydymas dažniausiai yra vietinis: 2-3 kartus per dieną, apšlakstanti galva ir apyvarpė yra apdorojamos vandeniniais vietinių antiseptikų tirpalais. Sunkiais atvejais reikia naudoti antibakterinius tepalus. Gydymo kursas yra nuo 5 iki 10 dienų.

Dažnai balanopostitas yra susijęs su tokiomis sunkiomis sisteminėmis ligomis kaip diabetas. Tuo pačiu metu išsiskyrimas yra pūlingas ir toks gausus, kad po kelių mėnesių išvaizda iš apačios auga iki galvos ir vystosi rimta liga - fimozė. Ši sąlyga reikalauja specialaus gydymo iki operacijos. JAV ir Europos šalyse manoma, kad vienintelis paprastas ir veiksmingiausias vyrų higienos metodas ir kartu urogenitalinės sistemos uždegimo prevencijos priemonė yra apipjaustymas.

Reikėtų prisiminti, kad balanopitozė yra bet kokio amžiaus vyrams paplitusi liga, netgi tiems vaikams, kurių galva nėra veikiama nuo gimimo momento. Todėl berniukų tėvai turėtų atidaryti varpos galvą savo sūnums, kūdikiams, pradedant pirmu plaukimu namuose. Jei tai nebuvo įmanoma padaryti patys, turėtumėte susisiekti su specialistais - pediatriniu chirurgu ar urologu.

Siekiant išvengti visų šių rimtų problemų, jums reikia laikytis tik pagrindinių higienos taisyklių. Žmogus ryte ir vakare bendrojo dušo ar vonios priėmimo metu jums tiesiog reikia nuplauti plikas galvas šiltu vandeniu be muilo.

Dar geriau plauti galvą po kiekvieno šlapinimosi, kad išsiliejimas nesikauptų. Kartais patobulintas tepalo formavimas yra individualus žmogaus bruožas, kuris reikalauja plovimo naudojant minkštą muilą (higieninį, vazeliną) arba specialius produktus.

Nenaudojamas reguliarusis muilas, skirtas plauti galvą - jis išdžiovina gleivinę. Kelionės į karštas šalis privaloma laikytis šių paprastų reikalavimų.

Kartais krūtinės ir varpos odos uždegimas gali būti traumų dėl šių organų storais drabužiais rezultatas; Šiuo atveju, be vietinio vaisto poveikio, turėtumėte laikinai pakeisti kelnes ir kelnes į laisvesnius ir švelnesnius medvilninius audinius.

Dažnas pasireiškiantis veiksnys odos dirginimas perineale yra per didelis prakaitavimas. Šie vyrai gali būti patariami 2-3 kartus per dieną, ypač karštu oru, kad praeinamojo vandens tualetą su šaltu vandeniu ir naudoti miltelius.

Be to, tiesiai į vyrų lytinius organus, gausus plaukų slinkimas nusipelno atskiro žodžio, pradedant pasirodyti paauglių vyro hormonų įtaka: gaktos, kojose ir rankose, ant veido ir pažastuose. Deja, rusiški vyrai atsilieka nuo europiečių, kalbėdami apie viliojimą.

Trumpi plaukai yra daug lengviau plauti bet kokiomis sąlygomis, juose nėra nemalonaus kvapo, jie nėra įstrigę iš apyvarpės ir apatinės apyrankės, jie nesudaro nepalankių sėklidžių mikroklimato, netrukdo partnerio intymiai puošti. Žmogui tiesiog reikia atkreipti dėmesį į galvos odą genitalijų srityje ir pažastis. Padengta plaukų šalinimas sumažins prakaitavimą ir nemalonių kvapų susidarymą. Plaukai aplink varpą ir plaukų formavimas paliks palankų įspūdį, kad vyras yra gerai prižiūrimas žmogus. Tai ypač svarbu situacijose, kai jūs turite plikas - saunoje, gydytojoje ir, ypač, artimais santykiais.

Pertekliniai plaukai ant varpelio, kapšelio, pažastų gali būti nusiskuto ar depiliuojami naudojant specialius kremus. Vyriškuose lyties organuose yra įvairių specifinių prakaito liaukų, kurie laisvai gamina savo paslaptį. Todėl, norint išvengti nemalonių kvapų tarpukario srityje, būtina kasdien jį plauti. Be to, kasdienis skalbimas neleidžia vystyklų bėrimui susidaryti. Apibendrinant tai, kas išdėstyta pirmiau, galime pabrėžti šias rekomendacijas vyrams apie jų kūno higienišką priežiūrą.

Kaip praustis ir rūpintis savo varpa

Kad šlapimas nepatektų į savo kelnaitės, nedelsiant po šlapinimosi, švelniai išspauskite varpą prie pagrindo - tai turėtų padėti pašalinti šlapimo likučius iš šlaplės. Pirma, atlikite tai labai atsargiai, kol nustatysite reikalingą pastangų kiekį. Ištuštinę šlapimo pūslę, nuvalykite varpos galvą. Norėdami tai padaryti, nusiplaukite kraštinę link jus ir nuvalykite galvą sausu tualetiniu popieriumi arba specialia sanitarine servetėle.

Stenkitės kiekvieną dieną pakeisti savo apatinius rūbus, o šlapimo lašai darosi dažniau, nes apatinėje kūno temperatūroje bakterijos pradeda vystytis po trumpo laiko, o tai prisideda prie nemalonaus kvapo atsiradimo. Jei turite sunkią dieną ar ilgą kelionę ir žinote, kad nebus galimybės pasiimti dušo, atsargiai imk atsarginę apatinę ranką su savimi.

Pabandykite dėvėti apatinius drabužius iš laisvo audinio, kuris lengvai sugeria drėgmę. Tokie skalbiniai palengvina oro cirkuliaciją ir reguliuoja tarpukalnio temperatūrą. Medvilninis ar medvilninis mišinys yra gerai nuplaunamas ir greitai išdžiuvus. Nenaudokite sintetinio pluošto - jis kietai apvynioja kūną ir apsunkina kvėpavimą, kuris gali sukelti odos sudirginimą. Tokiu atveju gydykite odą alkoholiu; Dėl talko miltelių jis sugeria drėgmę, bet jis gali užkimšti poras dar daugiau.

Jei negalima priimti dušo, tada bent jau pabandykite tinkamai nuplauti savo genitalijas. Norėdami tai padaryti, pirmiausia gerai nuplaukite rankas ir išdžiovinkite švariu sausu rankšluosčiu. Pirmiausia nusiplaukite varpą ir grotelių sritį. Ištraukite apyvarpę ir praplaukite galvą. Labai gerai išskalaukite odos kaklo raukšles, kamuoliukus ir karūną. Naudokite šiltą vandenį ir didelį kiekį skysčio muilo, kuris suteikia gausiai putų. Vanduo turi būti pakankamai šiltas, kad būtų galima nuplauti smegmą, kuriame yra daug riebalinių sekretų. Nenaudokite kvapo muilo - tai gali sukelti alerginę reakciją. Procedūros pabaigoje kruopščiai praskalauti visą genitalijų plotą su daug šiltu tekančiu vandeniu.

Kaip rūpintis kapšeliu

Per didelis sėklidžių temperatūra sutrikdo spermos gamybą. Sėklidžių temperatūra turi būti 4 laipsnių žemiau kūno temperatūros. Todėl vengti visko, kas tiesiogiai ar netiesiogiai veda prie ilgalaikio temperatūros padidėjimo pilvoje ir tarpkelyje. Viena smegenų panardinimas į karštą vandenį gali pakenkti tręšimui per ateinančius 6 mėnesius! Tas pats rezultatas suteikia ilgas karštas vonias.

Kai kurie ekspertai rekomenduoja kasdien šlapintis šlapiu vandeniu. Vyrams, kurie dėl savo profesinės veiklos prisiima daugiausia sėdi gyvenimo būdą, kartais reikia pakilti ir vaikščioti, kad sėklidės pasitrauktų nuo karšto kūno. Jei karšta, rekomenduojama naudoti automobilio kėdėje specialias kvėpuojančias patalynes, kad būtų išvengta perkaitinimo ir prakaitavimo į kirkšnį ir tarpą.

Pabandykite dėvėti laisvas medvilnines, vadinamasis "šeimos" kelnes. Venkite jokių sandarių drabužių: elastiniai kelnaitės, džinsai ir kiti sandarūs kelnės. Namuose ir kur tik įmanoma, dėvėkite laisvus drabužius.

Pabandykite numesti svorio. Papildomas sluoksnis riebalų ant sėdmenų, vidinių šlaunų ir apatinės pilvo padidina ne tik temperatūrą grožio srityje, bet ir viso kūno temperatūrą.

Higienos tarpas ir išangė

Po žarnyno judesio, antsuliozės ir tarpakūnės plotas turi būti valomas tik minkštu tualetiniu popieriumi (kietasis popierius gali sugadinti audinius iš išangės) iš priekio į nugarą, kol išmatos visiškai švarios. Tai padės išvengti išmatų ir žarnyno bakterijų dalelių patekimo į genitalijas. Geriausias dalykas yra pakeisti popierių "nuvalyti", praplaukite tekančiu vandeniu.

Šiuo metu tapo prieinamesnis higieninis bambuko priežiūros būdas. Maži vaikai tikrai turėtų būti plaunami tekančiu vandeniu vonioje arba virš kriaukle.

Higiena ir seksas

Turite imtis bendro dušo ir kruopščiai išplauti varpą, tarpą ir išangę prieš ir po sekso. Paaugliai, atsižvelgiant į jų drovumą, turi būti informuojami apie higienos taisykles po drėgnos svajonių ir masturbacijos.

Visi šie medicininiai duomenys pateikiami tik vienam tikslui - parodyti higienos poreikį.

Andrius Selivanovas, mokslų daktaras, docentas, chirurginių ligų katedra medicinos instituto "REAVIZ", urologas-andrologas Sankt Peterburge esančioje miesto klinikinėje ligoninėje Nr.31.

Vyrų higiena, kurią dauguma vyrų švaistė

Vyrai linkę daug mažiau nei moterys nerimauti dėl savo higienos, o kartais ir liūdnų pasekmių. Ir tiems, kurie nenori susieti su dauguma, mes siūlome sužinoti apie higienos taisykles, nes be patys vyrų niekas negali rūpintis savo higiena.

Kodėl niekas? Kai kurios moterys bus pasipiktinęs ir neteisingas. Galingose ​​gražioms moterims įsitikinti, kad žmogus visada tinkamai maitinamas ir kiekvieną rytą uždėtas ant šviežių kojinių ir marškinių, bet ne dėl to, kad žmogus gali išplauti varpą po kiekvienos kelionės į tualetą ir buvo nuplaunamas.

Be to, daugelis vyrų tiesiog nežino pagrindinių higienos taisyklių. Savo nežinojimo ir dažnai drovumo dėlei tėvai tiesiog nepažino intymios higienos taisyklių, nes gėda ištarti žodį varpą ir paprastai pradeda kalbėti temomis žemiau diržo.

Taigi, eikime vadovaudamiesi vyrų higienos taisyklėmis, kurias turi laikytis vyrai.

Šlapimas šortuose

Normaliam vyrų šlapimui nėra stipraus kvapo. Kai šlapimo lašeliai patenka į apatinius rūbus, esant šilumai, kurią sukelia kūnas, bakterijos dauginamos ir sukelia nemalonų kvapą. Štai kodėl po kiekvieno šlapinimosi rekomenduojama plauti galvą, naudojant higieninį muilą. Jei tai sunku padaryti, tada sausos sanitarinės servetėlės ​​leis beveik tą patį išvalyti varpos galvą. Svarbu, kad po kiekvieno šlapimo pūslės ištuštinimo varpelis būtų sausas.

Apatiniai drabužiai

Rekomenduojama dėvėti skalbinius iš lengvų audinių, kurie puikiai sugeria drėgmę. Tinkamiausia priemonė - medvilniniai audiniai. Nenaudokite sintetinių apatinių drabužių, kurie neleidžia cirkuliuoti ore ir išlaikyti įprastą temperatūrą tarpvietėje. Be to, neturėtumėte naudoti genitalijų ir tarpvietės talakų. Žinoma, jie puikiai sugeria drėgmę, tačiau tuo pat metu jie užkimbs poras, dėl ko atsiranda bėrimas ir kai kurių ligų atsiradimas. Svarbu, kad apatiniai drabužiai kuo mažiau tinka kūnui.

Higiena dušu

Po apyvarpės, vienos dienos metu ant varpos galvos (arklių raukšlėse) susikaupia daug smegmos. Šios medžiagos kaupimasis yra puikus bakterijų auginimo būdas, kuris po kurio laiko tampa nemaloniu kvapu ir išplitusiais atvejais - uždegimu. Smegmos kaupimasis dažnai tampa viena iš balanopostito, gana nemalonaus vyrų ligos priežasčių. Todėl ją reikia nuplauti su vienos dienos dažniu (rekomenduojama dažniau). Bet kaip tai padaryti?

Visų pirma, vyrų higiena reikalauja švarių rankų. Rankos plaunamos muilu ir vandeniu, be rankovių, ant kurių taip pat gali kauptis bakterijos, nuplauti. Geriausia įtraukti šiltą vandenį, kurio riebalų sekrecijos bus lengvai nuplaunamos, taip pat pasirinkti putojančią muilą. Nebijokite, kad didelis muilo kiekis gali šiek tiek pakenkti. Priešingai, tai padės poras suminkštėti ir išvalyti.

Vyrų higienos taisyklės nėra tokios griežtos, kaip priemonė išvalyti intymias vietas, palyginti su moterų higiena. Jei yra, turite pasiimti kūdikio muilo, o ne šiuolaikinių aromatinių gelių, kurie nesuteikia norimo poveikio. Visų pirma, jums reikia skalbimo elemento ir visko aplink jį. Tada apyvarpė ištraukiama ir galva plaunama. Gerai nuplaukite iki galvos pagrindo, švilpiuokite ir sujaukite.

Po procedūros reikalaujama praplauti genitalijų plotą su daugybe šalto vandens. Taip pat galite naudoti nekoncentruotą kalio permanganato tirpalą likusiems mikrobams ir bakterijoms naikinti.

Testicles

Paprastai sėklidžių temperatūra yra 4 laipsniai žemiau kūno temperatūros. Jei pastebimas netgi trumpalaikis jų temperatūros padidėjimas, tai sukelia spermatozoidų susidarymo trikdymą. Be to, verta paminėti, kad ilgas poilsis karštoje vonioje kartais sukelia daugybę mėnesių sutrikimų vaisingumui.

Vyrams, kuriems yra sėdimas gyvenimo būdas, turėtų sistemingai atsikelti, šiek tiek sušilti, o tai padės pagerinti kraujotaką dubens organuose, taip pat atskirti miežių nuo šilto kūno. Ir dar viena vyriškosios higienos taisyklė dėl sėklidžių: visiems vyrams rekomenduojama dėvėti vadinamus "šeimos kelnaites", o ne madingas, storas sruogeles.

Tarpinės higienos

Gali būti, kad verta paminėti, kad po žarnyno judėjimo būtina kruopščiai nuvalyti anga ir aplink jį aplink tualetinį popierių. Tai turėtų būti padaryta šaknies kryptimi. Jei įmanoma, visas plotas turėtų būti toliau nuplaunamas šaltu vandeniu, pageidautina su muilu. Kai šios procedūros nevykdomos, anuliazijos plotas tampa skausmingas ir sudirgęs. Bet kokiu atveju išmatų likučiai neturėtų nukristi genitalijoms.

Higieniniai plaukai

Daugelis vyrų tiesiog nekreipia dėmesio į kirkšnies pilvo plotą, kuris yra visiškai neįmanomas. Rekomenduojama sistemingai aplyginti plaukus šioje zonoje arba visiškai nusiskusti į varpos pagrindą ir kapšelį, jei nėra dirginimo.

Ypatingas dėmesys taip pat turėtų būti skiriamas pažastų plaukų ilgiui. Kaip parodė praktika, mūsų šalies vyrų šiuolaikinėse srityse nėra ypač gerai kontroliuojamas plaukų slinkimas. Bet būtent dėl ​​to padidėja prakaito kvapo tikimybė.

Seksas ir higiena

Kiekvienas žmogus turėtų žinoti, kad prieš ir po lytinių santykių reikia atlikti nedidelį ritualą: eiti į dušu, prausti varpą ir skilvelį. Jūs neturėtumėte žiūrėti į filmų scenarijus, kur po ilgų ir smurtinių sekso vyras ir moteris iškart įsitraukia ir užmigo laimingai vienas kito rankose.

Jei tai bus padaryta tokiu būdu, kitą rytą abu bus nemalonus kvapo ir nedidelis apyvarpės uždegimas, taip pat sritis šalia šlaplės. Po intymumo su moterimi, norint pašalinti tokias pasekmes, reikia rasti jėgų atsistoti ir pasiimti dušo.

Iš tikrųjų vyrų higiena nėra tokia sudėtinga, kaip gali atrodyti vyrams. Išlaikydami stereotipus, siekdami išsaugoti savo sveikatą ir patrauklią išvaizdą, kiekvienas žmogus netrukus manys, kad vadovaujasi vyrų higienos taisyklėmis.

Perskaitykite sveiką gyvenimo būdą ir būkite sveiki!

Vyrų higiena: subtili stipraus lyties taisyklės

Vyrų higiena: subtili stipraus lyties taisyklės

Kaip rodo praktika, ne kiekvienas žmogus yra kompetentingas asmeninės higienos klausimais. Du kartus kasdien paimamas dušas nepakanka, o kartais net ir nesaugus sveikatai.

Grynumo įgūdis

Tėvai turėtų supažindinti vaiką su pirmosiomis higienos taisyklėmis kūdikystėje, ir jis privalo laikytis jų visam gyvenimui. Su amžiumi, kai berniuko hormoninis fonas pradeda kisti, laikytis paprastų higienos normų jis padės išvengti daugybės rūpesčių, įskaitant odos ir lytinių organų uždegimines ligas.

Asmeninė higiena apima higienišką veiklą, tokią kaip kasdieninis bendras dušas, rūpinantis genitalijomis, tarpumi ir pažeminimais. Beje, geriau išimti plaukus į kirkšnį ir pažastus - tai leis jums atidžiau rūpintis jautrių sričių oda.

Vandens valymas

Galima išvengti daugelio vyriškų lytinių organų uždegiminių ligų, rimtai įprastų vandens procedūrų. Žmogaus diena turi prasidėti dušu ir pabaigti ją.

Vandens temperatūrą galima reguliuoti pagal pageidavimą, reikia tik prisiminti, kad pageidautina praplovinti kirkšnies sritį vėsiu srautu - lytinių organų negalima perkaisti.

Bidė - būtinas dalykas, kuris gali labai palengvinti kasdienę higieną. Kaip intymios higienos valymo priemonę, geriausia pasirinkti specialius gelius ir putas, kurių neutralus pH yra. Patartina nenaudoti moterų priemonių - jie turi rūgščią aplinką, o vyrams reikia šarminio. Šiuo atveju tinkami neutralūs produktai su augaliniais ekstraktais.

Intymi higiena

Žmogus, kaip moteris, turi bent šešis kartus per dieną atlikti asmens higieną - ryte ir vakare. Dienos metu smegenys kaupiasi pagal varpos apyvarpės dalį - sekretorinių sekretų mišinį, negyvas epitelio ląsteles ir drėgmę. Tai palanki aplinka patogeninių mikrobų vystymuisi. Štai kodėl taip svarbu atidžiai sekti tualeto genitalijas šiltu vandeniu ir švelniu plovikliu.

Penio higiena

Prieš pradėdami higieninio varpos valymo procedūrą, kruopščiai plaukite rankas su muilu ir vandeniu, nuvalykite jas švariu ar popieriniu rankšluosčiu. Keletas rekomendacijų:

  • vanduo turi būti vidutiniškai šiltas, o putos turi būti gausios, kad būtų pašalinta visa išleidimo iš varpelio dalis;
  • nepageidautina naudoti įprastą dušo želę ar muilą: skoniai, kurie yra tokių produktų dalis, gali sudirginti jautrią zoną;
  • nuimkite apyvarpę ir nuleiskite galvą; kruopščiai nuplaukite šlepetę ir avilį;
  • Galiausiai praplaukite pilvą ir raumenis kietu vandeniu.

Sėklidžių higiena

Žmogaus reprodukcinė funkcija daugiausia priklauso nuo sėklidžių sveikatos, nes juose yra formuojamos spermatozoidai. Svarbu žinoti, kad sėklidžių temperatūra turi būti 4 laipsnių žemesnė už kūno temperatūrą, todėl reikėtų vengti kaklo šlapimo perkaitimo. Pavyzdžiui, smegenų panirimas į karštą vandenį tik kelias minutes gali pašalinti moters galimybę tręšti šešis mėnesius! Po šilto dušo urologai rekomenduoja skrandį minkštinti šaltu vandeniu.

Jei žmogus turi sėdimą darbą, periodiškai reikia pakilti ir vaikščioti, kad neatsiverstų kapšelio. Idealiu atveju, patartina atlikti paprastus pratimus, siekiant pagerinti kraujotaką dubens organuose.

Tarpinės higienos

Taip pat svarbu laikytis tarpukario ploto, atsargiai išvalius jį po defekacijos, minkštu tualetiniu popieriumi iš priekio į nugarą arba naudojant bidė.

Vasarą, norint išvengti perineumės uždegiminių procesų, atsirandančių dėl pernelyg didelio prakaitavimo, žmogus turi praplauti grožio zoną šaltu vandeniu ir naudoti miltelių ar kūdikių talko miltelius.

Higiena prieš ir po lyties

Prieš seksualinį gyvenimą, kaip po jo, būtinai pasiimkite dušu, atsargiai nuplaudę genitalijas ir varpą nuo sukauptos smegmos ir šlapimo likučių. Tai padės sutaupyti partnerių iš daugelio seksualinės sferos ligų.

Gelų asortimentas intymiai higienai vyrų yra gana platus. Pasirinkimai: Intimo gelis su ramunėliais iš Nivea (maždaug 160 rublių); organinis gelis su augaliniais ekstraktais iš Melvita (apie 735 rublių); gelis Green Mama (apie 186 rublių); Epigen gelis (apie 650 rublių).

Tinkamas apatinis trikotažas

Didžiulį vaidmenį atlieka teisingas lino pasirinkimas. Ekspertai tiki, kad tokie plataus medvilniniai kelnaitės populiariai vadinami "šeima". Jie nenusileidžia genitalijų ir neperkaitina sėklidžių. Linai turi būti keičiami kasdien.

Kas gali sukelti nesilaikymą paprastų higienos reikalavimų? Labiausiai nemaloni, būtent, rimtų sveikatos problemų: nuo uždegiminių ligų, tokių kaip fimozė, prostatitas, cistitas, balanopostitas, iki sifilio, gonorėjos ir netgi ŽIV infekcijos.

JAV 80 proc. Vyrų yra apipjaustyti. Ne taip seniai mokslininkai pasiūlė, kad tokia procedūra gali apsaugoti nuo ŽIV infekcijos. Faktas yra tai, kad per apipjaustymą pašalinama apyvarpė, kurioje gali būti ląstelės, ypač imunodeficito virusui jautrios.


Autorius: Natalija Карпова

Ekspertas: Galina Filippova, daktaras, bendrosios praktikos gydytojas

Kaip prausti narį: intymios higienos taisyklės, skirtos išlaikyti vyrų sveikatą

Neteisinga vyrų priežiūra intymioje erdvėje, ypač brendimo metu, gali sukelti daugybę problemų. Labiausiai pavojingos yra lytinių organų ir odos uždegiminės ligos. Norint išvengti jų, kiekvieną dieną turite nuplauti savo penis. Tačiau intymios higienos sąvoka apima ne tik duše, bet ir procedūrų rinkinį, skirtą lytinių organų priežiūrai, kirpimui ar epiliavimui, taip pat reguliariai keisti skalbinius.

Norėdami tinkamai pasirūpinti genitalijomis, turite atkreipti dėmesį į kiekvieną zoną.

Rekomendacijos tinkamai rūpintis nariu:

Viena iš pagrindinių lytinių organų uždegimo priežasčių yra šlapimo liga, likusio po tualeto. Būti lino, jie sukuria palankias sąlygas kenksmingų mikroorganizmų reprodukcijai. Norėdami to išvengti, turite atlikti keletą paprastų manipuliacijų:

  1. 1. Sugalvojus varpos poreikius, reikia švelniai išspausti prie pagrindo. Taigi likutinis šlapimas paliks šlaplę.
  2. 2. Tada galvą reikia švelniai nuplauti antiseptiniu skudurėliu ar tualetiniu popieriumi.
  3. 3. Norėdami visiškai pašalinti šlapimo liekanas per promakivka reikia perkelti priekinę odą į save.

Jei žmogus susiduria su situacija, kai negalima priimti dušo, genitalija tikrai turėtų būti apdorota. Tačiau tik laikydamiesi visų higienos normų:

  1. 1. Prieš pradedant manipuliavimą, rankos kruopščiai plaunamos muilu ir sausai valomos švariu rankšluosčiu.
  2. 2. Pirmasis prausia varpą, tada - kirkšnies ir tik po to galvą.
  3. 3. Norėdami nuleisti galvą, apyvarpė ištraukiama.
  4. 4. Ypatingas dėmesys skiriamas trims sritims: kamaneliai, apyvarpės karkasai, koronų sūris.
  5. 5. Aukštos kokybės priežiūrai pasirenkamas globėjas, kuris gali labai gerai užpildyti putas.
  6. 6. Skalbykla atliekama tik šiltu vandeniu, kitaip galite gauti daugybę komplikacijų. Be to, šaltas vanduo negali visiškai išplauti smegmos.
  7. 7. Procedūrai taikykite kūdikio muilo arba specialų, skirtą intymiai higienai (pvz., "Saugella" gelis). Jį galima įsigyti vaistinėje.
  8. 8. Skalbimas užbaigia genitalijų skerdimą gausiu tekančiu vandeniu.

Vyrų sveikata labai priklauso nuo higienos. Priežiūra dėl lytinių organų būtina nuolat, įskaitant prieš ir po lyties. Jie turėtų būti plaunami, nepamirštant išangės ir tarpukario. Po lytinių santykių rekomenduojama toliau gydyti galvos su Miramistinu.

Viskas, ką reikia žinoti apie varpos sveikatą ir vyrų intymus higieną

Kaip dažnai būtina atlikti nepriklausomą lytinių organų patikrinimą, kokiomis aplinkybėmis kreiptis į gydytoją ir kodėl verta atsisakyti nuo nuodingų mėlynių dušo želių su "šalčio šviežumo".

Vyrai ne tik Rusijoje, bet ir daugumoje kitų šalių nepritaria Rozenui D. S., Richui M., paaugliams. Paauglių medicina: apžvalgos būklė. Filadelfija: Hanley Belfuso gydytojai. Remiantis statistiniais duomenimis apie paauglių vyriškos lyties sveikatos būklę, kai gydytojai tikrinami vaikais, kitą kartą, kai žmogus pateks į juos, jau 50 metų yra sunki liga.

Ypač jie nepritaria urologams ir andrologams. Tačiau varpa yra tas pats unikalus organas kaip makštis ir reikalauja ne mažiau rūpinimosi ir daug didesnio tikslumo ir rūpestingumo higienos klausimais.

Mes kreipėmės į Niujorko Presbyterijos ligoninės urologą ir seksologą dr. Dariusą Paducą ir kalbėjome su Europos urologijos asociacijos nariu Endoskopinės urologijos ir naujųjų technologijų centro urologu Dariu Černysheva. kaip tinkamai rūpintis varpa, kaip dažnai kreiptis į gydytoją ir kokias ligas stebėti.

1. "Do-it-yourself" patikrinimas yra tikrai naudingas.

Dr Chernysheva mano, kad nepriklausomas penio ir kapiliarų tyrimas turėtų būti atliktas nuo pat pradinio brendimo.

Šis pažintys berniukas su savo kūno elementas, bet taip pat ši procedūra turi medicininę reikšmę - anksti nustatyti sėklidžių navikai, kuri, deja, yra labiausiai paplitusi tarp jaunų vyrų 18-30 metų.

Norėdamas maksimaliai pasinaudoti nepriklausomais patikrinimais, Černyšvava rekomenduoja tai reguliariai atlikti. Be to, asmuo turi nustatyti sąvoką "norma" nustatyti nukrypimus.

Jei paauglys pradėjo tyrinėti save 13 metų, tada 18 metų jis galėtų nustatyti pokyčius: tai buvo viskas sklandžiai, tada buvo kažkoks vienkartinis, todėl atkreipk dėmesį į tai.

Higieną geriausia padaryti dušu bent kartą per mėnesį.

2. Nuplaukite varpą kaip įmanoma dažniau, bet su paprastu vandeniu.

Gydytojai rekomenduoja praustis varpos dvigubai per parą su švariu vandeniu. Ji yra ypač svarbu stebėti sritį pagal prepuce, nes jie yra aktyviai sukaupta Smegma - riebalinės išsiskyrimą, fizinis tepalą, kad užtikrintų, kad apyvarpės gali slysti galvos tinkamai.

Iš pradžių baltos spalvos ir bekvapės. Jei jis neplautas, po kelių dienų spalva pasikeičia pilkai žalia ir smegma pradeda kvapo. Ši vieta pati tampa patogia infekcijų atkūrimo platforma. Vienas iš jų, balanitas, galvos uždegimas, dažnai sukeltas smegmos kaupimosi, gali būti labai skausmingas.

Nuostabu, kiek vyrų ignoruoja vietą pagal apyvarpę. Ne tik [higienos trūkumas] reguliariai sukelia komplikacijas, tai taip pat yra labai nemalonus seksualiniam partneriui.

Taigi, prieš maudant, turite nugaruoti apatinę galą, kad galėtumėte matyti visą varpos galvą ir ją nuplaukite.

Tačiau prieš buvusį pereinamąjį laikotarpį berniuko apyvarpė turėtų būti atsargesnė. Nebandykite priversti priekinės galvos link galios, nes tai gali būti skausminga ir pakenkti. Apyvarpė vis tiek gali būti pritvirtinta prie varpos galvos, todėl jos negalės visiškai judėti. Šiame berniuko vystymosi etape šioje vietoje nereikia valyti.

3. Taip, jūs turite plauti po lyties ir masturbuotis

Skirtingai nuo makšties, varpa nežino, kaip išvalyti save, ji turės padėti. Ir jei makšties savininkas po lyties nepalieka jokių skysčių viduje, rūgštinė terpė susidurs su jais, tada turi būti praplauti bet kokio skysčio iš varpos liekanos. Kadangi, pasak dr. Paduko, jei jie išdžius ant odos, tai labai greitai padidins bakterijų skaičių.

Realiame gyvenime sunku įsivaizduoti situaciją, kai vyras po sekso iš karto pradeda plauti, tačiau dr. Padou teigia, kad geriausias variantas yra 10-15 minučių po lyties.

Labai retais atvejais prieš miegą jums tikrai reikės nusiplauti ar naudoti vaikų drėgtą servetėlę be kvapiųjų medžiagų.

Dr. Padūnas priduria, kad ypač neapipjaustytais vyrais ypač svarbu atkreipti dėmesį į apatinės odos švara po masturbacijos ir užteršimo, nes džiovintos sperma tarp odos sričių taip pat yra ideali bakterijų dauginimo sąlyga.

4. Atsargiai su muilu

Penis vis dar yra labai švelni vieta, kuriai reikia rūpestingos priežiūros. Daria Chernysheva sako, kad galima naudoti muilą, tačiau šiuo atveju reikia labai atsargiai nuplauti: "Ypač svarbu tai stebėti, jei žmogus yra neapipjaustytas. Muilas yra iš esmės šarmas, o jei jis liečiasi į subtilią odą ir gleivinę po apatine galūne ir lieka ten, tai gali paskatinti fimozę (Sąlygos, kuriomis galvos skausmas yra skausmingas arba neįmanomas, nes sumažėja apyvarpė. ) ".

Dr Paduh taip pat pataria naudoti paprastą muilą su minimaliu ingredientų kiekiu. Kaip ir moteriškos higienos atveju, antibakterinis muilas taip pat nereikalingas.

5. Be to, ryškiai mėlynos dušo želės, geriau būti atsargiems.

Rusijos parduotuvės žmonėms siūlo gana ribotą dušo gelio kiekį - vyriškus variantus su "šalta šviežumo" ar mentoliu. Galų gale niekas neturėtų abejoti vyro vyriškumu, kuris plaukus plaukus, veidą ir varpą geliu. Bet dėl ​​savo nario - nusipirkti už jį atskirą įrankį.

Akivaizdu, kad naudoti dušo želė su specifiniais kvapais, ryškiai mėlyna ir mentolo kvapais. Tai gali sukelti alergines reakcijas ir netoleravimą kai kurių sudedamųjų dalių. Todėl pageidautina susidoroti su įprastais muilu be kvepalų ir šiltu vandeniu.

Atkreipkite dėmesį į bet kokį dirginimą, dėmę ir spalvos kaukes, vario oda. Tai gali būti ženklas, kad asmens priežiūros priemonė ar infekcija jums netinka.

Išbandykite keletą dienų, kad galėtumėte plauti varpą tik vandeniu, o jei dar lieka sudirginimas, kreipkitės į gydytoją.

6. Nenaudokite aromatinių talko

Genitalijos neturėtų kvepėti kaip gėlės. Vandens genitalijų praplauti vandenys netrukdo. Nutraukite savo varpos ir makšties kankinimą kvepalais, milteliais ir kvepalais. Daria Chernysheva sako, kad ji ką tik tapo populiari vyrams: "Dabar dezodorantai genitalijų srityje, ypatingi skonio milteliai tapo madingi. Žinoma, urologai to nepalaiko, nes jis užkimša poras ir prisideda prie talko kaupimosi po apyvarpės. Tai visi yra erzinantys išoriniai veiksniai ir gali prisidėti prie bakterijų augimo ".

7. Po plovimo nerekomenduojama palikti varpą šlapiu.

Urologams patariama kruopščiai nuvalyti varpą. Pernelyg didelė drėgmė prisideda prie kandidozės vystymosi ir apskritai padidina bakterijų augimą zonoje po priekine oda.

Tačiau svarbu nepamiršti, kad šioje vietovėje esanti oda yra švelnus, todėl nereikia trenkti varpos iki raudonos. Optimaliai - tiesiog suvyniokite varpą rankšluosčiu ir uždarykite apyvarpę.

6. Nepamirškite savo sėklidžių ir gaktos srities.

Galvos ir sėklidžių pagrindu, kuriuose yra prakaitas ir plaukai, kvapas gali būti toks pat stiprus, kaip ir po pažastų, todėl šias zonas reikia dažnai plauti. Ypač, jei jie daugumoje dienos buvo šaunūs drabužiai. Patikrinkite, ar plotas tarp sėklidžių bazės ir išangės yra švarus.

Gera idėja yra patikrinti sėklidžių patinimą ir patinimą. Tai turėtų būti atliekama kartą per mėnesį po šilto vonios ar dušo.

7. Nenaudokite savo varpos tose vietose, kurios nėra skirtos.

Jei norite įvairinti savo seksualinį gyvenimą, tai yra sekso žaislai, prietaisai, kurie parduodami sekso parduotuvėse. Tačiau yra tam tikra kategorija vyrų, kurie savo varpą perkelia į objektus, kurie nėra pritaikyti. Ir tai, mažai tariant, kenkia varpos sveikatai.

Be to, nepamirškite po naudojimo išplauti sekso žaislus su muilu ir gerai išdžiovinti.

8. Apsaugokite save

Urologas Daria Chernysheva rekomenduoja nuolat vartoti prezervatyvus lytinių santykių metu su naujais partneriais ar partneriais, kurių lytiškai plintančių infekcijų analizės rezultatai nebuvo matyti: "Ir šie rezultatai turėtų būti švieži ir idealiu atveju neturėtų būti vieni, bet mažiausiai tris mėnesius".

Reguliari asmeninė higiena gali sumažinti pavojų užsikrėsti ŽIV ir kitų lytiniu būdu plintančių ligų. Tačiau reikia išlaikyti pusiausvyrą, nes pernelyg kruopšta skalbimas ir dažnas apšvietimas naudojant griežtus valikliu gali sugadinti varpos odą, o tai savo ruožtu palengvins bakterijų ir virusų, įskaitant LPD, įsiskverbimą.

Atminkite, kad bet koks odos opa, odos įbrėžimas ir bloga varpos higiena gali padidinti ŽIV perdavimo riziką.

9. Eikite į įprastą patikrinimą.

Nepakankamas paauglys turėtų kreiptis į gydytoją 13-14 metų

"Rusijoje viskas organizuojama taip, kad iki mokslo metų pradžios urologas taip pat turėtų ištirti moksleivius. Tačiau sunku pasakyti, kaip ši programa įgyvendinama: paprastai gydytojas kartu su chirurgu. Europoje ir Amerikoje ši funkcija priskiriama pediatrui, kas kasmet stebi vaiką ir gali įvertinti jo seksualinį vystymąsi. Mes turime ne tik pediatrų, bet ir ne ", - sako Daria Chernysheva.

Taigi, jei mokyklos egzaminas atrodytų nenaudingas, buvo klausimų ar apskritai nebuvo jokio tyrimo, paauglys pats atrodytų urologas.

Jei įtariate vėlyvą seksualinį vystymąsi, anot Chernyshevos, simptomai neturėtų būti vertinami atskirai. Verta pažvelgti į antrinių lytinių požymių vystymąsi, siekiant patikrinti, ar seksualiniai hormonai yra išskiriami ir ar jie pasiekia savo tikslą: "Būtina stebėti, ar ant veido ir kūno pasireiškia kūno plaukų požymiai, ar pasikeitė balsas, ar yra augimo spurta. Tiesiog jaučiatės, kad mergaitė yra paauglys, ir patikrink, ar jo sėklidės išaugo - tai kažkaip vienpusis. "

Apskritai seksualinio vystymosi normos skiriasi net ir iš regiono, todėl Amerikos berniukų ir berniukų normos yra panašios į Buriatiją. Manoma, kad būtina išgarsėti signalą, jei iki 20 brendimo požymių nepasirodė.

Tačiau su ankstyvuoju seksualiniu vystymusi tėvai turėtų paimti vaiką į urologą ir endokrinologą. Ankstyvas berniukų brendimas yra tas, kuris prasideda anksčiau nei devynerius metus. Todėl turėtų būti įspėjami plaukų pasiskirstymo požymiai ir septynių augimo spurga.

Suaugę vyrai apsilankymui turėtų eiti kartą per metus.

Anot Chernyshevos, Rusijoje nėra jokių normų, nes dažnai jaunas žmogus, neturintis skundų, turėtų aplankyti urologą: "Vis dėlto atsakingas požiūris į jo sveikatą ir jo seksualinį partnerį vis dar rodo, kad bent jau vyras turėtų būti ištirtas apie lytiškai plintančias infekcijas kartą per metus. Tai, žinoma, turėtų skirtis priklausomai nuo to, ar jis yra monogamas, ar ne, tačiau, kaip taisyklė, būtina patikrinti kartą per metus. "

Profesoriaus Kalinchenko klinikoje urologas, urologas, urologas dr. Jevgenijus Grekus taip pat kalbėjo apie būtinybę atlikti reguliarius vyrų patikrinimus, nes, jo nuomone, Rusijoje pirmą kartą rasta rimtų patologijų tik medicininio patikrinimo metu.

Viena dažniausių patologijų, kurias jis vadina Kalmano sindromu arba Klinefeltero sindromu sukelta mikrogenitalia. Šių ligų atveju varna nesikaupia: ji neauga ir negali atlikti savo funkcijų.

Pasak Grekovo, anksti diagnozavus, jis gali būti visiškai išgydomas gydant hormonais, o tolesnis gydymas yra sunkesnis.

10. Jei turite skundų, būtinai susisiekite su savo gydytoju.

Jei yra skundų, kelionė į gydytoją jokiu atveju neturėtų būti atidėta. Daria Chernysheva rekomenduoja kreiptis į gydytoją su menkiausiu abejoniu, nes onkologinės ligos, tokios kaip sėklidžių navikai, vystosi greitai ir labai agresyviai. Ji priduria, kad gydymas yra labai veiksmingas, jei jis taikomas ankstyvose stadijose, todėl čia labai svarbu atlikti savianalizę ir laiku apsilankyti pas gydytoją.

11. Problemos su stiprumu gali išgelbėti žmogaus gyvybę.

Bet koks seksualinės sferos pažeidimas visada yra sudėtinga problema. Paprastai jie rodo endokrinologines ir kraujagyslių ligas, kurių negalima išspręsti savarankiškai.

Daria Chernysheva priduria: "Svarbu suprasti, kad važiuojant į gydytoją reikia bet kokio diskomforto seksualiniame gyvenime: priešlaikinė ejakuliacija, lytinis aktas yra per trumpas. Šios problemos gali būti veiksmingai išspręstos, o tai žymiai pagerins paciento gyvenimo kokybę, jei jis laiku aplankys gydytoją. Be to, buvo nustatyta, kad erekcijos disfunkcija gali būti ankstyvas širdies ir kraujagyslių problemų simptomas. Tyrimai parodė, kad stiprumo pažeidimo požymiai pasireiškia 2-3 metus anksčiau nei koronarinės širdies ligos požymiai ir 3-5 metai anksčiau nei galimas miokardo infarkto vystymas.

Todėl anksti aptikti seksualinę disfunkciją gali, giliai sakant, išgelbėti žmogaus gyvenimą. Tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Tai yra priežastis, dėl kurios reikia atlikti išplėstinį tyrimą, kraujo tyrimus, EKG ir galbūt echokardiogramą, jei nurodyta, kad būtų patikrinta, ar nėra širdies ligos požymių.